Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

guleysa · 4 Haziran 2009

usarem .!.:
guleysacım ilk seansta benimde pek kesilmemişti.ikinci seansa gittiğimde söyledim.yinede bişeyler yemek istişyor canım diye.busefer kulaktaki noktaları değiştirdi.şimdi çok iyiyim bir elma yesem bile doyuyorum ve hiç acıkmıyorum.ama arada çok hafif tatlı isteğim oluyor.onuda ben nefsime hakim olup engelliyorum.yoksa yesem yerim yani tatlı.ama bana çok faydası oldu.hem canım sürekli bişeyler istiyordu hemde doyma hissi nedir bilmiyorum.ben hafatada 3 gün gidiyorum ama.inşaallah sanada faydası olur canım.birazda kendin iradene sahip olmaya çalış.sonra mide alışıyor zaten.profilinde mersin yazınca mersinde oturuyorsun sanmıştım.burda olsaydın benim gittiğim doktor çok iyi.biz iki arkadaş gidiyoruz.arkadaşım ilk hafta 5 kg verdi.o 100,5 kilo ile başlamıştı.ne kadar kilon fazlaysa kilo vermende o kadar çok oluyormuş.

benimde canım yemek istiyor tok olsam bile.kendi nefsimle hakim oluyrm yaniii.
ben uzun yılla önce yaptırmıştım o zaman süperdi.hiç aklıma yemek gelmiyrdu şimdi öyle değil.kendi irademle hakimim yaniii

nazco · 4 Haziran 2009

kızlar meraba a.s.a.s.a.s.
ben dün izmirdeydim bütün gün gece geldim oyüzden dün giremedim bu günde çok işim var ama uğrayıp bir meraba diyim dedim geçmişi okumaya fırsatım yok işim biter bitmez okuyacağım
siyahçım çok geçmiş olsun dr gitmen iyi olmuş en kısa sürede atlatırsın inşallah

eylulce · 4 Haziran 2009

rose14 .!.:
hayırlı sabhlar.sularımı içtim.haşlanmış yumurtalı güzel bi kahvaltıda yaptım.ee şimdi napcaamm.ev işi tabikii.eee sizlerde ne var ne yok

oy oy oy seni sabah sabah burda gormek ne guzel hemsomopuyorumnanaktan ne olsun ayni bende ev isi yemek derken bu saat oldu iste .........senden ne haber baban rahatsizdi nasil simdi iylestimi ??

eylulce · 4 Haziran 2009

nazco .!.:
kızlar meraba a.s.a.s.a.s.
ben dün izmirdeydim bütün gün gece geldim oyüzden dün giremedim bu günde çok işim var ama uğrayıp bir meraba diyim dedim geçmişi okumaya fırsatım yok işim biter bitmez okuyacağım
siyahçım çok geçmiş olsun dr gitmen iyi olmuş en kısa sürede atlatırsın inşallah hosgeldin nazco oh ne guzel bende izmirde olmak isredim biliyonmu yaz yaklastikca memleket hasreti cok kotu oluyor bu sene gitmiyce turkiyeye offfffffffffffffturkbayragi

usarem · 4 Haziran 2009

guleysa .!.:
benimde canım yemek istiyor tok olsam bile.kendi nefsimle hakim oluyrm yaniii.
ben uzun yılla önce yaptırmıştım o zaman süperdi.hiç aklıma yemek gelmiyrdu şimdi öyle değil.kendi irademle hakimim yaniii

peki aynı yeremi yaptırmıştın.eger öyleyse belki bir iki seanstan sonra seninde düzene girer.gerçekten ilk iş bizde bitiyor.ama akupunktura gitmesem ben kesinlikle veremezdim.bide ben psikolojik rahatsızlığım için ilaç kullanıyorum.oda benim iştahımı çok arttırıyordu.özellikle tatlı isteğimi.ama şimdi çok rahatım inşaallah seninde yemek proğramın düzene girer.peki canım sen nasıl bir diyet uyguluyorsun.benim doktor sürekli diyeti değiştiriyorda.ilk hafta karbonhidrat diyeti yaptım.ikinci hafta 3 günlük soğan çorbası diyeti ve 3 günlük protein diyeti yaptım.dünden beri lahana çorbası diyetine başladım.bir hafta yapıcakmışım.

