Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar .!.:
14. Takım 242. Etap

aynalar ( 88,4 / 88, 1 / 0,3 / 0,34% )
emidaf ( 65,5 / 65,5 / 0,0 / 0,00% )
fiyona_07 ( 58,6 / 58,6 / 0,0 / 0,00%)
1.73 ( 96,8 / 95,0 / 1,8 /1,86%)
hazos87 ( 57,7 / 57,3 / 0,4 /0,69 %)
pisiq ( 70,7 / 70,0 / 0,7 / 0,99%)
pinkcat87 ( 65,5 / 65,0 / 0,5 / 0,76%)
oyagibi ( 121,3 / 121,0 / 0,3 / 0,25%)
tedis ( 85,1 / 83,8 / 1,3 / 1,53%)
yas23 ( 65,6 ) izne ayrıldı
esennil ( 73,0 / 72,3 / 0,7 / 0,96%) yeni üye hedefi 63
rainandthesun ( 80,6 / 80,5 / 0,1 / 0,12%) yeni üye hedefi 70

14.takım yüzde ortalaması: 0,68%
Genişletmek için tıkla...

ellerine saglık kaptanımmmmmm
 
kızlar ben de sabah ögleye kadar yedim yedim öglen saat 11:30 da bi uyudum şimdi uyandım ama çıkıyorum yemek

yapılcak kociş işten geliyo çocuklar biri anneannede biri bakıcıda akşam oluyo toplanılıyo.emoş yemek hazırlasın diye bekleniyo...

Kilo veren vermeyen herkese kocaman:16::16::16::16::16:

Bu gece ugrarım artık buraya hepinizi seviyom bennnnn
 
oyagibi .!.:
bu arada pazartesi gittiğim iş görüşmesinden ses çıkmadı. görüştüğüm bayan cuma ya kadar bilgi veririm demişti. olumlu yada olumsuz ama tık yok. böyle durumlarda olumsuzu haber vermezler zaten.
Genişletmek için tıkla...

hayırlısı olsun inşallah.nasipse olur be oya ordan yiyecek ekmeğin varsa kimse engelleyemez.olmuyorsa da nasip değilmiş de üzülme.inşallah daha iyi işler çıkar karşına
 
hazos87 .!.:
iyiyim tatlım valla evde hapiss kar erisin de dişari çıksak diye bekliyoruz hehehe


başta emoşummm,emineeee,saliş vee eseniii, tebrikkkkkkkkkkkkkkk..sonra da diğerleri hehehehe:1::1:
Genişletmek için tıkla...

teşekkürler.hanımlar yine söylüyorum spor yapın.ben bu hafta çoğunuzdan fazla yemiştim ama spor sayesinde 700 gr.verdim her gün 200 ip atlıyorum 30 dakika da jimnastik.ya yemiyorsunuz işte kaldırın popoları iki hareket edin .valla billa çok faydası var.aç kalıyorsunuz gıdım gıdım gidiyo spor yapın harıl harıl gitsin işte çabucak kurtulalım ya ömür boyu diyet mi yapıcaz.

akşamları düzenli olarak yarım saat spor yapacaklar kimler??:32::32::32::32::32:
 
menümü yazayım.

sabah:1 yumurta
4 zeytin
1kk peynir
1 bardak süt

ara yok

öğle 1kk tavuk ızgara
1kase çorba
yarım dilim kepek ekmeği

akşam:3 bişi(komşulara dağıttım çok canım çekti.hem ödül niyetine)
1 bardak ayran
yarım kurabiye

gece SPOR
 
Herkese iyi akşamlar sevgili arkadaşlar,öncelikle kilo veren bütün arkadaşlarımızı kutluyorum inşaallah haftaya hepimiz daha güzel sonuçlar görürüz.
 
aynalar .!.:
14. TAKIM 242. Etap

aynalar ( 88,4 / 88, 1 / 0,3 / 0,34% )
emidaf ( 65,5 / 65,5 / 0,0 / 0,00% )
fiyona_07 ( 58,6 / 58,6 / 0,0 / 0,00%)
1.73 ( 96,8 / 95,0 / 1,8 /1,86%)
hazos87 ( 57,7 / 57,3 / 0,4 /0,69 %)
pisiq ( 70,7 / 70,0 / 0,7 / 0,99%)
pinkcat87 ( 65,5 / 65,0 / 0,5 / 0,76%)
oyagibi ( 121,3 / 121,0 / 0,3 / 0,25%)
tedis ( 85,1 / 83,8 / 1,3 / 1,53%)
yas23 ( 65,6 ) izne ayrıldı
esennil ( 73,0 / 72,3 / 0,7 / 0,96%) yeni üye hedefi 63
rainandthesun ( 80,6 / 80,5 / 0,1 / 0,12%) yeni üye hedefi 70

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,68%
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık Aslıcım,kilo veren tüm arkadaşlarım tekrar tebrikler ama emine ve emoş:)a ayrıca tebrikleeeerrr:65::65:.
 
esennil .!.:
teşekkürler.hanımlar yine söylüyorum spor yapın.ben bu hafta çoğunuzdan fazla yemiştim ama spor sayesinde 700 gr.verdim her gün 200 ip atlıyorum 30 dakika da jimnastik.ya yemiyorsunuz işte kaldırın popoları iki hareket edin .valla billa çok faydası var.aç kalıyorsunuz gıdım gıdım gidiyo spor yapın harıl harıl gitsin işte çabucak kurtulalım ya ömür boyu diyet mi yapıcaz.

akşamları düzenli olarak yarım saat spor yapacaklar kimler??:32::32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...
Esen senin bu teklifine önümüzdeki günlerde evet diyeceğim inşaallah gerçekten spor yapmak insanı hem dinçleştiriyor hem de daha hızlı kilo verdiriyor,ben de spor yaparken kendimi çok mutlu hissederdim bu sıralar kendimi spor yapacak kadar iyi hissetmiyorum inşaallah en kısa zamanda başlıycam canım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
404
bancey
B
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
147
goodheartedgirl
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X