Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yok canım eltime bişeler yumurtlamış ama beni arayıp bişeyler demeye yüzü yok
çıkar kokusu bakalım sen sabret fıstıkk

kahvaltı:1.5 yumurta beyazı
1 kk peynir

ögle:
1 y.k.(karnıyarık içi)kıyma(patlıcan sevmem)
2 y.k.pilav

ara:
1 elma

akşam :
1 kase yogurt
1 kase çorba(yagsız tuzsuz sebzeli )
2y.k. pilav

ara:3 tanecik fıstık

kestane közledim 2 tanecik yiyebilirim:44:
süpersin yaaaa afiyet olsun ben snein 10 katını ymeişim aç değilmisin şekerim yaaaaa
tamam öperim canım bugün çocukları ilçeye hastaneye götürdük diş kontrolü için önümüze bir koyun sürüsü çıktı yusuf çekilin yaw bizim işimiz var dedi :37:
adamım yaaaaaa :)))) özgüveneee bak o ne o özgüven o:)))


boynum tutuldu canım krem sürdüm sıcak su torbası koyup yattım biraz
 
[

:27::27::27::27:
o erkeklerden bende çok var :35::35::35:



tamam canım görüşürüz :54:



hoşgeldin canım napyım bugünde boyun ağrısıyla uğraşıyorum
sen nasılsın nasıl oldun

gecmiş olsun cnm ii sayılır ama bogazım hala aynı ve cok cabuk yoruluorm bofazım hem agrıo hem dolu dolu sanki..:(kulaklarım arka alt kısmı da cok acıo:( ben anlamadm 10 gündür gecmedi 1 haftadır da ilaç kullanıyorum.çarşambaya kdr gecmezse yne gtcem doktora
 
valla ayşe tavuğu=))))çok güzel yumusacıkk olduu..afiyet olsun ghehe
ellerine sağlık yaa özendim bak yine:DDDD

ayşeeee nirdesinnnnnnnnn çok güzel oldu tavukk ellerine sağlık canımm
söleidm msnden yaptığını çok güzle olmuşd iyor ddedim seni arıyorrrr:DDDd
3 gün 4 gece kaldı kızlar
göreyim sizi cumaya..
bol kalori yakmalar
:16::16::16::16::16::16::16::16::16:
strese soktun emoş bnei yaaaa:DDD
yarına nöbetteyim..akşama bol bol görüşelim inşallah..
görüşelim şekerim:)))) sana şimdiden ii nöbetlerrrrrrrr
 
gecmiş olsun cnm ii sayılır ama bogazım hala aynı ve cok cabuk yoruluorm bofazım hem agrıo hem dolu dolu sanki..:(kulaklarım arka alt kısmı da cok acıo:( ben anlamadm 10 gündür gecmedi 1 haftadır da ilaç kullanıyorum.çarşambaya kdr gecmezse yne gtcem doktora

valla canım ben hastalanınca 1 ay gitmiyo normal yani sende 10 gündür geçmemesi
 
:119::119::119::119::103::103::103::103::70::70::70::71::71::71::35::35::35::126::126::126::126::128::128::128::124::124::124::124::124::82::82::82::82::83::83::83::83::102::102::102::102::12::12::12::1::1::1::8::8::8::9::9::9::10::10::31::31::31::31::124::124::124::124::124::124::124::124:,



ikonlarım gelmiş kikiiiiiiiiiiiiiii:1::1::1::1::1::1::1::1:
 
sabah
2 dilim kepek ekmeği
5 tane zeytin
1kk peynir

ara
malt içeceği
2 adet grissini

öğle
3 çatal kıymalı yumurta
1 dilim ekmek
2 çatal patates kızartması


akşam
2 şiş ayşe tavuğu
salata

ara
3 tane bisküvi
1 tane kivi
 
sabah
2 dilim kepek ekmeği
5 tane zeytin
1kk peynir

ara
malt içeceği
2 adet grissini

öğle
3 çatal kıymalı yumurta
1 dilim ekmek
2 çatal patates kızartması


akşam
2 şiş ayşe tavuğu
salata

ara
3 tane bisküvi
1 tane kivi

bir çatalda katçatane patates vardı ben 10 tane sığdırabilirim:DDDDD
şaka şaka afiyet olsun:))))) çok güzzel menün fıstıkk
 
Back
X