Neslihan · 4 Haziran 2009

slm kizlar ben geldim
aslinda sabahtan gelecektim arkadas geldi kahvaltiya kahvalti yaptik beraber simdi gitti ben bulasiklari attim makinaya geldim
siz neler yaptiniz bu hafta benim lap kaldi anacigim baksaniza kahvalti yaptim
gerci birileri gibi yapsamda olurmu acaba lapayi herseyi yiyp lapa yaptim diyim sonrada:))))))

eylulce · 4 Haziran 2009

usarem .!.:
günaydın hanımlar,dün doktor tarttı 70,500 gr geldim.yani bu hafta 1,5 kilo vermişim.iki haftada 4,5 kilo önümüzdeki haftalardada birer kilo versem bile çok iyi.inşaallah verebilirim.ayrıca şu diyetimi neden sık sık değiştirdiğini,internette okuduğum kadarıyla bunun iyi olmadığını yaptığım diyetlerin şok diyetler olduğunu okuduğumu onun için kafamın karıştığını söyledim.dedim böyle şok diyetler metabolizmama zarar verirmiş kilo kaybı yağlardan çok kasdan gidermiş dedim.oda bana verdiğim diyetler şok diyet değil ayırma diyeti dedi.bende dün bir internet sitesinde giden kiloların kaslardanmı yoksa yağlardanmı gittiğini anlamak istiyorsanız aynaya bakın.eger yüzünüz ve kollarınız inceliyor ama basen ve göbek bölgenizden hiç incelme olmuyorsa kaslardan kilo kaybınız oluyordur yazıyordu.bunuda okuyunca içim rahatladı benim kilo kaybım basen ve karın bölgemden gidiyor.çünkü pantolonlarım çok bollaştı.çok uzun yazdım ama paylaşmak istedim.ayrıca belli bir süre sonra böyle sık diyet değişikliği yapmıycaz dedi.

usarem sen bol bol yaz zevkle okuyoruz biz merak etme ben iki sene once yapmistim akupontur bir arkadasla beraber yapmistik hata kulagimiza takilmisti bizimde aam gicik tarafi bize rejim felan vermemisti doktor (bu arada uyuz biriydi) tam iki ay takili kaldi kulagimda 15 gunu gidiyorduk seanslar icin benden gram gitmedi ama arkadas 15 kilo vermisti al site buda allahin bi taktiri kilolar benim hucrelerimi islemis:jeyyar:

eylulce · 4 Haziran 2009

Neslihan .!.:
slm kizlar ben geldim
aslinda sabahtan gelecektim arkadas geldi kahvaltiya kahvalti yaptik beraber simdi gitti ben bulasiklari attim makinaya geldim
siz neler yaptiniz bu hafta benim lap kaldi anacigim baksaniza kahvalti yaptim
gerci birileri gibi yapsamda olurmu acaba lapayi herseyi yiyp lapa yaptim diyim sonrada:))))))

kiz gelir agza kapagi kapatin yine ben yogurt yedim sadece oda yaskmis ama (birileri) kuru fasulye yemisnaniknanik

eylulce · 4 Haziran 2009

bu arada hosgeldin kaptanimvereliniortak

eylulce · 4 Haziran 2009

yoklamada destinam eksik ....alistik sabahlari snein burda olmana olmayinca bak ariyoruz seni nerdeisn.......... sibele lafim yok kuru fasulyeyi eritememsitir daha:jeyyar:

S2000 · 4 Haziran 2009

offf sıtede yıne sorunmu var ne zor acılıyordelikafadulden
kızlar bende lapadan vazgectım
guzel kahvaltı yaptımcokacimcoook

eylulce · 4 Haziran 2009

S2000 .!.:
offf sıtede yıne sorunmu var ne zor acılıyordelikafadulden
kızlar bende lapadan vazgectım
guzel kahvaltı yaptımcokacimcoook

bak bak sne bird eguzel kahvalti yaptim diye hava atiyo bize kiz yarin cumakaydirigubbakcemile3 ne edecez yine

eylulce · 4 Haziran 2009

niye kimse yazimiyo nerde bu milletkaydirigubbakcemile

Neslihan · 4 Haziran 2009

eylulce .!.:
slm arkadaslar oncelikle sedacim seni cokkkkkkkk opuyorum snein guzel haberlerini aldikca seviniyoruz inan arada gel haber ver bizi kendine cok dikkat et ...... sibel walla benim lapa pisti sogumasini bekliyocokacimcoook ilk defa deniycem bakalim.... neslihan sabah kahvaltimi yaptim ama sabahin korunde lapa falan cekemem ben sabah bi bardak cay 4 tane biskot yedim simdi lapa yaninda yogurt yicem birde meyve olur demi kiz walla 1 bardak caya 3 bardak su katinca hakkaten lapa oldusırnaşık şey sadece tuz ekledim hadi bakalim bana affieyt olsun sonra yine ugramaya calisirim

