Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar · 18 Mayıs 2011

triptofan .!.:
olabilir neden olmasın. eşim cuma sabahı işteykene kahvaltı yapabilriz öğlene doğru ama ben istanbulu pek bilmem kolay bi yerde buluşabilriz. .. fotolarımızıda burya koyarız.kıskandırırız. bi dakka bi çatlama sesi mi duyduuumm.

faTTa83 .!.:
inş canım ya bıktım artık bu kilolardan ya valla taşı taşı hele şimdi de yaz geldi vıcık vıcık ter içinde olmak iğrenç cidenama kurtulcaz hep birlikte.Ben fatma.28 yaşındayım.kırklarelide mimarım.Yeni evliyim 1 senelik ama hamile kalmadan önce iyice zayıflayıp sonra hamile kalmak istiyorum çünkü bundan önce düşük yaşadım ve kilonun olumsuz yanlarını çok hissettim.3aylıktı ama o zaman bile zorluyodu.Nefes almam bile değişşmişti.Bu sefer ne ona ne de bana sıkıntı olmadan olsun.Hem de hayatımın bunca senesi bu yağları beraberimde taşımaktan yoruldum.Artık aynaya çıplakken bakarken ben bile bakmak istemiyorum.Ve hep beraber krutulmak istiyorum.Yanlız denedim ama olmuyor.Burada bir takımla olsa daha zevkli ve enerjşk olur.Yanlız benim sorunum spor malefes.Gerçi dün eşimle konuştuk yürüyüşe başlıycaz beraber ama bakalım inş.

seni çok iyi anlıyorum canım. diğer mesajlarını da okudum anladığım kadarıyla sen de ergenlikten beri kilo sorunu yaşıyorsun benim gibi. hamilelikten sonra kilo alanlarla çocukluktan beri kilo alanlar farklı. sakın hamilelikten sonra veya daha sonra kilo alanlar bana kırılmasın lütfen. ama çocukluktan beri kilo sorunu yaşayanlar hayata daha fazla küs ve daha fazla kırgınlıklar barındırıyor içinde. ergenlik, üniversite daha bir zor geçiyor

inş yürüyüş yaparsan daha kolay olur kilo vermen

triptofan .!.:
senenin başında toplantıda sazan gibi tüm 1. sınıflar atladık ama zor işmiş yaa. hemde mantı ve sarmadan sorumluyummm..offfff.

ooof ooff yemede yanında yat :27:

triptofan · 18 Mayıs 2011

emidaf .!.:
istanbula semt olarak nereye geliceksin canım?

üsküdar...süper yer yaa. istanbulu sevdimm.

triptofan · 18 Mayıs 2011

aynalar .!.:
seni çok iyi anlıyorum canım. diğer mesajlarını da okudum anladığım kadarıyla sen de ergenlikten beri kilo sorunu yaşıyorsun benim gibi. hamilelikten sonra kilo alanlarla çocukluktan beri kilo alanlar farklı. sakın hamilelikten sonra veya daha sonra kilo alanlar bana kırılmasın lütfen. ama çocukluktan beri kilo sorunu yaşayanlar hayata daha fazla küs ve daha fazla kırgınlıklar barındırıyor içinde. ergenlik, üniversite daha bir zor geçiyor

inş yürüyüş yaparsan daha kolay olur kilo vermen

ooof ooff yemede yanında yat

aslı doğru teşhis. bende de ergenlikten beri var. o kilolarda gidebilir mi sence? ben yıllardııırrrr 42 bedendim 40a 38 edüşebilri miyim yoksa onlar demirbaş mı oldu artık. ya kızım olursa onu ergenlkte spora vs gönderecem. evde tutmayacam.

emidaf · 18 Mayıs 2011

faTTa83 .!.:
inş canım ya bıktım artık bu kilolardan ya valla taşı taşı hele şimdi de yaz geldi vıcık vıcık ter içinde olmak iğrenç cidenama kurtulcaz hep birlikte.Ben fatma.28 yaşındayım.kırklarelide mimarım.Yeni evliyim 1 senelik ama hamile kalmadan önce iyice zayıflayıp sonra hamile kalmak istiyorum çünkü bundan önce düşük yaşadım ve kilonun olumsuz yanlarını çok hissettim.3aylıktı ama o zaman bile zorluyodu.Nefes almam bile değişşmişti.Bu sefer ne ona ne de bana sıkıntı olmadan olsun.Hem de hayatımın bunca senesi bu yağları beraberimde taşımaktan yoruldum.Artık aynaya çıplakken bakarken ben bile bakmak istemiyorum.Ve hep beraber krutulmak istiyorum.Yanlız denedim ama olmuyor.Burada bir takımla olsa daha zevkli ve enerjşk olur.Yanlız benim sorunum spor malefes.Gerçi dün eşimle konuştuk yürüyüşe başlıycaz beraber ama bakalım inş.

