- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.261
kızlar bu arada benim akşam kursum var malum giremem 12 ye kadar=) 10 da falan evde oluyorum sonrada koçişin doğum günü var pasta felan geç girerim öpüyorum hepiniziiiiiiiiii
görüşürüz canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
görüşürüz canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.262
merhaba.bende bundan sonra aranızdayım inşallah.takım koçumuz kendini tanıt demiş ama ne yapmam gerekiyo??
aktif olarak bugun kullanmaya başladım forumu.hiç bilgim yok malesef
aktif olarak bugun kullanmaya başladım forumu.hiç bilgim yok malesef
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.263
merhaba canım hoşgeldin
bize kaç yaşında olduğunu boyunu şuanki kilonu kaç kilo olmak istediğini nasıl kilo aldığını söyleyebilirsin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.264
dün 29 yaşıma bastım
163 boyum kilom ise 78
hedeflediğim kilo 60
hep bu sınavlar yüzünden
kendimi bildim bileli sınavlara hazırlanıyorum.tabi tüm gün evde olunca ne yediysem içimde kaldı
busefer kararlıyım ama
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.265
dün 29 yaşıma bastım
163 boyum kilom ise 78
hedeflediğim kilo 60
hep bu sınavlar yüzünden
busefer kararlıyım ama
benim adım aslı 30 yaşındayım öğretmenim
inş bizimle birlikte hedefine ulaşırsın canım
ne sınavına çalışıyorsun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.266
merhaba güzeller 5 dak vaktim var hemen geleyim dedim ama heran çıkabilirimmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.267
gün boyu çiğköfteye hazırlanmışın galiba ama az olmuş aslım yaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.268
menümü yazıp çıkıyorum ben aslıcım iyi geceler
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-geç kalktığım için yok
ÖĞLEN
-2 yemek kaşığı çökelik sündürmesi
-1 dilim pizza
-1 kupa adaçayı
AKŞAM
-1 kase işkembe çorbası(annem yapmış)
-4 kaşık taze fasulye
-2 küçük(avuç içi kadar) dilim ıspanaklı börek
ARA
-10-15 adet fındık,üzüm
-4 tane gofret(eti hoşbeş ince olan gofret)
-1 portakal
akşam arası fazlaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.270
memnun oldum bende tuba doktorum
inşallah çok istiyorum,yaza düğünüm var çünkü:44:
TUS a hazırlanıyorum aslıcım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.271
bebeğim o kadar yogun olarak işe giriştim ki girip yazmaya zamanım olmuyor bir de igdaştaki supervisor u benden egitim alsın spv lik ögrensin diye yanıma verdiler adam sürekli yanımda ekranıma bakıyo falan:) anladın sen onu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.272
canım benim birbirimize motive için varız...
ben pek beceremiyom böyle teknolojik işleri yuaaaa
benimde yemem kötüüüguzel menüüü begendimm
kuzum ya bana motivasyon aşılayın yemegim normalama spor yapamıyorum bi tuhafımm
diyeti sen yap sporu ben yapammm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.273
hoşgeldin canım. benim adım oya. istanbulda yaşıyorum. grubun en şişkosuyum. umarım bizimle beraber hedefine kolayca ulaşırsın. senin adın neydi bu arada
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.274
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.275
bugün ki, menum
kahvaltı yok zamanım olmadı resmen.
öğle brokoli çorbası, tavuklu sezar salata, 1 bardak zero cola, ceviz büyüklüğünde 2 tane cevizli ekmek:)
akşam(18:00) domates çorbası, sebze graten, salata
spor: yine üsküdara kadar yürümeyi planlıyorum. eve gidince beni temizlik bekliyor akşamın o saatinden sonra bugün mutfak tezgahını mermer yaptık ev müthiş toz olmuş
kahvaltı yok
zamanım olmadı resmen.öğle brokoli çorbası, tavuklu sezar salata, 1 bardak zero cola, ceviz büyüklüğünde 2 tane cevizli ekmek:)
akşam(18:00) domates çorbası, sebze graten, salata
spor: yine üsküdara kadar yürümeyi planlıyorum. eve gidince beni temizlik bekliyor akşamın o saatinden sonra bugün mutfak tezgahını mermer yaptık ev müthiş toz olmuş
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.276
bende memnun oldum
allah tamamına erdirsin canım
tabi doktor olunca durmadan sınav oluyor kolay gelsin inş başarılı olursun
ben sana kuralları söyleyecem ama korkuyorum :18::18::18: ilk gelenin gözü korkuyorda
her gün 7 mesaj yazma zorunluluğumuz var işin çıktığında izin alabiliyorsun
hergün menünü ve yaptığın sporları yazıyorsun
her cuma öğle 12 ye kadar kilonu yazıyorsun ben takımın listesini hazırlıyorum
yeni üyeler 1 hafta deneme süresinde oluyor bu bir hafta boyunca paylaşımından kararından emin olunca adaylığın kalkıyor canım
kısaca böyle kurallarımız
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.277
kızlar esennil gruptan ayrılı mı ya
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.278
aslıcım sana özelden mesaj attım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.279
biri seni mi gözetliyor canım
diyeti sen yap sporu ben yapammm
emoşum benim içind eyapar mısın
bugün ki, menum
kahvaltı yok
öğle brokoli çorbası, tavuklu sezar salata, 1 bardak zero cola, ceviz büyüklüğünde 2 tane cevizli ekmek:)
akşam(18:00) domates çorbası, sebze graten, salata
spor: yine üsküdara kadar yürümeyi planlıyorum. eve gidince beni temizlik bekliyor akşamın o saatinden sonra bugün mutfak tezgahını mermer yaptık ev müthiş toz olmuş
canım üşümüyon mu bu soğukta :18::18::18:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #69.280
çok güzel menünde sporunda
geçmiş yapıyom kaptanımmmşttt aşağıdakiler niye konuşmuyorsunuz ya
geçmiş olsun güzelimmmmmmpek ii deilim cnm okulda cok yoruldum ayrıca öğle tatilindde kahve yaparken kendime çay yapılan makineden kaynar su koyuodum.bi hocayla konusuodm o sırada tam.elimi suyun altına soktum yanlışlıkla.100 dereceyi geckindi suyun derecesi baktm orda görünüodu
kansızlık varmı aslı bana kızcaksın ama pekmez iç ısıtırrr
geçmiş olsunnn