ay kiz senink ilapa degil resmen kilo aldirma diyeti olmus ne lan bu tuz katilmayacakti kahvalti yoktu aferim lapa yapiyom deme bari kizim

rose14 .!.:
canım benim evet yedim ama listeden çıkmak istememin yememle ilgisi yok.tel derdim fazla paylaşımda bulunamammam.hatırlarsın ki ben bi ara fazla giremeyenlere çokoook kızıyodum .şimdi malesef aynı şeyi ben yapıyorum elimde olmayan sebeplerden ötürü.buda beni çook üzüyo.ne kadar çok paylaşım olsa insan okadar motive oluyo.bunu yaşadım.benim için sorun değil.ama fazla giremem gerçekte.bende artık şook diyetlere bsaşlıyorum temmuza kadar.inananın hiiç iyi değilim.boğazımı tutamıyorum.işin kötüsü yerken hiiç rahat değilim ama yinede yiyorum artık.ee ben olsam beni tarım takımdan.ne bu yaaa.bi ver sonra kat kat al.kendime kızıyorum heee.anladınız demii.bu iş bukadar uzun olmamamlıydı.ama ben malesef bunu çoook uzattım.ee şimdide sıkıştııım.napcağımı şaşırdımm.işte bunlarda banaaa.:mymeka::mymeka::mymeka:

seni varya bir doverim felegini sasirirsin ne lan bu ikide bir beni deli ediyorsun aaaa
yine yedin yedin cikacam diyon paylasim yapamiyom diyon kziim kendine gel ne guzel 7li rakamlari gordun ne diye pes ediyorsun azicik sik disini ya valla sana laf anlatmaktan yoruldum be ya ufff
bana bak yuru kendine gel beni sinir etme ben bilmem gidecek o kilolar

eylulce .!.:
sositososito bende yaptim cagla ablam ve destinam da yapacaklarid bugun bakalim cuma gun ne sonuc alacaz eger faydaisni gorursem her carsamba persembe yaparim kismetse

:roflol::roflol::roflol:
cok komiksin ya yaptim deme barii

sedaaa21 .!.:
selam kızlar ben bir uğrayayım dedim çok sıkıldım ya kuzenimde hastanede değil şuan muayenesine gitti bende kaçtım süprizzzzz gerçi pek kimse gelmemiş sanırım bugün

ay canim ne guzel etmissin seni gorunce cok mutlu oluyoruz hepimiz inanki hadi iyileste gel biraz bizi kendimize getir

sedaaa21 .!.:
kellogs k felan yiyemezsin şekerim nesli seni öldürecek kaydirigubbakcemile3 sadece meyve felan yiyebiliyorsun aralarda..canım ben hiç lapa yapmadım ama araştırmıştım benim hatırladığım öyle yoksa zor kilo verdirir bence

valla oldurecem bunlari sunlara bak anam lapa yapiyorlarmis boyle lapami olur ben lapa yapacagim gun sabah kalkarim yemin ederim bozmayacagima vede bozmam kesin kilo kaybederim ama tiksinidim oyuzden birde artik zayifladigim icin fazl ayapmam istemiyorum yavas yavas yani

S2000 .!.:
slm kızlar
cok kotuyum lapa cok ıyı gıdıyordu ama az once bozdummafoldumben
cok acıktım lapayı ocaga koydum pıserken ben mutfakta ne var ne yok goturdum
kızım cıkolatalı ekmegını yemedı verdı bende yedım sonra lapayı yedım yanına kurufasulye yemegı vardı onunla yedımklava:klava:
artık aksama ıyı yurumem gerekmafoldumben

:mymeka:
al sana ozaman

aynalar .!.:
ya bırakın bu lapa işini. kilo vereceğiz diye tam tersine kilo alacaksınız. kimse doğru yapamamış şu lapayı :roflol:
bakalım 1.73 ne yaptı sositososito

zaten guzelim kesin veremezler

1.73 .!.:
yok canım ne lapası ya kendim lapa gibiyim ...pazartesi sabah yaptıydım.. öglene bozdum.. o günden beri duruyo dökülcek...
kız aynalar görüyon mu şunları nerdeyse yüzümüze zorla aldık diyecekler...