canımm kötü şeyler atlatmışsın geçmiş olsun. :71:

canım bende fadik 25 yaşındayım bekarım istanbulda yaşıyorum hem hukuk(adalet) okuyorum hemde av. yanında asistanık yapıyorum stj seneye dahaa var yani :10:

canım hep beraber atlatıcaz inşallah bende bu gruba katılalı bir haftayı geçti ama inan artık inanıyorum tamamen pozitif düşünüyorum artık yani sadece kilo veya diet açısından değil hayata pozitif bakıyorum:)
kaptanın da dediği gibi belki görmüşsündür gündüzleri hep burda oluyorum destek oluyoruz hepimiz birbirimize veee kiloları kovarız giderrrr :22:

yeter ki sen inan buna :92::92::92::92:

aynalar · 18 Mayıs 2011

kızlar ben yarın eve gidiyorum ya pazartesiye kadar elma diyetini bırakıyorum. normal bir diyet yapacam. hem bünye biraz şaşırsın elmaya bağışıklık kazanacak 10 gün oldu :52:

pazartesi elma diyetine devam :10:

emidaf · 18 Mayıs 2011

triptofan .!.:
üsküdar...süper yer yaa. istanbulu sevdimm.

canım üsküdar mı wallaa süper ben şişli tarafındayımda profilo alışv. merkezi var oradayım bi vapurla geçerimmm beşiktaştann ayyyy ayyy üsküdarda da süper yerler var brunch yapmak içinnn ohh ohh :46:

istanbul sevilmez mi canımmm walla

aynalar · 18 Mayıs 2011

triptofan .!.:
aslı doğru teşhis. bende de ergenlikten beri var. o kilolarda gidebilir mi sence? ben yıllardııırrrr 42 bedendim 40a 38 edüşebilri miyim yoksa onlar demirbaş mı oldu artık. ya kızım olursa onu ergenlkte spora vs gönderecem. evde tutmayacam.

gider canım ben bi ara 21 kilo vermiştim ya 48 bedenden 40 bedene düşmüştüm. düşülür yeter ki sen iste

triptofan · 18 Mayıs 2011

hımmm grubun 3. fadiğine kendimi tanıtmayı unuttum. fatmacım ben gülçin. öğretmenim 1. sınıf bebeleriyle uğraşıyorum işte. evliyim temmuz 2010 dan beri. bebiş filan yok 55 olunca inşallah.. 2012 nisanda hamile kalmayı planlıyorum tabi Rabbimin izniyle. inşallah sorun çıkmazsa. eşim istanbulda ben ankaradayım. gidip geliyoruz arada. takımda da kaptan yardımcısı seçti arkadaşlar beni sağolsunlar. ama kızlarr ben aslı olmadığında bildirim yapamam işte oluyorum. benim yerime cumaları evde olan biri gönüllü olarak yardımcı olmak ister miiii?

aynalar · 18 Mayıs 2011

emidaf .!.:
canım üsküdar mı wallaa süper ben şişli tarafındayımda profilo alışv. merkezi var oradayım bi vapurla geçerimmm beşiktaştann ayyyy ayyy üsküdarda da süper yerler var brunch yapmak içinnn ohh ohh istanbul sevilmez mi canımmm walla

bak beni deli etmeyin kahvaltıyı abartıp haftaya biz kilo veremedik diye karşıma çıkarsanız görürsünüz siz o zaman ben size ne yapcam :20:

emidaf · 18 Mayıs 2011

aynalar .!.:
kızlar ben yarın eve gidiyorum ya pazartesiye kadar elma diyetini bırakıyorum. normal bir diyet yapacam. hem bünye biraz şaşırsın elmaya bağışıklık kazanacak 10 gün oldu
pazartesi elma diyetine devam

aslı elma dieti nasıll anlatsana bi ben elmayı çok severimmm belki bende yaparım gündüzleri yemek açısından şaşırıyorum ne yesem diee en azından belki elmayla atlatırm :32:

triptofan · 18 Mayıs 2011

aynalar .!.:
bak beni deli etmeyin kahvaltıyı abartıp haftaya biz kilo veremedik diye karşıma çıkarsanız görürsünüz siz o zaman ben size ne yapcam

canım senin tek derdin kahvaltıyı abartmamız mıı_ :9:

