- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.541
kilo bildirimi
geçen hafta:85.1
şimdi:83.8
1.3 kilo gitmiş yaşasınnnnnnnnnnnn
geçen hafta:85.1
şimdi:83.8
1.3 kilo gitmiş yaşasınnnnnnnnnnnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.542
ben çıkıyorum kızlar bilgisayar odası soguk bugün nedense..ellerim üşüdü ya.dışarda kar var
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.543
günaydınnnnnnnnnn kızlarrrrrrr nasılsınızzz bakimm
bugün kilo bildirim günü inş. güzel rakamlar görmüşssünüzdür tartınızdaaaaa
bugün kilo bildirim günü inş. güzel rakamlar görmüşssünüzdür tartınızdaaaaa
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.544
oy oy tebrik ederim süper süperrrrrrrr
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.545
:))) Ay okadar sürmz inş. yawssss en kısa zamanda düzene girsin bıdığın uykuları,
yelek örüyorum ilkdefaaa çok şirin oluyor inş. becerebilrim
DD sarı örüyorum yaaa beyazda var yerlerindeDDsütlacı kayınvalidem ve kayın pederim ısrarr etti bende yemekten sonra yiyeyim dedim
Dozaman kızdılarrr öyle diyorsun o kalıyor yemiyorsun dediler söz istediler yemekten 1 saat sonra falan yedim D
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.546
süpersinizzzzzz şekerimhehe kadındı ztn
)
DDD
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.547
sağ eller havaya pırlantalar burya tek tasımı kendim aldm tek basıma kendm taktım girmesnler havaya
Allah neşeni daim etsin arkidişim:))) maşallahhhhhhhhhh
kıyamam çok geçmiş olsun canım yaaaaaa sizin eve bahar erken gelmiş çiçekler falanİyi akşamlar sevgili arkadaşlarım,bugün sabahtan oğluşumu doktora götürdüm,suçiçeği olmuş,küçüğe de geçmese bari diye aşı yaptıralım küçüğe dedik ama dr gerek görmedi,Allah'tan Selim de hafif atlatıyormuş,küçükler de hafif atlatır o zaten mikrobu almıştır şimdiye kadar,aşıya gerek yok dedi doktorumuz, hadi hayırlısı,anlayacağınız kış günü çiçek açtık.Oradan gelince de benim belim iyice ağrımaya başladı bütün gün yattım,dinlendim,sizler nasılsınız?
hafif atlatıyrmuş neyseki annesiii tekrar geçmiş olsunn
afiyet olsun cnaımmmm ağız tadıyla güzel günlerde yiyin kilo almaksızın:))
canımcım olumlu eleştirin için teşekkür ederim canımmmm,Canım öncelikle menülerine hamiş menüsü gözüyle bakıyorum ve eleştiriyorum,salı günü sabah ve akşam çok az olmuş,hamile bir anne özellikle ilk 4 ay çok güzel beslenmeli her sabah 1bardak süt,1 yumurta,1 dilim peynir,1 tatlı kaşığı bal,5-6 zeytin ve 2 dilim ekmekten oluşan fix menün olmalı bence,çarşamba çok güzel,gelelim bugüne sabahın az,öğlen iyi ama yanına protein grubu bişey de olaymış daha iyi olurmuş,akşam gayet güzel afiyet olsun ,hamilelikte asıl kilo artışı 7. aydan sonra oluyo ozaman daha dikkatli ol canım ama lütfen sadece abur cubur,hamurişi ve tatlılardan uzak dur sağlıklı şeylerden fazla kısma annesi,ben birinci hamileliğimde 7.ayda 3 kilo birden almıştım
sonra da gersisi geldi zaten
aslındaaa kahvaltı yapmayı çok istiyorum ama uyumak daha cazip geliyorr o yüzden en azından sütt içiyorum o gün mutlakaaaa, birde süt peynir yoksa yoğurt, ayran mutlaka tüketmeye çalışıyorum, aile hekimliğimdeki hemşireee bütün besinleri aynı gün almaya çalışmayın dedi yumurta yiyemiyorsanız o gün köfte yiyin et yiyin bakliyat tüketin dedi kendinizi yemektne tiksindirmeyin dedi elimden gelldiğinceee dikkat etmeye çalışıyorum ama fazlası olmuyor maalesef
((( ama daha fazla dikkat etmeye çalışacağım canım çok teşekkür ederim.bu arada hamur işlerinden kaçamıyorumm öğlenleri özellikle iş yerindeee mecbur kalıyorum dışarıdan söyleyince
((çok güzel menün cnaın afiyet olsunnnn gözleme var falz gibi gözüken ama sabah yememişsin öğlen olacka okadar hem gün içinde tükettiğin için metobilzman yakmıştır onu
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.548
kıyamam yawsssssdikme dikmeeeee sadcedikkatay ben greve giriyorum ya dikicem ağzımı
DDD inş. kilo verirler canım bencede paylaşımları çok hoş:)))
bu günkü menüm
kahvaltı:yarım yumurta
1kk peynir
2 zeytin
yeşillik.yarım dilim kepek ekmek
ara:1 halley(kuyruklu yıldız):18::18:
öğle.1 tabak z.ıspanak yemeği
yarım dilim ekmek
ara.1portakal
1 elma
akşam:yarım dilim kepek ekmeği
1 kk kaşar
1kk kadar tavuk
4kaşık çorba
bitti
anam anam çok beğendim (halleyi saymazsak) tam diyet menüsü olmuşş harikaaaaaaa
D okusun o bizim birtanemiz heheee:) kızmaz bize
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.549
Günaydın arkadaşlar
kilo bildirimi yapıyorum. 121
kilo bildirimi yapıyorum. 121
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.550
mihrace seni şu meşhurr manda gibi öpüyorrrr:)01.02. mesaj sayımı
aynalar 7+
hazos87 7+
esennil 7
tedis 7+
pisiq 7+
oyagibi7+
pinkcat87 1 (2 tur saydım)
rainandthesun 7+
1.73 7+
fiyona_07 3 (2 tur saydım)
emidaf 7+
melekaysee izinli
mihrace gönülden bağlı
kaçakk özge kaçak özegee, hazalcımm birazda ona yüklenseneee kızzzzzzzzzzzzzz
DD çek çek cezanı ceza güzeliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiyok yok verirsin okadar sürmezzz yawssss ama benim gibi ayrılmak istemeyebilirisn verdikten sonra
DD
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.551
hadi hayırlı olsun canımmm böyleliklee daha fazla vakit ayıraibleceksin bizlereeeeee
DDDD tamam canım onaylaıdm bendeeeee muckssss
attırrrr kendini oyam
DDDD, al hibarını kıdeminiz işsizlik maaşını yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa istifa etme yazık okadar emeğe( yada anlaş ihbarımı istmeiyrum ama kıdemimi verin de
ahaaa buldum süper bir çare
DD evlen evlenincee 1 yıl içinde ayrıldınmı alabilrsin kıdemini falanDDDaslıı bgn kayınvalidemin günü vardı bende gittim ve tam cuma öncesi bi yedim bi yedim ki sorma gitsin beni öldürmek istersen seni anlayışla karşılarım......
