Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ya kk ya giremiyorsa zaten takımda olmasının anlamı yok. belkide başka bir nick almıştır istese gelirdi diyorum. geçerli bir mazertle geri dönerse alırız. kendi isteğiyle ayrıldı dersek geri dönebilir mi. diskalifiye olursa geri dönebiliyormu peki?

canım kendi isteği ile ayrılınca dönebiliyor. diskalifiye olunca hiç bir takıma bir daha giremiyor
 
sende mi ankaradasın. ya bir şehir içindekilerle ve yaşananlarla güzel oluyor. henüz burda beim okul dışında bir çevrem yok. mağazalr dükkanlar güzel. mekanlar şık ama tek başına keyf almıyosun kii. halam var eryamanda orasıda bana çok uzak 2 saat sürüyo gitmem.

oda doğru canım yalnızlık çok zor valla..................

Evet canım,sabah 11 'e kadar en geç bildirim yapıyoruz.Şu kadar verdim,yeni kilom şu şeklinde.
Bu arada hanımlar canım çok sıkkın.Dün akşam 2. sınıflardan 8 yaşındaki bir erkek öğrencimiz tecavüze uğramış.Geçen yıl mezun ettiğimiz başka bir erkek öğrencimiz tarafından.Çocuk hastanede yatıyor,iç organları tahribat görmüş,operasyon geçirmiş.Diğeri 15 yıl ceza aldı,ıslahevinde.Mahvolduk.Moralim çok bozuk,elim kolum kalkmıyor.Sanki bir anda bütün direncim çekildi.Kötüyüm...


ay allah yavrularımızı korusun,aileyede allah sabır versin çok zor bir durum................

evet. ben işe gitmeden yazıcam. sen çalışıyo musun. evdeysen öğleden önce yazman gerekiyor sanırsam. yada sabah tartılamıacaksan perşmebe akşamı da yazbilürsün.bakalım ne k adar gitti takımdan toplam. takımdan toplam 6 kilo gittiği hafta 2. olmuştuk..

iimiş yarın yazarım evdeyim........................

henüz kimseler gelmemiş birazdan toplanırız,benim oğlan gezemediği için baya bi bunalımda montu elinde ağlıyor sürekli,eşim bu gece malatyaya gidiyor inşallah hakkımızda hayırlısı,ben bugün sabah 1 bardak süt içine 4 yemek kaşığı nesfit,ara bir magnum:43:(çok pişmanım)bugün evime gittik alacaklarım vardı onları aldık evimi çok özlemişim,gelince saat 2 de menemen 2 dilim ekmek yedim,saat 4,5 gibi sütlü nescafe,anam pırasalı tavuklu börek yapmış azıcık ondan yedim,kabak yemeği yapmasını istemiştim onuda yapmış tontonum ama börek yiyince onu yemedim birazdan yşil çay içicem başkada bişey yemem malum yarın kilo bildiricem.....


afiyet olsun bende 2 dilim irmik tatlısı yedim çok pişmanım ama hesapladım toplam aldıım 1000 kalori fln..........iyi benim için.
 
Kızlar benim göbeğim davul gibi oldu ya,stresten mi acaba.Özel günüm de olmadı 2 aydır,kendimi kötü hissediyorum bugün :2:
Canlarım imkanınız varsa yatmadan önce maydonozlu limonlu ılık su,ya da tarçınlı lionlu ballı sıcak su içsenize.Tartıda çok fark ettiriyor
 
Son düzenleme:
esen yazdıklarından sonra başım ağrıdı ya,yusufa sarıldım sevmeye öpmeye kıyamadığımız evlatlarımız kimlerle karşılaşıcak allah bin belasını versin böyle insanların çok etkilendim mideme taş oturdu resmen allahım hayırlı iyi insanlarla karşılaştır cemi cümle muhammet ümmetinin evlatlarını ve bizleri....
 
Kızlar benim göbeğim davul gibi oldu ya,stresten mi acaba.Özel günüm de olmadı 2 aydır,kendimi kötü hissediyorum bugün :2:
Canlarım imkanınız varsa yatmadan önce maydonozlu limonlu ılık su,ya da tarçınlı lionlu ballı sıcak su içsenize.Tartıda çok fark ettiriyor

2 ay mı hımmm:44:
 
şuanda benimde midem şişti üzüldüm diye oldu,stres direkt mideme vurur benim zaten reflü var normal insanların yediklerinin aynısını yesemde şişer midem.......
 
esen yazdıklarından sonra başım ağrıdı ya,yusufa sarıldım sevmeye öpmeye kıyamadığımız evlatlarımız kimlerle karşılaşıcak allah bin belasını versin böyle insanların çok etkilendim mideme taş oturdu resmen allahım hayırlı iyi insanlarla karşılaştır cemi cümle muhammet ümmetinin evlatlarını ve bizleri....

