- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.581
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.582
Günaydın
günaydın kaptancımGünaydın kizlaarr güzel bir gün olsunn hayirli5 sabahlar
günaydın
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.583
Günaydın kızlar
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.584
Canim dun oyle oldu yemk yemek gelmedi icimden..duyanda hergun oyle besleniorum sanir:) Tabiki sagligim zayiflamaktan daha onemli..ki suanda hedefim kilo vermekten cok almamak hafta -1 ne ala almayayimda fazlasini..Sadece dun canm hic bisey yemek istemedi bende kendimk zorlamadim panik yapmayin iyiyimm :)) @ParteMoralll ve K kova01Sayfaya bakmak hic istemiyodum ama yazmadan gecemedim..
Yahu bu nasil bir beslenme sekliyazik gunah sagligindan olucakssin zayifliyim diye..
Yani herkes senin gibi beslense gruptaki herkesin tartisi -3de gosterir -5de cok kotuu.. sagligin icin guzel beslenmen lazim. Oyuzden hemen aliyosun zaten..
Tabi benim fikrim yazamadan gecemedim..
Tavsiyem bir grup arkadasi olarak
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.585
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.586
@ParteMoralll canm ayrica boyle bile beslensen tartilar -3 -5i kolay gostermio be canimm nerde.....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.587
Merhaba kızlar.regli oldum inş.cumaya ödem gider.
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.588
Miyav_su
canim cok katiliyorum sana..tabiki agirlik onemli ama kas kutlesi ve sıkı gorunmek cok daha onemli..60 kilo olup bingil bingil olmaktansa 68 olup sıkı gorunmeyi tercih ederim..podyumda mankenleri bile gorseniz cogu sıkı degil kalcalari saga sola lop lop gidip gelio ama bakonca 50 kilomu 50 kilo zayif dioruz..
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.589
merhaba canim inşALLAH gider..
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.590
Mücver yapiorum ama işahim cok kapali ya cok su ictim ondan mi acaba bide sabah kurabiye tikistirdim 3 tane:)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.591
Kurabiyedendir.biraz sonra baya bi açılır iştahın.
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.592
Evet doğruyu diyorsun bende artık takmıyorum tartıyı
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.593
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.594
miyav bide ben squat yaptigimi saniyorum ya acaba ust bacaklari sıkılastirmak icin dogrumu..bide ben kollarımı sıkılastirmak istiyorum ne yapmaliyim acaba cınımmm
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.595
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.596
Kurabiyeden olabilir
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.597
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.598
sabah 9.30 da yedim onlari bide cok miniktiler 3ü 1 tane anca eder:)
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.599
hmm 3 kg mi almaliyim..
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #135.600
bide plates bandi ve cemberi istiorum..
Benzer Konular
- Kilitli
