Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

triptofan .!.:
günaydın kızlaar..
nabersiniz. gizem ne yaptın dün? yandın mı bi güzel. ya bizimkide plaja gidelim dedi ama bende çatlaklar var mayo vs giyemem ortam nasıl. mayo giymeyen varmı?kardeşinede yoğurt sürme derler ama sen bilirsin.
Genişletmek için tıkla...

eğer arabanız varsa kefgene gidin çoook güzel kimse kimseye bakmıyor hiç bir rahatsız eden yok hem üstelik mayo giyenmi istersen üstü başıyla denize girenmi istersin hepsi var..
kardeşimde şuan iyi yoğurt su toplamış deriye sürmüyorum ben genelde dün işte sürdüm ateşi düştü kıpkırmızı oturuyor yanımda :1:
 
cumartesi-pazar ---çarşamba-perşembe

sabah....
1 galeta 1 kk peynir

ara...

yookkkk


öğlen 80 gr.ton balığıve bool salata

ara...

1 kk peynir
1 galeta

akşam 3 köfte(90gr.)salata

ara

salatalık

pazartesi-cuma

sabah
1 kk peynir
1 i.d ekmek

ara
salatalık

öğle

1 tabak sebze yemeği
1 sb yoğurt

ara
1/2 diyet bisküvi

akşam

120gr.tavuk ve salata

ara
200 gr meyve

salı

sabah

1 sb süt
muz

ara
yokk


öğlen

salata
1 sb süt
1 muz

ara
1 sb süt
1/2diyet bisküvi

akşam
1 sb süt
1 muz

ara
salatalık

ve günde 2,5 litre süt
 
kızlarr anlatmaya balşlıyorum ilk önce kardeşimin olayından başlıyım ....


şimdi ben anneme cuma günü gittim herkes tabi üzgün dogal olarak diğer kardeşimde çarşıya gideken yolda konuştuk bende söledim çok yazık ayıp etti v.s v.s die.
oda o benım kardeşim atatmam dedi. bende dedım kıı bız sıldık yaptıkları cok ağır.
babasına araba aldırtmıştı daha yenı ama artık ona araba felan yok.
bız cumarrtesı akşamı ıstanbula geldık dırek aablama gectık bız. kardeşlerımde annesıne gıttı. pazar gunu soz yapıcaklarımş. cumartesı gecesı annemın esıne şöyle bı msj geldı. baba herşeye rağmen bu mutlu günümde yanımda olmanı ıstıyorum ama tek başına gel olurmu.
yaa ablam annem ben hepimiz şok olduk ne yanı sankı bız gelıcezde alla alla ya trbıyesız bukadarmı karektersız oldun be adam yazıklar olsun. anneme dedık valla hıc kafana takma boşver ne hali varsa görsün.
pazar gunu söz yaptı yanı kardeşim ama gitmedık......
 
ve geleleim diğer meseleye damat adayına kızlar...

