- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.161
Yokk ay denemedim daha kereviziportakallı kerevizide yemişindir o zaman dimi dimiiiibende ona bayılıyommm
ama pirasaya acayip yakisti portikiş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
ama pirasaya acayip yakisti portikiş
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.162
boyle salatalari yemeyi cok seviyorum
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.163
Kiz o kadar da degelsalata yerim hani yanında bedava getiriyolar ya
salata yicem ayran içerim oohh üstünede soguk bi bardak su
acik kofte yiii barimmm ama bak annenin iskenderinin etinden de aşirabilirsin 
buda iyi fikir
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.164
Pirasaya yeşil elmayı da dene tabu elmayı seviyor isenYokk ay denemedim daha kerevizi
- Katılım
- 14 Ocak 2015
- Mesajlar
- 18.645
- Emoji Skoru
- 26.227
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.165
Birak şunu ya cimriKiz o kadar da degel
onu bilr yemiyi cimri @hedef52 
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.166
Menum
Sabah
1 salatalik 1 domates 3 zeytin 3 koca dilim beyaz peynir 1 buyuk dilim tb ekmegi
Ara
yarim avuc kuruyemislerimden 1 kutu sut yarim pogaca 2 salatalik
Ogle
1 kase suzme mercimek
1 porsiyon etli sebze yemegi
6 kasik komposta
2 mjnicik dilim kepek ekmegi
Ara
2 sigara boregi
1 ayran
Aksam
1 dolu kase yogurt 1 tb ekmegi 1 kase mercimek corbasi
1 salatalik
1 kivi
20 dk spor
2 lt su
Sabah
1 salatalik 1 domates 3 zeytin 3 koca dilim beyaz peynir 1 buyuk dilim tb ekmegi
Ara
yarim avuc kuruyemislerimden 1 kutu sut yarim pogaca 2 salatalik
Ogle
1 kase suzme mercimek
1 porsiyon etli sebze yemegi
6 kasik komposta
2 mjnicik dilim kepek ekmegi
Ara
2 sigara boregi
1 ayran
Aksam
1 dolu kase yogurt 1 tb ekmegi 1 kase mercimek corbasi
1 salatalik
1 kivi
20 dk spor
2 lt su
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.167
gayet guzel tatlis yalniz aksam ne yedin anlayamadim salata mi o nee
oo menuyu duzeltmisiz ve guzel baslangic olmuss
Menu spor masallah kuzuuMenum
Kimyonlu su, nescafe
Kahvalti: 2 dilim t.b.ekmegi, 2 az yagda baharatli yumurta ve kahvaltılıklardan azar azar, sekersiz cay
Ara: sütlü turk kahvesi küçük fincanla
Öğle: chiali meyveli yogurtlu yulaf lapasi(nar elma kivi hepsinden az az var icinde) 2 ceviz
Aksam: 4 kaşik portakalli pirasa, 1 koca bardak ayran, 1 koca kase salata üstüne bir bucuk dilim yagsiz tavuk 2 kasik üzüm cekirdekli makarana nar chia lor
Salatam harikaydi icinde bissuru sey var ama gayet diyet ve saglikli ve az az var hepsinden hatta fotosunu eklicim
Eki Görüntüle 1963622
Su 1 litre ictim bucuga tamamlicam
Spor
Eki Görüntüle 1963623 Eki Görüntüle 1963624 Eki Görüntüle 1963626 Yapicam daha yapmadim
yalniz brn bugun seninde aksamdan ne yedigini anlayamadim uzumlu bi salata mi yaptin ne o oyle bir suru karisimm afiyet olsun resimde gayet guzel gozukuyor
Canim oglen guzel ancak sabah ve aksami begenmedim aksam ton balikli salata yap bol yesillikli bol sebzeli koca kase afiyetle ye
sabah cok onemli ve sen gecistiritorsunn olmuyoo hic
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.168
Bıcı bıcı yapınca acıkıyor musunuz ya yemekten kalktım banyoya girdim kurt gibi açım 
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.169
Dolu dolu guzel bir menu olmus afiyet olsun. Oglusun iyilestimi bu arada nasil oldu
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.170
Yediklerin bana cok az geldi tatlim 95 dk spor da yapmissin hafif seyler yemis olmana ragmen hep sayili bence sebzeleri haslanmis yagsiz yiyecekleri daha fazla tuketebilirsin zaten sagliklilar .
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.171
Dus a tok girilmemeliBıcı bıcı yapınca acıkıyor musunuz ya yemekten kalktım banyoya girdim kurt gibi açım
saglik acisindan cok zararli canim bundan sonra ac karnina gir. Ac derken acliktan olecek sekilde degil tabi normal standarttaki aclik. Hatta bir bardak su icip girmeek cok daha faydali 
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.172
Yine ben ve yine kimsecikler yok
- Katılım
- 14 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.061
- Emoji Skoru
- 9.973
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.173
menüm
sabah
2 yumurtadan peynirli omlet
1.5 dilim ekmek
1 tatlı kasigi bal
öğlen
6 yk barbunya
1 elma
ara
2 mandalina
akşama doğru da
meyve puresi yapmıştım kızıma ondan aldım 2 tatlı kasigi
ne açım ne tok belki bi ayva yerim
su 2 litreye tamamlayacagim
spor 45 dakika leslie
sabah
2 yumurtadan peynirli omlet
1.5 dilim ekmek
1 tatlı kasigi bal
öğlen
6 yk barbunya
1 elma
ara
2 mandalina
akşama doğru da
meyve puresi yapmıştım kızıma ondan aldım 2 tatlı kasigi
ne açım ne tok belki bi ayva yerim
su 2 litreye tamamlayacagim
spor 45 dakika leslie
- Katılım
- 14 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.061
- Emoji Skoru
- 9.973
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.174
çok güzel canım afiyet olsun ilk aradaki pogaca olmasa da olurmuş ama canın çektiyse iyi olmuş begendim
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.175
Afiyet olsun kuzum
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.176
Genelde iş yerinde oluyor orda da spor imkansız oluyor evde olursam
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.177
Evet düzelttim artık aç gezmiyorum: Dgayet guzel tatlis yalniz aksam ne yedin anlayamadim salata mi o nee
oo menuyu duzeltmisiz ve guzel baslangic olmuss
Menu spor masallah kuzuu
yalniz brn bugun seninde aksamdan ne yedigini anlayamadim uzumlu bi salata mi yaptin ne o oyle bir suru karisimm afiyet olsun resimde gayet guzel gozukuyor
Canim oglen guzel ancak sabah ve aksami begenmedim aksam ton balikli salata yap bol yesillikli bol sebzeli koca kase afiyetle ye
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.178
Spor super nane atlanmamis yine birde kk peynir ne kiz 2.k kasik onu anladim da
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.179
Spor yok ki
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.180
Sagol canim zaten acikmiyorum da oyle gayet rahat geciyo bide millet zayiflamissin deyince degmeyin.keyfime mayisda istanbula gidicem herkes sok olucak
Benzer Konular
