- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.641
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.642
Canım ordamısın bu sefer izin verin banaa çok girip yazamıyorumdaa bu gidişle diskalifiye olucamm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.643
Canımm motivem yok sınava kafam takılıyor benim kızda çok hareketli bu araa inş kilo almadan geri dönerim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.644
Ramazanda inş burdayımm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.645
Saatte 1 olmuşş neyse iyi geceler kızlarr yarın görüşürüz artık
- 20 Kasım 2014
- 145
- 143
- 303
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.646
Bayanlad gunaydinn @Ses35 cim canim yeni gordum mesaji simdi evden cikmam gerektigi icin malesef vaktim yok aksama yazayim olur mu.ben simdi yagsiz tostumu yedim ise gidiyorum kizlarrrrr :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.647
herkese günaydın kızlar 
bugün Hıdırellez akşam dua edip Dilek'lerinizi Gül ağacına asmayı unutmayın 
bugün Hıdırellez akşam dua edip Dilek'lerinizi Gül ağacına asmayı unutmayın 
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.648
Günaydın arkadaşlar @masalperisi_ nerdesin cNim yazmiyormusunz bana mi dennk gelmiyor giremediğim için
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.649
Dayanamadim ceyrek simit yedim 
Daha kahvalti yapmadim ama
İsteyim.firsat bulamadim
Daha kahvalti yapmadim ama
İsteyim.firsat bulamadim
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.650
Gunaydin canimmmm aa hidirellezmi bugun kizim buyusede yumurta boyasakkkk dilek dilesekherkese günaydın kızlar
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.651
Günaydin Kizlarrrrrr gunaydin sekerlerrrrrr kizlar persembe kurallarini unutmayalim tmm mi..evet dun kacamak yaomadm biraz fazla yedim sadece ama siz bana bakmayin ben 3 -4 kilomu vermeye calisiorum tabiki yapmamaliydim ama iyi hissetmedim kendimi kacamak yok..Bu @Ses35 le @ParteMoralll da beni cekistirmisler uyuyokkkk anacimmmmm
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.652
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.653
canim panik yok ceyrek simit yiyebilirsin hic problem yok..dikkat et ekmk yeme bugun artikDayanamadim ceyrek simit yedim
Daha kahvalti yapmadim ama
İsteyim.firsat bulamadim
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.654
Gunaydin kaptan bugun sadece proteinmi tuketecektikGünaydin Kizlarrrrrr gunaydin sekerlerrrrrr kizlar persembe kurallarini unutmayalim tmm mi..evet dun kacamak yaomadm biraz fazla yedim sadece ama siz bana bakmayin ben 3 -4 kilomu vermeye calisiorum tabiki yapmamaliydim ama iyi hissetmedim kendimi kacamak yok..Bu @Ses35 le @ParteMoralll da beni cekistirmisler uyuyokkkk anacimmmmm
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.655
@Ses35
M e g g
ve
C
canansaricetin
icin takim ici kurallarimizi hatirlatiorummm
4. Takım Takım İçi Kurallar
18 Nisan Pazartesi'den itibaren
1.Kacamak yapilmayacak,haa!! yapildimi oldumu oyle bir sacmalik
aksam yemegi en gec 17.30 da yenecek yedim yazilacak takim bilgilendirilecek!!
2.Haftanin en cok kacamagini yapan üye secilecek Ceza olarak gelecek hafta 1 gün kendi seçecegi bir detoks kürü yapacak,
3.Haftanin en iyi beslenen uyesi secilecek ve menusu ornek alinacak,
4.Her Perşembe günü akşam yemekleri en gec saat 18.00 da yenilecek protein agirlikli yapilacak ve hatta problem teşkil etmeyecek üyeler persembe günleri Saf Protein beslenecek menusunde SP olarak belirtecek,
5.Hergün spor yapmaya özen gosterilecek ve en azindan hergün yürüyüş yapilacak yani takimda hic spor yapmayan olmayacak!
6.Ekmek günde 3 dilimi asla geçmeyecek!!
M e g g
ve
C
canansaricetin
icin takim ici kurallarimizi hatirlatiorummm4. Takım Takım İçi Kurallar
18 Nisan Pazartesi'den itibaren
1.Kacamak yapilmayacak,haa!! yapildimi oldumu oyle bir sacmalik
aksam yemegi en gec 17.30 da yenecek yedim yazilacak takim bilgilendirilecek!!2.Haftanin en cok kacamagini yapan üye secilecek Ceza olarak gelecek hafta 1 gün kendi seçecegi bir detoks kürü yapacak,
3.Haftanin en iyi beslenen uyesi secilecek ve menusu ornek alinacak,
4.Her Perşembe günü akşam yemekleri en gec saat 18.00 da yenilecek protein agirlikli yapilacak ve hatta problem teşkil etmeyecek üyeler persembe günleri Saf Protein beslenecek menusunde SP olarak belirtecek,
5.Hergün spor yapmaya özen gosterilecek ve en azindan hergün yürüyüş yapilacak yani takimda hic spor yapmayan olmayacak!
6.Ekmek günde 3 dilimi asla geçmeyecek!!
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.656
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.657
gunaydin tatlimmmmmumkunse evt canimmm
insallan mümkün olur şu an yatak odama annecigimin mis kokulu menemeninin kokusu geliyor yiyebilirmiyim acepp :))
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.658
Moonlii
hiç günde 3 dilim ekmek yemedim şimdiye kadar 
Kahvaltıda yiyorm 1-2 dilim o kadar.
Kurallar bana uyar hoşuma gitti
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.659
Tamam patron ,bugun ekmek yok :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.660
Sevdim seni :))
Benzer Konular
- Kilitli