perşembe günü ablama gittim iştee ben hanı cocuga bakimm dedım .
gittik çocuk çok yakışıklı değil ama çokta çirkin değil ehh işte dielim görsel olarak.
grafik tasarım tarzı iş yapıyor liseyi dışardan vericekmiş bu sene lise 3 ten terk etmiş. 26 yaşında böyle nasıl desem kızlar saygılı bırı şimdi çağın gençleri gibi değil. çok konuşkan değil butun eşyaları varmış. evı yokmuş ama bırıkmış parası varmıs sanırım koyde bırseye yatırım yapmış ve uc sene sonra ev parsı geliyormuş. cevresı tarafından baya sevılıyor cocuk saygılı mütevazi biri diorlar.
konusmak ıstedı tmm dedım. ben daha once boyle hıc hıssetmedım dedı yanı senı gorunceye kadar benımle evlenmenı çok ıstıyorum dedı.bende çocuğa korktuğumu ve ınsanlaa guvenemdığımı ve nekadar zor gunler yasadığımı soyledım okuyorum dedım . bak ben hanı çok sosyalımdır ne bılımm kısın mesela her hafta tıyatroya gıderım hıc bır oyunu kaçırmak ıstenmem felan cok kıtap okurum v.s v.s çocuk bende oyleyım dedı bende severım tıyatroyu sınemeayı dedı.yanı biz herşeyden konustuk ama ustune basa basa evlılkten cok korktuğumu söyledım.çocukta ınan senı mutsuz etmıcem kabul edersen . benı sevmen ıcın ne gerekırse yapıcam felan dedı. ben kısmet dedım ynı bılmıyorum tanımak gerek v.s v.s dedım işte...
ablamın arkadaşıyla konustum zaten bız ailece kaç senedır görüşürüz ama bız cocukla hıc denk duşmedık.
hanıı kadın sölemiş bakk ablasını vve enıstesını göz önne alıyormusun onlar bırbırıne cok bağlıdır en ufak bı yanlışta uzersen hemen karsına çıkarlar gözün yiyorsa felan demıs . çocukta nolur sen bı aracı ol dıe cok ısrar etmış tamam demış .
anneme gıtıtğımde ablam çıtlattı bı böyle böyle bırı var dıe. annem dedıkı görelim bakalım bı dedı. ablam anneme dedıkı bak anne hanı bıze kaç kışı soyledı ama ben gerı cevırdım enıstesıde . ama bu cocuk efendı felan.
neyse pazar gunu pikniğe gidelim deıler hanı annemın felan kafası dağılsın dıe. çocukta geldı ablamın arkadasıyla ama hanı bızımle ılgılı hıc bır konu acılmamak kaydıyla. sadece ablamın arkadası nasıl aileden oda o şekilde geldı.
annem cocuğu begendı yanı herkes beğendı pıknığe gıderken markete ugradılar markette annemle ablam konusurken aa fadık gul receli çok sever bu gelışınde evde yoktuu yıyemedı demış. sonra annem bı bakmış cocuk almışş . şaşırdım bende. neyse piknikte iyiyidi.....
 
pzr günü piknikten geldık enıstem dedıkı yaa bı bakın kene felan varmı dıe . ben couckları yıkadım baktım yoktu sonra annemlerı yolculadık oturdum duşa gırmeden bacağıma bı baktım kene öldum korkudan hemen hastaneye gıttık aldırdık. eve geldım dusa gırıcem banyoda bı baktım göbeğmin ustunde bır tane daha elim ayağım tutmadı hç tekrar gıttık aldılar tahlil i,çin kal aldılar felan. sonra ablam aradaı bızım ufaklıktada varmış yaa anlamadım okadar da baktık. neyse onunda ladılar. gece saat 2 de eve geldık . bu sfer arkadası da aradaı onunda belınde varmış tekrar hasteney sabaha kadar hastane felan bittim resmen hem korktumm byaa. bugün akşam sonuçları almaya gııddcez ınşallah bısey yokur kızlar.
 
emidaf .!.:
pzr günü piknikten geldık enıstem dedıkı yaa bı bakın kene felan varmı dıe . ben couckları yıkadım baktım yoktu sonra annemlerı yolculadık oturdum duşa gırmeden bacağıma bı baktım kene öldum korkudan hemen hastaneye gıttık aldırdık. eve geldım dusa gırıcem banyoda bı baktım göbeğmin ustunde bır tane daha elim ayağım tutmadı hç tekrar gıttık aldılar tahlil i,çin kal aldılar felan. sonra ablam aradaı bızım ufaklıktada varmış yaa anlamadım okadar da baktık. neyse onunda ladılar. gece saat 2 de eve geldık . bu sfer arkadası da aradaı onunda belınde varmış tekrar hasteney sabaha kadar hastane felan bittim resmen hem korktumm byaa. bugün akşam sonuçları almaya gııddcez ınşallah bısey yokur kızlar.
Genişletmek için tıkla...

aaa geçmiiş olsun canım.nereye gitmiştin pikniğe. ya buralardakinde sıkıntı yoktur . o kene vakasının sık olduğu zamanlar kennein zararlı olanlarının olduğu yerleri sölemişlerdi ama sanrım istanbul yoktu o listede.
 
kızlar tuzun su tuuttuğunu biliyordum ama bu kadar olduğunu tahmin etmiyordum.

