Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aysen_34 · 10 Haziran 2011

roseberry .!.:
ayşem aynen öyle bebekliğinden beri burnu aksa ödüm kopuyor çünkü çok kötü bir hale gelebiliyor ilaçlarını kullanıyor inşallah en kısa zamanda iyi olur....

kaçıncı olduk acep..

benimde küçüklüğümde beri gelen bronşitim vardı annem küçükken o kadar kollardı tekrarlamasın diye ama nafile öksürmeye başlasam direk bronşite çeviriyo
bu seferde astım bronşit olmuştum hava felan vermişlerdi birde salak gibi sigara içiyorum hala :27:

düzelir inşlh canım stres yapma bazı şeylerin üstüne ne kadar çok düşürsek o kadar kötü oluyo sankim :97:

8 olmuşuzz :24:

roseberry · 10 Haziran 2011

ayyyy 8. olmuşuz niyen böyle olar artık havalarda ısındı vucüt metomuz durdu sanırım olsun ne yapalım anca berber kanca beraber....

prenses88 · 10 Haziran 2011

aynalar .!.:
slm kızlar nasılsınız ben çok yorgunum nöbetçiydim öğlen baya güneş vardı çarptı beni gelir gelmez listeyi hazırlandım daha üzerimi bile değiştirmedim. hava bozdu şimdide yağmur yağıyor bence güneşten daha iyi yağmur hava soğuk olmasın ama güneşte olmasın çok rahatsız oluyorum

evet kızlar bu haftaki durumumuz iyi değil malesef bizim bi kendimize gelmemiz lazım diğer takımlar yaz geliyor diye baya işi sıkı tutmuşlar haberiniz olsun

kilo verenler kutluyorum başta fadik ve prensesi tebrik ederim kızlar

biz bu kabak diyetini çarşamba ve perşembe yapalım kesin

hadi canlanın artık 14. takımın çıtırları hadi hoop hopp

Tesekkur ederim canim. Ins bu haftada iyi gecer herkezin.

catlak_kemmik .!.:
kaçıncı olduk şimdi biz

koşu bandında neye göre yürüyosun kalorimi dk mı:26: ben hala burda takılı kaldım dün 45 dk yürüdüm. 280 yakmışım bide o detoks şeysi noldu? bugün ikinci günün diilmiydi:44:

Kizlar bende hergun kosu bandinda yuruyus yapiyorum. hizi 3 ile . 60 dk da 800 colari yakiyorum. siz nasil 280 yakiyorsunuz 45 dk anlamadim?? :26: ben 2 aydir , tarih , colari, dk olarak bir kagida liste yaptim, hergun isaretleyip yaziyorum. boylece duzenli bir spor yapmis oluyorum. termal soauna sort ta giydigim icin cok terliyorum ve buda benim icin avantaj oluyor :1:

prenses88 · 10 Haziran 2011

Rosebery nasilsin sekerim ben sabah kahvemi iciyorum, 3 saat sonrada ogle yemegimi yicem . sadece online sen gozukuyorsun suan

prenses88 · 10 Haziran 2011

Kizlar bu aksam, arkadaslarda cigkofte partisi var .. ben napicam??? diyette cigkofte yok, ama benim cok sevdigim vazgecemedigim bir sey bu yaa nasil dayanirim. acaba aksam yemegini yemesemde cigkoftemi yesem onun yerine ???

bugunku menumu yaziyorum.

Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme seker

Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haslanmış ıspanak, 1 domates

Akşam: 1 biftek(200 gram), zeytinyaglı ve limonlu yeşil salata

nazco · 10 Haziran 2011

prenses88 .!.:
Rosebery nasilsin sekerim ben sabah kahvemi iciyorum, 3 saat sonrada ogle yemegimi yicem . sadece online sen gozukuyorsun suan

:26::26:tatlım sen nerde yaşıyorsun yurt dışındamı sabah diyosun kahve diyosun kafam karıştı şimdi:26::26:

roseberry · 10 Haziran 2011

kızlar ben hamilelikte yükse tansiyon problemimden dolayı gram tuz yemedim alıştığım için şu andada tuz ve şeker almıyorum ama ödem oluyor vücudumda kolada içmem nescafeyide azalttım acaba böbreklerimde ki problem yüzünden mi ödem oluyor vücudumda

prenses88 · 10 Haziran 2011

nazco .!.:
:26::26:tatlım sen nerde yaşıyorsun yurt dışındamı sabah diyosun kahve diyosun kafam karıştı şimdi:26::26:

evet canim yurtdisi suan burda sabah 11. oyuzden sizin online zamanlarinizda ben olmuyorum. gecewn hafta misafirlerim vardi, yogunluktan cok giremedim. tanistigima memnun oldum

roseberry · 10 Haziran 2011

prenses88 .!.:
Rosebery nasilsin sekerim ben sabah kahvemi iciyorum, 3 saat sonrada ogle yemegimi yicem . sadece online sen gozukuyorsun suan

iyiyim canım genelde pc açık oluyor ama devamlı burda olamıyorum,sanırım baya bir saat farkımız var biz akşam yemeklerimizi yicez sana afiyet olsun..

