Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

slm kızlarrr ben geldim nasısınız bakalım nasıl gidiyor oruçlu ilk gün ben regl olduğum için tutamadım bugün :s

dün yoktum arkadaşlarımla büyük adaya gittik çok güzel ama bir o kadarda yorucu bir gündü
dün ne yediğimi yazayım 2 dilim börek sabah kalvaltısında.öğlen dondurma akşamda bir kase çorba yedim.

bugün daha birşey yiyemedim babam evde utanıyorum birşeyler yemeye :))) gizlice mutfağa girip domates salatalık falan yemeyi düşünüyorumm :)))

çokta rahatsız etmiyor canım aslında biraz halsizlik başağrısı o kadar allah yardım ediyor
benim şansım evde olmak dışarda olsam daha rahatsız olurum heralde

dün yediklerin çok az canım eğer sadece bunları yediysen ve başka bir şey yemediysen
hızlı kilo verirsin ama bıraktığında diyeti daha fazlasıyla döner sana
bu yüzden yediklerini biraz daha artır, domates, salatalık ekle aralarda meyve olsun
öğünlerinde 3-4 kaşık sebze yemeği olsun canım
 
canım zor oluyo diimi evde herkes oruçluyken tutmamak seninki zorunlu yapçak bişi yok artık
:69::69::69::69::69:


evet canım ya aynen öyle walla babam dışarı çıktığında mutfaga girdim domates salatalık doğradım yemeye baladım ki babam mutfağa girdi çok utandım ya ama ne yapayım artık yapacak birşey yok :)))
 
evet canım ya aynen öyle walla babam dışarı çıktığında mutfaga girdim domates salatalık doğradım yemeye baladım ki babam mutfağa girdi çok utandım ya ama ne yapayım artık yapacak birşey yok :)))

merak etme canım baban mı bilmiyor mu sanki doğal bişey utanma
 
bende yarın başlıycam kızlar oruca bu gece kalkarım ama korkuyorum ya susuzluk çok zor...
 
aslı kıs sade çorbayla olurmu kaç saat aç kaldın ,bence protein kalsiyumda almak gerekiyo biraz.....
 
Hoşgeldiinn 11 ayın suu suuuu suuuuuu. Neyse sakiniim :9::9:



Susadım yaa :D


:52::52::52: kız durmadan su su deme aklından hiç çıkmaz başak şeyler düşün şimdi gide ayran kola düşünürmüşsün sen :27::27::27::27:

bende yarın başlıycam kızlar oruca bu gece kalkarım ama korkuyorum ya susuzluk çok zor...

zor oluyor ama allah sabrını veriyor canım
 
çokta rahatsız etmiyor canım aslında biraz halsizlik başağrısı o kadar allah yardım ediyor
benim şansım evde olmak dışarda olsam daha rahatsız olurum heralde

dün yediklerin çok az canım eğer sadece bunları yediysen ve başka bir şey yemediysen
hızlı kilo verirsin ama bıraktığında diyeti daha fazlasıyla döner sana
bu yüzden yediklerini biraz daha artır, domates, salatalık ekle aralarda meyve olsun
öğünlerinde 3-4 kaşık sebze yemeği olsun canım


ama dün evde olmadığım için dışarıda pek birşey yiyemedim eve geldiğimde de çok geç olduğu için sadece çorba içeyim dedim canım :))
 

ama dün evde olmadığım için dışarıda pek birşey yiyemedim eve geldiğimde de çok geç olduğu için sadece çorba içeyim dedim canım :))

tamam canım ama söylediklerime dikkat et canım inan az yediğin zaman bırakınca fazlasıyla geri geliyor
yediklerinin hepsini yaz canım en ufak ne olursa yazılınca sende görüyorsun aslında az yedim derken yazınca az olmadığını görüyoruz :26:
 
mrb hanımlar... oruç tutanların niyetleri kabul olur inş:70:

ezan okunur okunmaz direk suya saldırcam. da ne kadar süre sonra yemek yemeliyim onu bilmiyorum:26:
 
mrb hanımlar... oruç tutanların niyetleri kabul olur inş:70:

ezan okunur okunmaz direk suya saldırcam. da ne kadar süre sonra yemek yemeliyim onu bilmiyorum:26:

amin canım allah senin orucunuda kabul etsin
bence bir kase çorba içtikten sonra 20 dk bekle
sonra diğer yemeklerden ye canım
birden hepsini yeme midene zarar
 
tamam canım ama söylediklerime dikkat et canım inan az yediğin zaman bırakınca fazlasıyla geri geliyor
yediklerinin hepsini yaz canım en ufak ne olursa yazılınca sende görüyorsun aslında az yedim derken yazınca az olmadığını görüyoruz :26:

doğru söylüyorsun canım öyle walla ama en azından domates salatalık gibi az kalorili şeyler tüketmeye çalışıyorum tabi benimde aştığım zamanlar oluyor bazen karpuzu fazla kaçırdığım oluyor :)))

bide bugün tartıldım 76.5 çıktım :( acaba adet dönemindeyim diye mi?
 
doğru söylüyorsun canım öyle walla ama en azından domates salatalık gibi az kalorili şeyler tüketmeye çalışıyorum tabi benimde aştığım zamanlar oluyor bazen karpuzu fazla kaçırdığım oluyor :)))

bide bugün tartıldım 76.5 çıktım :( acaba adet dönemindeyim diye mi?

evet canım adet döneminde şişkinlik olur
gün içindede kiloda değişiklikler olur sana tavsiyem durmadan tartılma cumadan cumaya tartıl canım kilonda her gördüğün artı seni strese sokar. streste kilo vermede işini zorlaştırır canım
 
çok sıcak kızlar eriyorum valla........................

duşa girmem lazım......

küçük oğlum küvetten çıkmıyo .....
 
Back
X