Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bilirim gözler çıkacak gibi olur ben geçen yıl ameliyat oldum burnumda kemik büyümüş konka bülloza.çok zor bir ameliyattı ama ondan sonra geçti ne sinüzit ne geniz akıntısı.çook geçmiş olsun.papatya çayı iç bol bol biraz söktürür konka yoksa geçirebilir.

geçmiş olsun canım bende yoktu erzurumdayken başladı hep soğuk yerlerde çalışınca böyle oluyor
 
slmlarrr çook yorucu bir gündü erken kalktığım için uykumda geldi iyice mayışmadan sporu yapayım diyorum.
menüm hiç güzel olmadı:((

sabah çok az peynirli omlet
yarım dilim ekmek

öğleye kadar bişey yemedim sevindim.1 kase mercimek çorbası
yarım tabak pırasa

ara:salep küçük bir peynirli sandviç
1portakal 1 elma

akşam:1 tabak yağsız makarna avuç içi kadar biftek.

spora gidiyorum hiç memnum değilim menümden inş sporumu çok yaparım moralim düzelir.:43::43:
 
sevgililerim ben çıkıyorum. eve gidip biraz dinlenmem gerekiyor ve belki melisa çayı falan içerim gevşetir biraz. sinir ilacı almaya karşı bir inan olarak papatya yada melisa çayının muhteşem gücüne inanıyorum:)


sizi seviyorum sizinle olmayı da seviyorum. kendinize iyi bakın giremezsem şu an burda olmayanlara da selamlar mucka mucka muckaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

görüşürüz canım :54::54::54:

tamam bitanem eger ki bulamaz yada alamayacak gibi olursan allah aşkına haber ver. benim personelden birinin babası aktar. ben bugün saçım için bakım ürünleri falan aldım. hemen getirir benim sana göndermem 1 gün. bende de var sinuzit saçlar malum çok olunca yıkayıp kurutmadan çıkmaktan oldu bilirim o agrının ızdırabını diş etlerimi kessem kanamayacak gibi gelir.

alıp alamadığını bana mutlaka bildir.

çok tşk edrm canım benim
 
menümü yazıp çıkayım kızlar benim oğluş ilgi bekliyor
sabah:yemedim
öğle:4 dilim kepek ekmeği+azıcık peynir
akşam:1 kaşık çorba+1 kaşık taze fasulye+1 kaşık yoğurt
saat 21 gibi 1 tane portakal yiyeceğim

oğluş yatar yatmaz 45 dk koşu bandı 15 dk bisiklet ve debelenme hareketleri yapacağım.öpüyorum sizleri

görüşürüz canım :54:
bişi yememişsin bugün :20::20:

slmlarrr çook yorucu bir gündü erken kalktığım için uykumda geldi iyice mayışmadan sporu yapayım diyorum.
menüm hiç güzel olmadı:((

sabah çok az peynirli omlet
yarım dilim ekmek

öğleye kadar bişey yemedim sevindim.1 kase mercimek çorbası
yarım tabak pırasa

ara:salep küçük bir peynirli sandviç
1portakal 1 elma

akşam:1 tabak yağsız makarna avuç içi kadar biftek.

spora gidiyorum hiç memnum değilim menümden inş sporumu çok yaparım moralim düzelir.:43::43:

görüşürüz canım :54:
 
bu arada akşam üstü güzel bir film izledim
"beni unutma" güzel romantik bir türk filmi. mert fırat oynuyor.tavsiye ederim soğuk havalarda elde kahvelik bir keyif...:43::43::43:

herkese mutlu akşamlar......:3::3::3::3:
 
emooşşş nasılsın canım

ya sana bişi soracam sinüziti akıtmak için ne yapabilirim çok ağrıyo gece şapka takıp yattım

bu arada facedeki resim süper çok incelmişsin :46:

canım serum fizyolojik yada tuzlu su yap çek burnuna...başını sıcak tutman çok iyi..ben yılbaşı kukuletası almıştım onu takıyorum yatarken sıcacık
 
ben bilgisayar başındayım oğluş içerde pepe izliyor.pepe şarkı söylüyor
YAŞASIN YEMEK YEMEK
sinir oldum ya ne yemeği

ay pepenin bi şarkısı var ya delirtiyo benii

çişimiz tuvalete kakamız tuvalete artık kimse yapmıycak altındaki beze
 
sevgililerim ben çıkıyorum. eve gidip biraz dinlenmem gerekiyor ve belki melisa çayı falan içerim gevşetir biraz. sinir ilacı almaya karşı bir inan olarak papatya yada melisa çayının muhteşem gücüne inanıyorum:)


sizi seviyorum sizinle olmayı da seviyorum. kendinize iyi bakın giremezsem şu an burda olmayanlara da selamlar mucka mucka muckaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

:16::16::16::16: bizde seni seviyosssss:16::16::16::16:
 
menümü yazıp çıkayım kızlar benim oğluş ilgi bekliyor
sabah:yemedim
öğle:4 dilim kepek ekmeği+azıcık peynir
akşam:1 kaşık çorba+1 kaşık taze fasulye+1 kaşık yoğurt
saat 21 gibi 1 tane portakal yiyeceğim

oğluş yatar yatmaz 45 dk koşu bandı 15 dk bisiklet ve debelenme hareketleri yapacağım.öpüyorum sizleri

:44::44::44::44::44:
bu nasıl menü böyle ben biyerlerini eksikmi okuyom:44::44::44:
 
bir de tekin acar kozmetik var belki duymussunuzdur. onun sahibinin oğlu benim bir hayat yönetimi seminerinden arkadaşımdı. yıllar evvel tanışmıştık onunla irtibata geçtim ve cv mi yolladım belli mi olur bişey cıkar. yani her yolu deniyorum:))

bu arada cem de hala iş bulamadı:( 5. aya girdik. sinirler her yerde çokg ergin anlayacagınız. illaki yoluna girecek hayat ama bakalım ne zaman

hadi hayırlısı inşallah tez zamanda
 
canım serum fizyolojik yada tuzlu su yap çek burnuna...başını sıcak tutman çok iyi..ben yılbaşı kukuletası almıştım onu takıyorum yatarken sıcacık

yaa acırsa :50::50::50:

ay pepenin bi şarkısı var ya delirtiyo benii

çişimiz tuvalete kakamız tuvalete artık kimse yapmıycak altındaki beze

pepe pepeee çookkk üzülüüyooooo :14::14::14::14:
:27::27::27::27:

ben o kadının sesine hasta oluyom
 
1 saat leslie 1 saat bisiklet sonrası saçlarımı boyadım mürdüm rengine..
ay beyazlarım çıkıyo her ay adet sonrası boyamak zorunda kalıyom yaaaa........
bekleme sürecinde takılayım dedim yoksunuz ortalıkta..
ay sporları süper yapıyom şu pis bogazımı tutabilsem yaaa....
 
selam iyilik sendennn

ben de iyiyim cnm ilk günün yorgunlugu:)))
bu arada kızlar bgn okuldan snra misaifrliğe gittik.geldik babamla balıklarıma bakıodum 2 balık birbirlerinin etrafında 3 4 dk döndü.önceden izlemiştim çiftleşmeymiş bu yani yavrularım olcakkkkkkkkkkkk:D ama daha onlar için erken 8 aydan snra doğum yapıolarmıs benimkiler 2 3 aylıktır en fazla.hızlı cıktılar yavvv:D
 
Back
X