prenses88 · 10 Haziran 2011

roseberry .!.:
kızlar ben hamilelikte yükse tansiyon problemimden dolayı gram tuz yemedim alıştığım için şu andada tuz ve şeker almıyorum ama ödem oluyor vücudumda kolada içmem nescafeyide azalttım acaba böbreklerimde ki problem yüzünden mi ödem oluyor vücudumda

odem icin lapa pirinc diyeti var. onu yap istersen 2 gun suruyor sadece ve cok hafif hissediyorsun kendini, ustelik ac kalmadan siskinlik gidiyor . lapanin icine baharat koyup yemende lezzetli oluyor. buarada kiloda verdiyor

prenses88 · 10 Haziran 2011

roseberry .!.:
iyiyim canım genelde pc açık oluyor ama devamlı burda olamıyorum,sanırım baya bir saat farkımız var biz akşam yemeklerimizi yicez sana afiyet olsun..

sizede afiyet olsun 8 saat fark var canim. sen ogretmenmisin? yas kacti acaba. Inc istedigin kiloyu verirsin sekerim

nazco senin yas ve meslek neydi canim

roseberry · 10 Haziran 2011

niye kimse yok ya yada gözükmüyor mu?

nazco · 10 Haziran 2011

roseberry .!.:
kızlar ben hamilelikte yükse tansiyon problemimden dolayı gram tuz yemedim alıştığım için şu andada tuz ve şeker almıyorum ama ödem oluyor vücudumda kolada içmem nescafeyide azalttım acaba böbreklerimde ki problem yüzünden mi ödem oluyor vücudumda

böbrek rahatsızlığın varsa ödem problemi oluyor canım arkadaşımdan biliyorum:97:
sanırım bunu bir doktorla görüşmen lazım

prenses88 .!.:
evet canim yurtdisi suan burda sabah 11. oyuzden sizin online zamanlarinizda ben olmuyorum. gecewn hafta misafirlerim vardi, yogunluktan cok giremedim. tanistigima memnun oldum

bende memnun oldum :9:

sizin gün yeni başlıyo ne güzel :52:

nazco · 10 Haziran 2011

prenses88 .!.:
sizede afiyet olsun 8 saat fark var canim. sen ogretmenmisin? yas kacti acaba. Inc istedigin kiloyu verirsin sekerim

nazco senin yas ve meslek neydi canim

canım ben 37 yaşındayım ve esnafım iç giyim ve kozmetik üzerine bir mağazamız yarı yarıya çalışıyorum işte :9:

roseberry · 10 Haziran 2011

prenses88 .!.:
sizede afiyet olsun 8 saat fark var canim. sen ogretmenmisin? yas kacti acaba. Inc istedigin kiloyu verirsin sekerim

nazco senin yas ve meslek neydi canim

inşallah canım hepimiz istediğimiz kiloyu veririz,ben öğretmen değilim canım ama bir dönem vekil öğretmenlik yapmıştım,34 yaşındayım 2 yaşında bir oğlum var istanbulda yaşıyorum canım...

roseberry · 10 Haziran 2011

nazco .!.:
böbrek rahatsızlığın varsa ödem problemi oluyor canım arkadaşımdan biliyorum:97:
sanırım bunu bir doktorla görüşmen lazım

canım benim eşim doktor,benim böbreğimin biri diğerinden küçük böbreklerimden çok çektim şu an çok şükür iyiyim düzenli tahlillerimi ve kontrollerimi yaptırıyorum...

nazco · 10 Haziran 2011

roseberry .!.:
niye kimse yok ya yada gözükmüyor mu?

ben buradayım canımda ikidebir kalkıyorum pc nin başından oğlum var adı efe sağolsun beni hiç rahat bırakmıyor bir yandanda onunla oyun oynuyoruz

Nameles · 10 Haziran 2011

prenses88 .!.:
Tesekkur ederim canim. Ins bu haftada iyi gecer herkezin.

Kizlar bende hergun kosu bandinda yuruyus yapiyorum. hizi 3 ile . 60 dk da 800 colari yakiyorum. siz nasil 280 yakiyorsunuz 45 dk anlamadim?? :26: ben 2 aydir , tarih , colari, dk olarak bir kagida liste yaptim, hergun isaretleyip yaziyorum. boylece duzenli bir spor yapmis oluyorum. termal soauna sort ta giydigim icin cok terliyorum ve buda benim icin avantaj oluyor

bende ona şaşırıyorum. bence senin koşu bandında bi sorun var o kadar çok kalori yakmak mümkün değil yahuu

roseberry .!.:
niye kimse yok ya yada gözükmüyor mu?

çoğunluk olunca kalıyorum. arada bi diğer topiklere uğruyorum tekrar geliyorum

Nameles · 10 Haziran 2011

aranızda kahve falından anlayan var mı? fotolarını çekicemmm :52:

nazco · 10 Haziran 2011

canım benim eşim doktor,benim böbreğimin biri diğerinden küçük böbreklerimden çok çektim şu an çok şükür iyiyim düzenli tahlillerimi ve kontrollerimi yaptırıyorum...[/QUOTE]

geçmiş olsun canım eşinin mesleği konusunda şanslısın evde bir doktor olması güzel sağlık problemlerinde herşey daha kolay olur eminim

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yeni Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

şımarık

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

şımarık

şımarık

Nirvana

Nirvana

şımarık

🙅🙆🙅

🙅🙆🙅

şımarık

Benzer Konular