sabah 1 dilim kepek ekmeği
1 kk dilim peynir 2 fincan şekersiz çay 1 haşlanmıi yumurta
öğlen varya neler yedim neler
2 adet içli köfte
1 dilim cevizli tarçınlı kek
2 yk un helvası
birde 1 kase aşure yedim :78::78::78:
yaa valla çok pişmanım içime bişiler kaçtı bgn yedim yedim doymadım
birde kardeşi hastanede ona rağmen yaptı günü yapmasaydı bunların hiçbiri yaşanmıycaktı tüm suçluşsu kayınvalidem hadi hep birlikte nefret edelim ondan
akşamda bişey yemedim haliyle off davul gibiyim ama
yuh demek istiyorum sana özgeeeeeeeee
hepsi defneye gider inş.. kalmaz sendeeeeee
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.552
günaydın kızlar
hayırlı kandiller
hayırlı tartılar
hayırlı kandiller
hayırlı tartılar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.553
kızlar günaydın nasılsınız ben bgn birdaha giremem büyük ihtimal eşimin dayısı vefat etti dün gece aslıcığım beni izinli saysın...
kilomu bildiriyorum ne eksik nede fazla 58,6 verememişim ama almamışımda en azından oda bişi...
kızlar öpüyorum hepinizi ben kızımı babamlara bırakıp cenazeye gidecem geri gelicem ama gelememe ihtamiline karşılık izinli sayılıyım...
kilomu bildiriyorum ne eksik nede fazla 58,6 verememişim ama almamışımda en azından oda bişi...
kızlar öpüyorum hepinizi ben kızımı babamlara bırakıp cenazeye gidecem geri gelicem ama gelememe ihtamiline karşılık izinli sayılıyım...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.554
geçen hFTA ...........:70.7
bu hafta..................: 70
toplam verilen ......: 700 gr
ay şu 69.9 göremedim gitti
bu hafta..................: 70
toplam verilen ......: 700 gr
ay şu 69.9 göremedim gitti
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.555
ayşeee fdön artık çok zöledik senii yaaaaaa gel artık bebemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
saol canım seninde kandilin kutlu olsun düm dualarınız kabul olsun inş.mevlüd kandiliniz kutlu olsun ben de 72.3
hımsssss ilkincim kilo verdinmi analyamdım bemmm
vay vay vayyyyy hatunum benimmmmm vallaaaa süpesin geçen haftanın acsını çıkamrışssın resmenee
üzülmek yok oyacımmm azda olsa vermişssinnnnn tbriklerrrrrGünaydın arkadaşlar
kilo bildirimi yapıyorum. 121
saolasın fıstıkkkkk seninde kandilin mübarke olsun canımmmmmmmmmmmmmmmgünaydın kızlar
hayırlı kandiller
hayırlı tartılar
Başınız saolsun canımmmm
tabi yersen tartıdan bir gün önceee aşureleri içli köfteleri veremezsn
DDDDöptüm seni fındık fısıtık
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.556
tebrikler salihacımmmm
senin 69 direncin var sanırım yaa
benimde 62 ydii kırıncaa geliyor geriisiii inş. görürsünn insan istediği rakamı görünce tekrarr hırslanıyor
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.557
mihracee, tedis, rainandthesun, pisiq+, esennil, oyagibi, fiyona_07+
kızlar negüzel hepniz burdasınızzzz nasılsınızzz bakalım
kızlar negüzel hepniz burdasınızzzz nasılsınızzz bakalım
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.558
kızlarrrr çok özendimmm bend ekilo bildirimi yapcağımmm sahah tartıldımm
59.900 ümDD 2,5 aylık oldu benim minik neredeysee
sadece 300-400 gr almışımDD tırs tırss çıktım tartıyaaaa göürnce sevindim hehe
59.900 üm
DD 2,5 aylık oldu benim minik neredeysee sadece 300-400 gr almışım
DD tırs tırss çıktım tartıyaaaa göürnce sevindim hehe
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.559
ben iyiyim canım.sen nasılsın
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.560
Allah iylik versin fıstıkkk
bende iim saolasınnn
çenem düştü ellerime vurdu habire yazıyorum forumaaaaa deli gibide işim varrrrrrr çıkamıyorum yaaa
DDBenzer Konular