?? yoksa başka bişey mii? kıskanmak gibi meselaa. abartmayız merak etmee. sadece biraz börek biraz çörek biraz kek. birde üstüne wafflee. ohhhh. :9:

emidaf · 18 Mayıs 2011

aynalar .!.:
bak beni deli etmeyin kahvaltıyı abartıp haftaya biz kilo veremedik diye karşıma çıkarsanız görürsünüz siz o zaman ben size ne yapcam [/QUOTE

yok kaptan yokkk yokkk biz yemekleri yer hatta bide sahil boyu koşarız olmadı

burnfat55 · 18 Mayıs 2011

emidaf .!.:
canımm kötü şeyler atlatmışsın geçmiş olsun.
canım bende fadik 25 yaşındayım bekarım istanbulda yaşıyorum hem hukuk(adalet) okuyorum hemde av. yanında asistanık yapıyorum stj seneye dahaa var yani
canım hep beraber atlatıcaz inşallah bende bu gruba katılalı bir haftayı geçti ama inan artık inanıyorum tamamen pozitif düşünüyorum artık yani sadece kilo veya diet açısından değil hayata pozitif bakıyorum:)
kaptanın da dediği gibi belki görmüşsündür gündüzleri hep burda oluyorum destek oluyoruz hepimiz birbirimize veee kiloları kovarız giderrrr yeter ki sen inan buna :92::92::92::92:

sağol canım ben güveniyorum evelallah sonra sizlerle bu pozitiflikle başaracağız bunu.

emidaf .!.:
canım üsküdar mı wallaa süper ben şişli tarafındayımda profilo alışv. merkezi var oradayım bi vapurla geçerimmm beşiktaştann ayyyy ayyy üsküdarda da süper yerler var brunch yapmak içinnn ohh ohh istanbul sevilmez mi canımmm walla

of kızlar ya ne olur bi bardak çay da bizim için için.Çok özledim çoook.Ben istanbuldan buraya gelin geldim ama burnumda tütüyor. :43:

seni çok iyi anlıyorum canım. diğer mesajlarını da okudum anladığım kadarıyla sen de ergenlikten beri kilo sorunu yaşıyorsun benim gibi. hamilelikten sonra kilo alanlarla çocukluktan beri kilo alanlar farklı. sakın hamilelikten sonra veya daha sonra kilo alanlar bana kırılmasın lütfen. ama çocukluktan beri kilo sorunu yaşayanlar hayata daha fazla küs ve daha fazla kırgınlıklar barındırıyor içinde. ergenlik, üniversite daha bir zor geçiyor

inş yürüyüş yaparsan daha kolay olur kilo vermen

kesinlikle ya.Kendimi bildim bileli vicddan azabı çekmeden yemek yediğim sayılıdır cidden.Bir şeyden biraz fazla yesem ya kendimi kötü hissediyorum ya da ailem hemen uyarırdı eskiden.Ama artık başka bir insna olmak istiyorum.Çünkü çok çok yoruldum bu insandan ve kilalardan.

triptofan .!.:
aslı doğru teşhis. bende de ergenlikten beri var. o kilolarda gidebilir mi sence? ben yıllardııırrrr 42 bedendim 40a 38 edüşebilri miyim yoksa onlar demirbaş mı oldu artık. ya kızım olursa onu ergenlkte spora vs gönderecem. evde tutmayacam.

Canım yok benim o şekilde veren çok arkadaşım var.Belki vücudumuz meyilli kilo almaya sırf bu yüzden ama dikkat edince gidiyor inan.Bi ark vardı lise de benden kiloluydu kızı face de bi gördüm şoka girdim.Kürdan olmuş resmen.Başracağız inş o konuda merak etme.

triptofan · 18 Mayıs 2011

aynalar .!.:
gider canım ben bi ara 21 kilo vermiştim ya 48 bedenden 40 bedene düşmüştüm. düşülür yeter ki sen iste

kız sonra nasıl aldın ya o kadar vermişken. aslında kilo vermekten çok korumak zor diyolar öle mii?

aynalar · 18 Mayıs 2011

emidaf .!.:
aslı elma dieti nasıll anlatsana bi ben elmayı çok severimmm belki bende yaparım gündüzleri yemek açısından şaşırıyorum ne yesem diee en azından belki elmayla atlatırm

canım sabah kahvaltıda bir dilim kepek ekmeği domates salatalık yeşillik peynir zeytin normal bir diyet kahvaltısı
daha sonra 2 saatte bir yeşil elma yiyeceksin. kırmızı elma olmaz. yeşil elma eksi olduğu için yağları daha fazla yakıyor
bol su günde 3-4 bardak yeşil çay başka bişey yok.
zor bi diyet ben biraz kendime gelmek için bir ay yapmayı düşünüyorum. sonra normal bir diyete geçecem canım

triptofan .!.:
canım senin tek derdin kahvaltıyı abartmamız mıı_?? yoksa başka bişey mii? kıskanmak gibi meselaa. abartmayız merak etmee. sadece biraz börek biraz çörek biraz kek. birde üstüne wafflee. ohhhh.

