Sen guclu ve cok cici bir kizsin niye aglayacakmissin aglamak yok. Seni kimsenin uzmesine izin verme.
Oylemi diyosun ama 75 kg minimum 10 kg alsam 85 ben bunlari nasil vericemm zaten cok zor veriyorumburadaki fit annelere cok ozeniyommm
o 10 kilonun cogu dogumla beraber gidicek sağlıklı beslenirsen sen değil bebiş alır o kiloları 
Bugun kac ciktin
ayy ben diyet yapiyom kilo gitmiiii spordan heralde ama kendimi icelmis gibi de hissetmiyorum kii şişim sankii niye boyle oliiii 
Ben bi gecmise gidim spor yaparken
+200 çıktım ama bozulmuyorum cunku dun çok yemedım hergün eksi çıkcam diye bişey yok
Oldu cok şükür cok iyi geçti maşallah hic aglamadi dun hastaneyi yikar zannettim en sessizleri benim oglandi
Ayyy ins canim ya bi selamete cikaydim artık sabir baska care yokk. .
O keyifsizlik hepimizde var canım.bence havalardan
Hayırlı olsun canım.ben de 6 yaşındayken yaptırmıştım.ilkgün çok ağlamıştı ama hediyeleri görünce sustu
Bah onu yerim cok mirak ediyomSuşi olsa yersin ama
ayy hic dusunemiyom yaa balik tursusu
sen yarın bi artı çıkta
küçük simit nası oluyo allesen bi anlatsana bana bebeğim merak ettim
akşamki pilav harici güzel arada simit yenir öle sabah emişsin sonucta
Ben tam boşlucak gibi oluyorum ama aynada farki görünce vazgecemiyorum kuzum bak bi basla 10 gune farki goreceksinBasarabilcek miyim bakım diğerini eksik yapiyodum hep
ama beslenme de cok onemli vucut sekillenmesinde protein ağırlıklı beslen
yaa kıyamam ben ona niye o kadar aç bırakıyolar cocugu
Bende bi ara oyleydim canim ogünlerime saat koydum ve o saat gelmeden yemedim ilk basta cok zorlandim ama sonra vucut o saatte yemeye alışıyo mesela ben kahvaltidan 1 saat sonra hemen canim biseyler yemek istiyo ama saat 2 olmadan öğle yemiyorum kendimi sartlandirdim
Hele 3 cocuku anneler falan o kadar doguma ragmen kendilerine dikkat edip zayif oluyolar ya cok hosuma gidiyiiAy hadi inşallah kiiizzz valla sen zayıflama ben sevineyim burda
hep zayif fit anneler olalim
Kaslar sismistir bol squat yaptin ya kuzum maydanoz yii bol bolbende anlamadim kuzum ya yarını merakla bekliyorumbende bakıyorum bile
Kiz detoks yaptin sandim sabahtan pirasa gorunce
ama profiterol yemeseydin baya giderdi kilo tek tip beslenme cok kilo kaybettiriyo olsun bazen insan tutamiyo kendini afiyet olsun
