• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

destinam .!.:
kızlar gunaydın

bugun tatıl ama bıze degıl malesef....burdayız calısıyoruz..

eylulce afıyet olsun canım bugunden ıtıbaren tekrar baslarsın sıkma canını...

aynalar cok gecmıs olsun ben hala senı cok durgun göruyorum belkıde 1,73 cok neselı bırbırınızı dengelıyorsunuz...ama bende bıraz daha saglıklı beslenmen taraftarıyım...

1,73 sanada kolay gelsın ohh hepınız bıtırdınız temızlıklerı...ben yenı ev alıp tasındıgım ıcın cok sukur 2 sene rahatım...ayrıca gece gelıp yazmanıda tebrık edıyorum...

sıyahcım merhaba hocam nasılsın ıyımısın....gunde 4 saat spor az anacım şöyle 5-6 saate cıkar ....delırdınmı sen yaa...

rosecım gunaydın sanada bu hafta senden ıyı bır rakam beklıyorum...

neslıhan her ne kadar olmasanda sanada gunaydın...

sıbelcım gunaydın...

bana gelınce arkadaslarrrrrrrr bugun cok kötuyum cok moralım bozuk cunku tartım bozuldu...ıkı gundur tartılıyorum 74 cıkınca anladım bır sorun var...sabah esıme tartıl dedım adam 64 cıktı...sımdı yenı tartı bakıyorum önerılerınızı beklıyorum...ben yapamam böyle yaa sınırlerım bozulur...
Genişletmek için tıkla...
kolay gelsin destinam niye tatil yapmadilar sizi:oklava: olurmu oyle sey herkes tatil yaparken calismak kötükedihüso ...... sagol detsinam bugun dengeliycem artik bu aksam spor cdlerimde hazir ......
 
1.73 .!.:
mirmirmirmir ölüyorum yorgunluktan ama yine de bida bakim kızlara dedim.
of parmaklarım bile yazmıyo..............
eeeeeeee bulamadım şöyle zengin bi koca .:1no2:çekip kurtarsın beni bu hayattan..:1rolleyes:
evde hizmetçiler felan şakkıdı
off off :delphin: :delphin: :delphin:
Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol::roflol: kiz gece gece uyku sarhos etmis seni ne o zengin koca hizmetciler ruyanda yalan ruzgari falan mi izledin senkaydirigubbakcemile3
 
gunaydinnnnnnnnnnnnnn.... demeye unutum ben hemsom uyan sabah olduuuuuuuuuuu ben kahvaltimi yapip yine ugrarim 14 takimin citirlarihihoyyyt
 
hayırlı sabhlarrrr. sabah sularımı içtim.sirkeli suda dahil.az önce 2 bardak daha sıcak su içtim.toplam 1 litre su etti.hhhaaaaa ben her öğünden önce mutlkaka 1-2 bardak sıcak su içiyorum.neyse 1 kase kelogsumuda yedim.1 saat s0onra kemerimi takıp titriycem şarkıcı azeri bülbül gibii..kaydirigubbakcemile3
öğlene kabak kavururum tabi gelen giden olmazsa.kilom aynı olsa bile bilmiyorum gerçi tartılmadım.ama çook inceliyorum.keşke şimdiye kadar alsaymışım şu kemeri.6 ayda tığ gibi kalırdım yaa.giyemediğim bluzlerimin içine çook rahat giriyorum.yanlardaki simitler eriyooo.kaydirigubbakcemile2
destinammm niye bbende n ısrarala bi rekor bekliyon kııızz.gerçi bende bekliyoomm.rekor değil ama 1-2 kilo gider diyorum.haa akşam yemek yemedim.sadece söğüş domates salatalık ve soğan yedim.yatmadan sirkeli suyumu meden suyumu da içippp hoooooppp yattımm.mirmirmirmir
 
eylulce .!.:
cok gencsin daha verirsin kilolari citir olursun yakinda bu azimle sen
Genişletmek için tıkla...

artık bende çıtırlık kalmadı. kendimi çok yorgun hissediyorum. bu hastalık yüzünden hareket edemiyorum. canımı çok sıkıyor. bu hafta ani bir düşüş yaşayacam. öyle benden beklemeyin 4-3 kilo.:roflol:
 
gunaydın kızlar
bende klasık kahvaltımı yaptım
bırazdan plates yapcamhihoyyyt
hasta olan arkadaslar-tatlicadiarzu- hadi iyi olun artık:jeyyar: yaz geliyorkaydirigubbakcemile2 cıtır hanımlar olcaz unutmayalımkaydirigubbakcemile2
 
eylulce .!.:
:roflol::roflol::roflol: kiz gece gece uyku sarhos etmis seni ne o zengin koca hizmetciler ruyanda yalan ruzgari falan mi izledin senkaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

ay bir bilsen ben öyle bir hayatı rüyamda bile göremiyommm. ancak hayal iştesırnaşık şey
 
aynalar .!.:
artık bende çıtırlık kalmadı. kendimi çok yorgun hissediyorum. bu hastalık yüzünden hareket edemiyorum. canımı çok sıkıyor. bu hafta ani bir düşüş yaşayacam. öyle benden beklemeyin 4-3 kilo.:roflol:
Genişletmek için tıkla...
kız fıstık topla kendini senden 3 4 kilo isteyen kim 1 1.5 ver yeter...zaten hepimiz senin gibi gayretli olsakta 1.5 kilo versek yine takım birinci....:hooray:
 
