- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.921
Poğaçaları ekmek yerine saydığımızda güzel bi menüyle karşılaştığımızı görüyoruz,sağlıklı da.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.922
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.923
benim şuan elma yemem herhangi bi tehlike teşkil eder mi :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.924
yok tatlım ya hala bekliyom yollarını dört gözle
ah keşkee,senin yine 1 tane varmış ben de o bile yok sayılır,arkadaş çok ama kafa dengi yokkk
İyi geceler Aslıcım iyiyim ben ama biraz yorgunum,yemekli misafirlerim vardı sen nasılsın?
Aslında ben bu hafat artılarda çıkmayı bekliyordum çok şükürki 100 gr da olsa eksilerdeyim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.925
ne zaman uyuyacan canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.926
iyiiym canım bende sağol yavaş yavaş uyku sarıyo işte
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.927
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.928
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-1 sahanda yumurta
-1 dilim ekmek
-1 çay kaşığı fındık ezmesi
ÖĞLEN
-1 lahmacun ve salata
ARA
-1 köfte
AKŞAM
-1 kase çorba
-2 kaşık patatesli,mantarlı sebze yemeği
-2 kaşık pilav
-1 kare kedi dilli tavuk göğsü
-bol yeşillikli salata
bir kaç saat sonra çeyrek yufkadan sarılmış 1 börek
1 tane de küçük dondurma
ama bugün çok yoruldum telafi etmişimdir inşaallah.
SABAH
-1 sahanda yumurta
-1 dilim ekmek
-1 çay kaşığı fındık ezmesi
ÖĞLEN
-1 lahmacun ve salata
ARA
-1 köfte
AKŞAM
-1 kase çorba
-2 kaşık patatesli,mantarlı sebze yemeği
-2 kaşık pilav
-1 kare kedi dilli tavuk göğsü
-bol yeşillikli salata
bir kaç saat sonra çeyrek yufkadan sarılmış 1 börek
1 tane de küçük dondurma
ama bugün çok yoruldum telafi etmişimdir inşaallah.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.929
kızlar bende kaçar öptüm sizi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.930
Şuan yatakta yedim :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.931
iyi geceler kızlar,Aslıcım ben yarın tokata gidicem akşama kadar gelmem,dayılar hala burda onlarla beraber oluruz sonrada,buraya gelemezsem beni izinli sayar mısınız canım?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.932
Karar verin :) :) :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.933
kızlar bende kaçar öptüm sizi
Iyi geceler şipşirinim:) :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.934
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.935
sabah
bişey yemedim
öğle
peynirli sandviç
1 bardak çay
ara
2 kurabiye
1 bardak meyve suyu
akşam
10 tane sarma
yarım kase yoğurt
bişey yemedim
öğle
peynirli sandviç
1 bardak çay
ara
2 kurabiye
1 bardak meyve suyu
akşam
10 tane sarma
yarım kase yoğurt
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.936
olsun canım önemli degil zaten normal hedefe varamadım daha
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.937
diger takımlar baya duraklama olmuş demekki..hadi kızlar bu hafat ilk üç olsun yaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.938
çok kuru olmuş yaaabol su yazmışın ama yogurt veya ayran olmamlıymış sanki..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.939
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #75.940
oyam kolay gelsinnnnnn
Benzer Konular
