- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.741
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.742
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.743
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.744
Ben gidem kendime yulaf ezmeli kreplee yapam
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.745
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.746
benim bel bölgem aha sorunlu simidim var kocaman hemdeOlsun kiz her gün 5 dkyla bile sıkılaşır zamanla iyi yapmışsınyansin bacaklar
senin sorunlu bölgen neresi benim üst bedene göre bacaklar kalin
bacaklar sıkılaşırsa seksi olacak özellikle üst bacak ayak bileklerim yürüyüşten inceldi hemencecik
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.747
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.748
Dünkü menüm;
Sabah(08:30)
kücük bi dilim börek
şekersiz çay
Ara( 11:30)
2 ince dilim hindistan cevizi
1 kivi
Öğlen (13:00)
1 kase tavuk çorbası
tavuk sote
Ara (15:00)
1 yeşil elma
Akşam (16:15)
Domates salatalık yağsız tuzsuz
1 ayran
Akşam evdede kahve içtim 3 litreden biraz fazla su
şekersiz çay içtim 2 bardakta
-600
Sabah(08:30)
kücük bi dilim börek
şekersiz çay
Ara( 11:30)
2 ince dilim hindistan cevizi
1 kivi
Öğlen (13:00)
1 kase tavuk çorbası
tavuk sote
Ara (15:00)
1 yeşil elma
Akşam (16:15)
Domates salatalık yağsız tuzsuz
1 ayran
Akşam evdede kahve içtim 3 litreden biraz fazla su
şekersiz çay içtim 2 bardakta
-600
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.749
hadi canım wooooo süpersin bir alkışta sana gelsin-600
gaza geldim haftaya bende yapicam
keptin da vermiş 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.750
-600
cok tebrik ediyooorr ve cumaya 2 gün kaldıgını hatırlatıyorum ha gayret
şu an kac kg sın kuzu
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.751
Superr kiiisakin bozma 3 gün divam
tam yapamıyorum kuzum ama burda yapabildiğim kadar 3 gün birakmicam inşallah 60 olurum zor ama
61.4tüm bu sabah
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.752
Sanada tebriklerrgünaydın benimle küs kız
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.753
hadi canım wooooo süpersin bir alkışta sana gelsin
gaza geldim haftaya bende yapicam
tişikkir idirim
Başlaaa sende başla 
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.754
cok tebrik ediyooorr ve cumaya 2 gün kaldıgını hatırlatıyorum ha gayret
Yapabildiğim kadar yapıcam burda kuzum, sporada gittim dün akşam bugünde eve yürürüm yarında spora giderim tekrardan
Bu sabah 61,4 tüm 2 günde 1400 çoook zor
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.755
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.756
afiyet olsun kuzum
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.757
PEMBE TAKİM
(200)Poncikbirgelincik:60+60+80
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
(150)Senad:90+60
()SekerPancarii:35+51+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(150)ParteMoralll :100+50
PEMBE TAKİM: 345
MOR TAKIM:365
(200)Poncikbirgelincik:60+60+80
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
(150)Senad:90+60
()SekerPancarii:35+51+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(150)ParteMoralll :100+50
PEMBE TAKİM: 345
MOR TAKIM:365
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.758
kız be yapmadım bu detoksu cesaret edemiyimhadi canım wooooo süpersin bir alkışta sana gelsin
gaza geldim haftaya bende yapicam
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.759
-600 için dayanılacak bir menü aslında sadece kahvaltı az olmuş listede nasıldı bilmiyorum gerçiDünkü menüm;
Sabah(08:30)
kücük bi dilim börek
şekersiz çay
Ara( 11:30)
2 ince dilim hindistan cevizi
1 kivi
Öğlen (13:00)
1 kase tavuk çorbası
tavuk sote
Ara (15:00)
1 yeşil elma
Akşam (16:15)
Domates salatalık yağsız tuzsuz
1 ayran
Akşam evdede kahve içtim 3 litreden biraz fazla su
şekersiz çay içtim 2 bardakta
-600
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.760
Benzer Konular
- Kilitli