amiiin..cemileyi izleyince sık sık geliyordu aklıma etkilenmiştim. bu daha beter bozdu moralimi. ogün öğrencilerimden biri diğerinin pipisine şaka yapmış. kafamdan kaynar sular döküldü sanki. ne yapacağımı bilemedim. aslında o 15 yaşındaki çocuğunda kendisinin değil ailesinin suçu o hale gelmesi için neler yaşadı yada nasıl bir ailesi var. ben şuna inanıyorum problemli çocuk yoktur problemli aile vardır. sıkıntı çıakran çocukların ailesine bakıyoruz ya ayrılmış aileler yada her türlü illet var.
 
esen yazdıklarından sonra başım ağrıdı ya,yusufa sarıldım sevmeye öpmeye kıyamadığımız evlatlarımız kimlerle karşılaşıcak allah bin belasını versin böyle insanların çok etkilendim mideme taş oturdu resmen allahım hayırlı iyi insanlarla karşılaştır cemi cümle muhammet ümmetinin evlatlarını ve bizleri....
Canlarım hakkınızı helal edin bana,sizleri de üzdüm streslendirdim istemeyerek.Allah bu ahir zamanda bu zamanın şerrinden bizleri ve sevdiklerimizi korusun.
amiiin..cemileyi izleyince sık sık geliyordu aklıma etkilenmiştim. bu daha beter bozdu moralimi. ogün öğrencilerimden biri diğerinin pipisine şaka yapmış. kafamdan kaynar sular döküldü sanki. ne yapacağımı bilemedim. aslında o 15 yaşındaki çocuğunda kendisinin değil ailesinin suçu o hale gelmesi için neler yaşadı yada nasıl bir ailesi var. ben şuna inanıyorum problemli çocuk yoktur problemli aile vardır. sıkıntı çıakran çocukların ailesine bakıyoruz ya ayrılmış aileler yada her türlü illet var.
Canım tecavüz eden çocuğumuzun babası yoktu,gelirleri yoktu.Buna rağmen her zaman gözü gönlü tok ve kanaatkardı,onurluydu.Üstelik 5. sınıfta Onu ben okutmuştum.Hangi birine yanacağımı şaşırdım.Çok terbiyeli,mağrur ve gururluydu.O yetim yüzü,hiç gözümün önünden gitmiyor.Arkadaş kurbanı oldu,içkiye uyuşturucuya alıştırdılar o dünyanın en efendi çocuğunu,bizim okul öylesine dürüst yürekli bir öğrenci görmedi inanın.Nasıl yaptı aklım almıyor.Çok acı çekiyorum...
 
Son düzenleme:
:19:Canlarım hakkınızı helal edin bana,sizleri de üzdüm streslendirdim istemeyerek.Allah bu ahir zamanda bu zamanın şerrinden bizleri ve sevdiklerimizi korusun.

Canım tecavüz eden çocuğumuzun babası yoktu,gelirleri yoktu.Buna rağmen her zaman gözü gönlü tok ve kanaatkardı,onurluydu.Üstelik 5. sınıfta Onu ben okutmuştum.Hangi birine yanacağımı şaşırdım.Çok terbiyeli,mağrur ve gururluydu.O yetim yüzü,hiç gözümün önünden gitmiyor.Arkadaş kurbanı oldu,içkiye uyuşturucuya alıştırdılar o dünyanın en efendi çocuğunu,bizim okul öylesine dürüst yürekli bir öğrenci görmedi inanın.Nasıl yaptı aklım almıyor.Çok acı çekiyorum...

cnm okuyunca tüylerim diken diken oldu nasıl bişey bu ya.diyecek birşey bulamıyorum inanın.Çok kötü bir durum.O çocugun psikolojisi eskisi gibi olabilir mi şimdi daha 8 yaşında melek.Allahım sen çocuklarımızı kötülüklerden koru Yarabbim
 
cnm okuyunca tüylerim diken diken oldu nasıl bişey bu ya.diyecek birşey bulamıyorum inanın.Çok kötü bir durum.O çocugun psikolojisi eskisi gibi olabilir mi şimdi daha 8 yaşında melek.Allahım sen çocuklarımızı kötülüklerden koru Yarabbim
Of canım of,''ne günlere kaldık'' sözünü ilk kez bu denli idrak ediyorum.İnsanın hayvana en yakın olduğu günlere kaldık.Allah sakınsın cümlemizi.
 
ben bir üzgünken yiyemiyorum mesela üniv. ev arkadaşlarımla uzun süre küsmüştük o zaman iyi zayıflamıştım. birde düğün vs gibi mutlu zamanlarda yemek yiyemem.oalğandışı durumlarda. bunalrın dışında diyetisyenle bir bağlantım yok da ben belli bir disiplin yoksa o zmanada da düşünmeden yerim. düşünerek yediğim zamanda işte bu zmaanlar.aslında hayatımın her anında böyle olması lazım bunu alışkanlık haline getirecem ömür boyu yediklerimi hesaplayacam inşallah. verdiğimizde inşallah geri allmayalım kiloları.
 
Back
X