9 gram tuz 1 kilo suyu 1 yada 2 gün süreyle vücutta tutarmış.:45:
 
roseberry .!.:
gülo naber,nasıl gidiyor ben öğlen sebze yemeğimi yaptım saat 1 de yicem bir bardak yoğurtla
Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım ya bende alışverişimi yaptım. dolabı protein vb. ile doldurdum. bugün başalyamadım ama ısındım bugün yarın başlaycam inş. goji beryy aldım kabızlığa iyi geliyomuş. birde sprey aldım sıvıyağ için.sonraa kirpik uzatan bakım rimeli aldım. dukan kitabımı aldım. yanii bugün alışveriş yani mutluluk günüydü. ağustostaki alışverişim ise çıtır çıtır giysi alışverişi olacak inş.sen neler yapıyosun hele analat. ayyy fadimenin yazısını okuyacam merak ettim onun için kısa kesiyorum.:9:
 
emidaf .!.:
kızlarr anlatmaya balşlıyorum ilk önce kardeşimin olayından başlıyım ....


şimdi ben anneme cuma günü gittim herkes tabi üzgün dogal olarak diğer kardeşimde çarşıya gideken yolda konuştuk bende söledim çok yazık ayıp etti v.s v.s die.
oda o benım kardeşim atatmam dedi. bende dedım kıı bız sıldık yaptıkları cok ağır.
babasına araba aldırtmıştı daha yenı ama artık ona araba felan yok.
bız cumarrtesı akşamı ıstanbula geldık dırek aablama gectık bız. kardeşlerımde annesıne gıttı. pazar gunu soz yapıcaklarımş. cumartesı gecesı annemın esıne şöyle bı msj geldı. baba herşeye rağmen bu mutlu günümde yanımda olmanı ıstıyorum ama tek başına gel olurmu.
yaa ablam annem ben hepimiz şok olduk ne yanı sankı bız gelıcezde alla alla ya trbıyesız bukadarmı karektersız oldun be adam yazıklar olsun. anneme dedık valla hıc kafana takma boşver ne hali varsa görsün.
pazar gunu söz yaptı yanı kardeşim ama gitmedık......
Genişletmek için tıkla...

ya aşkının alevinden şimdi öyle davranıyor. anlaşılan kız baya doldurmuş.bilerek yada bilmeyerek size tavır almış. yaa zaten başta siz hayır filan dediğiniz içinn esprinizi bile ters anlamaları normal. kızın senin istemediğinden haberi varsa esprilerinizi yada mimiklerinizi yanlış anlayabilir alıngansa. ama kardeşinin aradaki dengeyi kurması lazımdı. yeterince olgun olmamış. ama zamanla anlar hatasını ve o zman ahh der. ilk tartışmalarında bunu düşünecek. ben senin için aileme sırt çevirdim diyecek ve sen aklına geleceksin. peki baban gitti mii?
 
emidaf .!.:
ve geleleim diğer meseleye damat adayına kızlar...

perşembe günü ablama gittim iştee ben hanı cocuga bakimm dedım .
gittik çocuk çok yakışıklı değil ama çokta çirkin değil ehh işte dielim görsel olarak.
grafik tasarım tarzı iş yapıyor liseyi dışardan vericekmiş bu sene lise 3 ten terk etmiş. 26 yaşında böyle nasıl desem kızlar saygılı bırı şimdi çağın gençleri gibi değil. çok konuşkan değil butun eşyaları varmış. evı yokmuş ama bırıkmış parası varmıs sanırım koyde bırseye yatırım yapmış ve uc sene sonra ev parsı geliyormuş. cevresı tarafından baya sevılıyor cocuk saygılı mütevazi biri diorlar.
konusmak ıstedı tmm dedım. ben daha once boyle hıc hıssetmedım dedı yanı senı gorunceye kadar benımle evlenmenı çok ıstıyorum dedı.bende çocuğa korktuğumu ve ınsanlaa guvenemdığımı ve nekadar zor gunler yasadığımı soyledım okuyorum dedım . bak ben hanı çok sosyalımdır ne bılımm kısın mesela her hafta tıyatroya gıderım hıc bır oyunu kaçırmak ıstenmem felan cok kıtap okurum v.s v.s çocuk bende oyleyım dedı bende severım tıyatroyu sınemeayı dedı.yanı biz herşeyden konustuk ama ustune basa basa evlılkten cok korktuğumu söyledım.çocukta ınan senı mutsuz etmıcem kabul edersen . benı sevmen ıcın ne gerekırse yapıcam felan dedı. ben kısmet dedım ynı bılmıyorum tanımak gerek v.s v.s dedım işte...
ablamın arkadaşıyla konustum zaten bız ailece kaç senedır görüşürüz ama bız cocukla hıc denk duşmedık.
hanıı kadın sölemiş bakk ablasını vve enıstesını göz önne alıyormusun onlar bırbırıne cok bağlıdır en ufak bı yanlışta uzersen hemen karsına çıkarlar gözün yiyorsa felan demıs . çocukta nolur sen bı aracı ol dıe cok ısrar etmış tamam demış .
anneme gıtıtğımde ablam çıtlattı bı böyle böyle bırı var dıe. annem dedıkı görelim bakalım bı dedı. ablam anneme dedıkı bak anne hanı bıze kaç kışı soyledı ama ben gerı cevırdım enıstesıde . ama bu cocuk efendı felan.
neyse pazar gunu pikniğe gidelim deıler hanı annemın felan kafası dağılsın dıe. çocukta geldı ablamın arkadasıyla ama hanı bızımle ılgılı hıc bır konu acılmamak kaydıyla. sadece ablamın arkadası nasıl aileden oda o şekilde geldı.
annem cocuğu begendı yanı herkes beğendı pıknığe gıderken markete ugradılar markette annemle ablam konusurken aa fadık gul receli çok sever bu gelışınde evde yoktuu yıyemedı demış. sonra annem bı bakmış cocuk almışş . şaşırdım bende. neyse piknikte iyiyidi.....
Genişletmek için tıkla...