S2000 .!.:
gunaydın kızlar
bende klasık kahvaltımı yaptım
bırazdan plates yapcamhihoyyyt
hasta olan arkadaslar-tatlicadiarzu- hadi iyi olun artık:jeyyar: yaz geliyorkaydirigubbakcemile2 cıtır hanımlar olcaz unutmayalımkaydirigubbakcemile2
Genişletmek için tıkla...

harikasın ..ben 3 gündür degil spor.merdivenlerden aşagıya dün akşam indim.oda kardeşime yemege gittik....yemekten önce 3 bardak su içmiştim..ay nasıl tıkandım..3 gündür kahvaltıya kepek ekmegi koydum...sirkeli suyumu da içmeye çalışıyom.ama verdigimi zannetmiyorum.galiba ben böyle yorucu işler yapınca ellerim de yüzümde şişiyor sanki....eeeeeeeeee aslında ben aga karısı olmalıymışım ya neyse..kaydirigubbakcemile3
 
aslında beni yoran iş degilmiş. bunu anladım.evde ki dagınıklıkmış. ev toparlanmaya başlayınca moralimde yerine geldi.ay çocuklar bile taşınıyormuyuz diyodu....şu andan itibaren cumaya hazırlanıyorummkaydirigubbakcemile2. duyduk duymadık demeyin... hihoyyyt dostlar düşmanlar.....hihoyyyt heytttttt deli gönül geliyor.......:dance:
 
1.73 .!.:
a.s. şişt aynalar kız nasılsın biraz daha iyicemisin...
Genişletmek için tıkla...

sağol canım biraz daha iyiyim. yürümeyince tabi:roflol: bugün okula yürüyeyim dedim yarım saatlik yol hırıltılı hırıltılı nefes almaya başladım, boğazım acıdı. hareket olmayınca sorun yok. :utangac:
 
CANIM BOL BOL ILIK SU İÇ ÖKSÜRÜGÜNE İYİ GELİR... BİRDE 1 TATLI KAŞIGI BAL BİR ÇÇAY KAŞIGI KARABİBER ÇOK İYİ GELİR...BEN BU SAYEDE ATLATTIM...GERÇİ BİR KAVANOZ BALI BİTİRDİM HERHALDE AMA :1shok: PEK KALORİSİ YOKTUR HERHALDEsırnaşık şey
 
SABAH KAHVALTIM ÇOK SÜPERDİ CANIM... YARIM YUMURTA 1 DİLİM KEPEK EKMEGİ.. DOMATES SALATALIK PEYNİR..ÇOK İYİ DEMİ. ŞİMDİ BOMBA GELİYO.
EVET DOMATESLERİ HAZIRLAYIN 2 KÜÇÜK AMA KÜÇÜCÜK DİLİM EKMEK AMA TEREYAĞLI:tomato: :tomato: :tomato: BEN KAÇTIMMMMMMMMMMkaydirigubbakcemile4
 
aynalar öksurugun varsa terlemek yasak bılıyorsun tekrarlar bu hafta kendını ızınlı yazdırabılırsın....

1,73 gunaydın canım kolay gelsın ıyı gördum senı....

ben tefalın tartısını alıyorum kızlar ınsallah guzel cıkar bu...

saat 12 ben hıc acıkmadım....kellogsun ıcıne kayısı dogradım yedım saat 10 da bayagı tok tuttu....
 
1.73 .!.:
SABAH KAHVALTIM ÇOK SÜPERDİ CANIM... YARIM YUMURTA 1 DİLİM KEPEK EKMEGİ.. DOMATES SALATALIK PEYNİR..ÇOK İYİ DEMİ. ŞİMDİ BOMBA GELİYO.
EVET DOMATESLERİ HAZIRLAYIN 2 KÜÇÜK AMA KÜÇÜCÜK DİLİM EKMEK AMA TEREYAĞLI:tomato: :tomato: :tomato: BEN KAÇTIMMMMMMMMMMkaydirigubbakcemile4
Genişletmek için tıkla...

tam sopalıksın :oklava: haberin olsun. nasıl kurtulursun bundan bilmiyorum :mymeka:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Tavuk Yemekleri
94 95 96
Yorumlar
2K
Görüntüleme
18K
Nane Limon Kabugu
Nane Limon Kabugu
S
Bir derdim var anlatacak kimsem yok..
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
key23
key23
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
puskulluoglak
puskulluoglak
ciceklimor
Ayrılmalı mıyım?
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
3K
hasibely
H
miniminimom
eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
Back
X