hilalcim telaşeye hiç gerek yokilk önce akşamki yemeğin tadını çıkarmaya bak
gelelim önemli dikkat edilecek püf noktalara;
fasfood tarzı bir şey olacaksa;mayonez ,yüksek kalorili ve asitli içecek ve patates kızartmasından uzak duruyoruz......
iskender yada diğer kebap türü bir yemekse tereyağ ve sosundan istemediğimizi söylüyoruz ; pide ve lavaşından çok çok az miktarda yiyebiliriz ama çok az ....yanına yoğurt ve de kalorisiz içecek ;çorba ve salata.....
et-balık türü bir yiyecekse ızgara tercihimiz olmalı mümkünse ekmeksiz salata ve yoğurt yada ayran eşliğinde ve kalorisiz içecek....
ve sade türk kahvesiyle finish.....
izinli) 
[/ı][/sıze]
izinli)
bu anaokulunda 3. yılımız ilk yıl sırf oynasın die yarı gün verdim.devlet okuluydu cokta memnundum.2.yıl cok methettiler özele verdim tam beklediğim olmadı bu yılsa ilk okula verecektiim bizim ailenin yüzde 90nı öğretmen karsı cıktılar bende anaokuluna verdim yine ilk gittiği devlet okulu.uzunnnnnnnnn bi liste vardı al al bitmedi.
)