iyidir iyidir efendi çocuk iyidir bence. zengin züppe filan olmasında şöle kaslılardan. valla belli olmaz insanoğlu ama efendi evine barkına bağlı erkekler ömür boyu sadık olur gibi geliyo bana.ailesi filan uyuşur mu acaba senle ve ailenle. oda önemli.madiiyatda önemli yaa ahanda bizim gibi borç ödemeyin gezecek zaman.
 
triptofan .!.:
iyiyim canım ya bende alışverişimi yaptım. dolabı protein vb. ile doldurdum. bugün başalyamadım ama ısındım bugün yarın başlaycam inş. goji beryy aldım kabızlığa iyi geliyomuş. birde sprey aldım sıvıyağ için.sonraa kirpik uzatan bakım rimeli aldım. dukan kitabımı aldım. yanii bugün alışveriş yani mutluluk günüydü. ağustostaki alışverişim ise çıtır çıtır giysi alışverişi olacak inş.sen neler yapıyosun hele analat. ayyy fadimenin yazısını okuyacam merak ettim onun için kısa kesiyorum.:9:
Genişletmek için tıkla...

hadi bakalım dukancılar kervanına sende katılıyorsun inşallah istediğin kiloya bu diyetle inersin......

emidaf .!.:
ve geleleim diğer meseleye damat adayına kızlar...

perşembe günü ablama gittim iştee ben hanı cocuga bakimm dedım .
gittik çocuk çok yakışıklı değil ama çokta çirkin değil ehh işte dielim görsel olarak.
grafik tasarım tarzı iş yapıyor liseyi dışardan vericekmiş bu sene lise 3 ten terk etmiş. 26 yaşında böyle nasıl desem kızlar saygılı bırı şimdi çağın gençleri gibi değil. çok konuşkan değil butun eşyaları varmış. evı yokmuş ama bırıkmış parası varmıs sanırım koyde bırseye yatırım yapmış ve uc sene sonra ev parsı geliyormuş. cevresı tarafından baya sevılıyor cocuk saygılı mütevazi biri diorlar.
konusmak ıstedı tmm dedım. ben daha once boyle hıc hıssetmedım dedı yanı senı gorunceye kadar benımle evlenmenı çok ıstıyorum dedı.bende çocuğa korktuğumu ve ınsanlaa guvenemdığımı ve nekadar zor gunler yasadığımı soyledım okuyorum dedım . bak ben hanı çok sosyalımdır ne bılımm kısın mesela her hafta tıyatroya gıderım hıc bır oyunu kaçırmak ıstenmem felan cok kıtap okurum v.s v.s çocuk bende oyleyım dedı bende severım tıyatroyu sınemeayı dedı.yanı biz herşeyden konustuk ama ustune basa basa evlılkten cok korktuğumu söyledım.çocukta ınan senı mutsuz etmıcem kabul edersen . benı sevmen ıcın ne gerekırse yapıcam felan dedı. ben kısmet dedım ynı bılmıyorum tanımak gerek v.s v.s dedım işte...
ablamın arkadaşıyla konustum zaten bız ailece kaç senedır görüşürüz ama bız cocukla hıc denk duşmedık.
hanıı kadın sölemiş bakk ablasını vve enıstesını göz önne alıyormusun onlar bırbırıne cok bağlıdır en ufak bı yanlışta uzersen hemen karsına çıkarlar gözün yiyorsa felan demıs . çocukta nolur sen bı aracı ol dıe cok ısrar etmış tamam demış .
anneme gıtıtğımde ablam çıtlattı bı böyle böyle bırı var dıe. annem dedıkı görelim bakalım bı dedı. ablam anneme dedıkı bak anne hanı bıze kaç kışı soyledı ama ben gerı cevırdım enıstesıde . ama bu cocuk efendı felan.
neyse pazar gunu pikniğe gidelim deıler hanı annemın felan kafası dağılsın dıe. çocukta geldı ablamın arkadasıyla ama hanı bızımle ılgılı hıc bır konu acılmamak kaydıyla. sadece ablamın arkadası nasıl aileden oda o şekilde geldı.
annem cocuğu begendı yanı herkes beğendı pıknığe gıderken markete ugradılar markette annemle ablam konusurken aa fadık gul receli çok sever bu gelışınde evde yoktuu yıyemedı demış. sonra annem bı bakmış cocuk almışş . şaşırdım bende. neyse piknikte iyiyidi.....
Genişletmek için tıkla...