atlar gelirim ba istanbula :35:

bu abartılmamış hali mi maşallah :47:

aynalar · 18 Mayıs 2011

triptofan .!.:
kız sonra nasıl aldın ya o kadar vermişken. aslında kilo vermekten çok korumak zor diyolar öle mii?

canım o zamanlar biraz buhranlı günlerimde ben kimin burası neresi dünda niye dönüyo pozisyonlarındaydım :52:

bıraktım iyice kendimi stres filan yedim yedim şiştim :27:

evet benim sorunumda bu zaten canım kilo veriliyor önemli olan korumak. biz ne yapıyoruz nasıl olsa verdik diyoruz hhooopp yemeye başlıyoruz eskisi gibi. biz artık eskisi gibi değiliz ki eskisi gibi yiyelim dimi :45:

işte canım bütün mesele burda. diyet bitiyor ama sağlıklı beslenme bitmiyor. hayatımızın sonuna kadar buna dikkat etmemiz gerekiyor

burnfat55 · 18 Mayıs 2011

triptofan .!.:
hımmm grubun 3. fadiğine kendimi tanıtmayı unuttum. fatmacım ben gülçin. öğretmenim 1. sınıf bebeleriyle uğraşıyorum işte. evliyim temmuz 2010 dan beri. bebiş filan yok 55 olunca inşallah.. 2012 nisanda hamile kalmayı planlıyorum tabi Rabbimin izniyle. inşallah sorun çıkmazsa. eşim istanbulda ben ankaradayım. gidip geliyoruz arada. takımda da kaptan yardımcısı seçti arkadaşlar beni sağolsunlar. ama kızlarr ben aslı olmadığında bildirim yapamam işte oluyorum. benim yerime cumaları evde olan biri gönüllü olarak yardımcı olmak ister miiii?

Memnun oldum sevgili kaptan yardımcım.Canım ben de mayısda evlendim ve hedefler yaklaşık.dedğin arada iddiaya girerek ve destekleşerek hem kilo verir hem hamile kalırız biz :1:

ben de en geç 2012 ocakta falan düşünüyorum ama dediğin gibi hayırlısı.Bu arada meslek çok sabır gerektiren ama bi o kadar da saygın.Allah güç kuvvet versin ne diyim.Memurluğun genel sıkıntısı şu mesafe meselesi.Benim babam da 2 sene kadar vandaydı annem istanbulda zor ama ne yapıcan en azından bir iş var ve onun peşinden koşturuyosun.

emidaf · 18 Mayıs 2011

aynalar .!.:
canım sabah kahvaltıda bir dilim kepek ekmeği domates salatalık yeşillik peynir zeytin normal bir diyet kahvaltısı
daha sonra 2 saatte bir yeşil elma yiyeceksin. kırmızı elma olmaz. yeşil elma eksi olduğu için yağları daha fazla yakıyor
bol su günde 3-4 bardak yeşil çay başka bişey yok.
zor bi diyet ben biraz kendime gelmek için bir ay yapmayı düşünüyorum. sonra normal bir diyete geçecem canım

atlar gelirim ba istanbula
bu abartılmamış hali mi maşallah

kaptann walllaa süper bi diet elmayı çok severimm zaten biliyosun çok fazla su tüketiyorumm bide kaptan yaa sen yeşil çayı nasıl içiyosun açmı yoksa tok mu bideee bu bergama lı olanımı içiyosunn fazla sordum ama :82:

aynalar · 18 Mayıs 2011

faTTa83 .!.:
kesinlikle ya.Kendimi bildim bileli vicddan azabı çekmeden yemek yediğim sayılıdır cidden.Bir şeyden biraz fazla yesem ya kendimi kötü hissediyorum ya da ailem hemen uyarırdı eskiden.Ama artık başka bir insna olmak istiyorum.Çünkü çok çok yoruldum bu insandan ve kilalardan.

öyle canım yemek yemek sanki senin için ayıp bişey zayıf biri yanında tabak tabak yer kimsenin gözüne batmaz. sen 2. tabağı alırken bütün gözler üzerindedir. ne düşündüklerini de çok iyi bilirsin :85:

triptofan · 18 Mayıs 2011

kız fadik sen bana telefon numaranı versen özelden. gidince haberleşsek..olma mı??

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

AllahSabredenleBeraberdir

pipisine gurbaann:)

pipisine gurbaann:)

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

pipisine gurbaann:)

AllahSabredenleBeraberdir

Popüler Üye

pipisine gurbaann:)

Popüler Üye

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

pipisine gurbaann:)

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

pipisine gurbaann:)

Benzer Konular