Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Selam kızlar..
Bugün yeni dünürlere yemeğe davetliydik..menüm..
Sabah: bir haşlanmış yumurta, kk peynir, beş zeytin, domates, salatalık..
Akşam: bir kase mercimek çorbası, yarım tabak nohut, üç lahana sarma..
Cnm menun gayet iyi ama aksamlari karbonhodrati fazla almissin gibi ama telafi ederain
 
Gunaydin kizlarrrrr
Gulumsemek her insana yakisir oncelikle gulumseyin ve yine sukredin
Gelelilm menulere dun az kacamkli
Sabah
2 dlm ekm
Peynir
Yumurta
Domates. Salatalik
Ince salam dilim
Oglen
4 kasik kurufasulye
2 kasik pilav
Tursu
Aksam
Yok
Gece yapmamam gerekirdi pismanim
Cizi hemde peynirli
Arti spor da yapmadim
Suda icmedim
Hadi kizin bekliyorum
 
Gunaydin kizlarrrrr
Gulumsemek her insana yakisir oncelikle gulumseyin ve yine sukredin
Gelelilm menulere dun az kacamkli
Sabah
2 dlm ekm
Peynir
Yumurta
Domates. Salatalik
Ince salam dilim
Oglen
4 kasik kurufasulye
2 kasik pilav
Tursu
Aksam
Yok
Gece yapmamam gerekirdi pismanim
Cizi hemde peynirli
Arti spor da yapmadim
Suda icmedim
Hadi kizin bekliyorum
Günaydın canım bir kereden bişi olmaz önemli olan üstüste yememek pişman olduysan zaten uzunca bir süre yemezsin afiyet olsun canım:KK37::KK36:
 
Açlıktan mi bilemedim ama karnım ağrıyor hala. Acimmmmm
Cuma kilom 60.9
Bu sabah 61.3
Nasıl oldu anlamadım
 
Gunaydin kizlarrrrr
Gulumsemek her insana yakisir oncelikle gulumseyin ve yine sukredin
Gelelilm menulere dun az kacamkli
Sabah
2 dlm ekm
Peynir
Yumurta
Domates. Salatalik
Ince salam dilim
Oglen
4 kasik kurufasulye
2 kasik pilav
Tursu
Aksam
Yok
Gece yapmamam gerekirdi pismanim
Cizi hemde peynirli
Arti spor da yapmadim
Suda icmedim
Hadi kizin bekliyorum
Olur canim böyle niye kızalim sana :) pazar kaçamağı diyelim hemen toparlan çiziyede dayanamassin sen en iyisi alma canım :KK19:
 
Bugünkü menüm sabah bir dilim peynir 3 zeytin domates bir çay kaş bal az yagda yumurta bir dilim ekmek arada sütlü gevrek 2 çilek akşamda 4 tane küçük kuru biber dolması bir kase yoğurt salata dün biberden o kadar çok bahsettinizki benimde canım istedi bugün yaptım hemen:KK28::-)
Beni niye çağırmadın:KK11: kuru biber dolması of bayılırım yazın bile kuru biber ve kuru patlıcandan yaparım dolmayı tabiki Karataya uygun olması lazım ben daha yapamadım :63:
 
Back
X