hayırlısı olsun fadiğim inşallah güzel şeyler olur....
 
triptofan .!.:
aaa geçmiiş olsun canım.nereye gitmiştin pikniğe. ya buralardakinde sıkıntı yoktur . o kene vakasının sık olduğu zamanlar kennein zararlı olanlarının olduğu yerleri sölemişlerdi ama sanrım istanbul yoktu o listede.
Genişletmek için tıkla...

canım zaten okadar küçükkü allahın sevgili kuluymuşuz ki gördük . bakalım doktorda ona benzer bişeyler döyledi ama tahlil sonuçlarına bakıcaz işte. inşallah bişey çıkmaz.

triptofan .!.:
ya aşkının alevinden şimdi öyle davranıyor. anlaşılan kız baya doldurmuş.bilerek yada bilmeyerek size tavır almış. yaa zaten başta siz hayır filan dediğiniz içinn esprinizi bile ters anlamaları normal. kızın senin istemediğinden haberi varsa esprilerinizi yada mimiklerinizi yanlış anlayabilir alıngansa. ama kardeşinin aradaki dengeyi kurması lazımdı. yeterince olgun olmamış. ama zamanla anlar hatasını ve o zman ahh der. ilk tartışmalarında bunu düşünecek. ben senin için aileme sırt çevirdim diyecek ve sen aklına geleceksin. peki baban gitti mii?
Genişletmek için tıkla...

babası gitmedi canım.

triptofan .!.:
iyidir iyidir efendi çocuk iyidir bence. zengin züppe filan olmasında şöle kaslılardan. valla belli olmaz insanoğlu ama efendi evine barkına bağlı erkekler ömür boyu sadık olur gibi geliyo bana.ailesi filan uyuşur mu acaba senle ve ailenle. oda önemli.madiiyatda önemli yaa ahanda bizim gibi borç ödemeyin gezecek zaman.
Genişletmek için tıkla...

canım valla göreselliğe felan bakmazsam eğer ok. tamamdır. maddi açıdan sıkıntı çekmem heralde olsa. parası varmış birikmiş. ama tabi kısmet bakalım işte.

roseberry .!.:
hadi bakalım dukancılar kervanına sende katılıyorsun inşallah istediğin kiloya bu diyetle inersin......


hayırlısı olsun fadiğim inşallah güzel şeyler olur....
Genişletmek için tıkla...

sağol canım inşallah:69::69:
 
selam gene ben geldim ödemişe gittik geldik o kadar sıcakki burası nefes alınmıyo 38 derece bugün nemle kaç hissediyoruz bilmem artık elim kolum kalkmıyo
gelince öğle yemeği yedik yemek yemek istemedi canımız kahvaltı gibi yaptık
biber salçası peynir karpuz zeytin
1 dilimde ekmek
birazdan kahve içerim açılmak için
akşam yemeği napçam hiç bilmiyorum
canım bişi yapmak istemiyo:37::37::37::37::37::37::37::37:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
924
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X