- Konu Sahibi Pinarbartu
- #36.821
ya sahurdaki ekmeğini ayrım yerdsin dengelenir o zaman canımcım taklma o zaman.bu arada yeni bişey duydum kilo olacak korkusu ile yenen yemekler hemen beyin tarafından cidden yağ olarak depolanıyoruş.yani telkin yoluyla kendimizie zarar verebiliyomuşuz...o yüzden herhangi bi kaçamak falan yaptığımızda ya da fazla yediğimizde hemen yarın az yiycem dengelencecek kilo almayacağım düşüncesi olmalıymış...
tamam canım ii geceler...
aslıı kocan olsun kaptancım ama bizimkiler giibi yüksek ssle derdini anlatmasın inş![]()
insan beyni ile yapılamayacak bişey yok canım doğru bence her zaman pozitif olmalıyız ama beceremiyoruz işte
inş ses tonu normal düzeyde olur


benim yediklerim
Sahur
1 haşlanmıs yumurta
4 tane sigara böreği
Yarım domates
1 bardak form çay
1.5 lt fln su
ve ve ve iftar Allahım yediklerimi yazmaya utanıyorum yaa
1 kepçe şehriye çorbası
1 tabak patlıcan oturtma
3 kaşık haşlanmış yoğurtlu makarna
1 tabak patlıcan oturması fazla olmuş canım
3 kaşık makarna yediğin için 3-4 kaşık yeseydin patlıcanı daha iyi olurdu
sahurda daha hafif yiyerek telafi edebilirsin canım