.....ay kızlar kusura kalman da ben çok kötüyüm ya.....2 gündür içimde bi sıkıntı....dün sabah saat 5 de bi uyandım içimden bi aglamak geldi..aglarken uyumuş kalmışım..servistede evde de ota boka aglıyom..nazar mı degdi bilmem....
yazdıklarınızı bile zor zar okudum.. önceden hevesle geliyodum bilgi ....başına...şimdi yatmak geliyo içimden..ay sogukluk mu yaptırdılar ne..bu gün servistede habire agladım..servis sorumlusuyum..istifa ettim..başhemşireyle aglayarak konuşmaktan mahvoldum.. hiç bi şi yok ama nedense herşey yük geliyo bana ay yaşlandım mı neeeeeeeeeeeeemafoldumben mafoldumben mafoldumben mafoldumben mafoldumben mafoldumben

kiz sende mi bozdun allahim ya desene suya dustu lapa isi gerce bend eyapmadim ama benim sebeplerim cok dedigim gibi ben yemin ettigimde yeminimi bozmayim diye baslamadim bile

ne oluyo guzelim sana hakkaten senden boyle seyler duymak garip geliyo bize baksana toparla kendiini at buraya kendini biz seni kendine getiririz

rose14 · 4 Haziran 2009

ooooooooohhhhhhh aşağısı kalabalık.hetyyyyy nabersiniz millet.lapalar çöpemi gitti.anacım bende isveç diyetine başlıycam bi hafta sonra bakam nolcek.hep sitedim ama yapoamadım.busefet niyeti bozdum yapcamda.tek zor yanı çay içememek ama ben çay içerim yaa.dayanamam çayaa.

Neslihan · 4 Haziran 2009

eylulce .!.:
bu arada hosgeldin kaptanimvereliniortak

hosbuldum guzelim eski mesajlari cevapliyordum dun yoktum epey birikmis
lapci guzel ne yaptin bugunde yapiyonmu lapaakaydirigubbakcemile3

S2000 .!.:
offf sıtede yıne sorunmu var ne zor acılıyordelikafadulden
kızlar bende lapadan vazgectım
guzel kahvaltı yaptımcokacimcoook

hadi ya neden vazgectin yapsaydin lapani ne guzel kurufasulyeli lapa suoer olmustur haaa

eylulce .!.:
bak bak sne bird eguzel kahvalti yaptim diye hava atiyo bize kiz yarin cumakaydirigubbakcemile3 ne edecez yine

kiz bosver sen onu kulak asma yine gelir veremedim kilo diye cadiiii

eylulce · 4 Haziran 2009

gec bakayim kaptanim dalganin tuz katilmiyacagini nerden bilim ben alala benneyaptımki

eylulce · 4 Haziran 2009

rose14 .!.:
ooooooooohhhhhhh aşağısı kalabalık.hetyyyyy nabersiniz millet.lapalar çöpemi gitti.anacım bende isveç diyetine başlıycam bi hafta sonra bakam nolcek.hep sitedim ama yapoamadım.busefet niyeti bozdum yapcamda.tek zor yanı çay içememek ama ben çay içerim yaa.dayanamam çayaa.

gel hemsom gel gunun maskarasi oldum ben bu lapayla senağlama

eylulce · 4 Haziran 2009

serince hosgeldin sende nasilsin????

Neslihan · 4 Haziran 2009

usarem .!.:
günaydın hanımlar,dün doktor tarttı 70,500 gr geldim.yani bu hafta 1,5 kilo vermişim.iki haftada 4,5 kilo önümüzdeki haftalardada birer kilo versem bile çok iyi.inşaallah verebilirim.ayrıca şu diyetimi neden sık sık değiştirdiğini,internette okuduğum kadarıyla bunun iyi olmadığını yaptığım diyetlerin şok diyetler olduğunu okuduğumu onun için kafamın karıştığını söyledim.dedim böyle şok diyetler metabolizmama zarar verirmiş kilo kaybı yağlardan çok kasdan gidermiş dedim.oda bana verdiğim diyetler şok diyet değil ayırma diyeti dedi.bende dün bir internet sitesinde giden kiloların kaslardanmı yoksa yağlardanmı gittiğini anlamak istiyorsanız aynaya bakın.eger yüzünüz ve kollarınız inceliyor ama basen ve göbek bölgenizden hiç incelme olmuyorsa kaslardan kilo kaybınız oluyordur yazıyordu.bunuda okuyunca içim rahatladı benim kilo kaybım basen ve karın bölgemden gidiyor.çünkü pantolonlarım çok bollaştı.çok uzun yazdım ama paylaşmak istedim.ayrıca belli bir süre sonra böyle sık diyet değişikliği yapmıycaz dedi.

anam supersin be valla ne guzel bizde ugras dur burda lapayla sunla bunla sen cozumu bulmussun

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

şımarık

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Aktif Üye

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Popüler Üye

Benzer Konular