- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.061
ben de çıkıyorum. biraz kitap okuyup uyurum artık. hepicinizi sevgiyle öpüyorum. iyi geceler
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.062
kızlar ben kaçıyorum uyku bastı herkese iyi geceler..Güzel rüyalar görün inş..
iyi geceler canım bende çıkacam birazdan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.063
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.064
bir çatalda katçatane patates vardı ben 10 tane sığdırabilirimDDDD
şaka şaka afiyet olsun:))))) çok güzzel menün fıstıkk
ay ilkoş güldürdün benii ya hahahahha=))))3-4 tanee
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.065
çok güzel oya menün hele akşamınn..kesin vereceksin cumaya böyle devam edersen=)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.066
senin eline su dökemem canım..ama hamur işlerini güzel yaparım yaniii=)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.067
herkescikler kaçmışşşş
heee bu arada bugun 30 dkk göbek attım heheh
heee bu arada bugun 30 dkk göbek attım heheh- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.068
selam canım naber?bütün akşaam ütü yaptım:))çamaşırları hallettim veee sonunda bitti:))sen nasılsın?
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.069
hazos çıkmışsın yaf:))ben de gidem de yatam artık...ohh yaaa hem ütüm bitti hem çaamşırım çok rahatım yaaa baya rahatladım bu hafta için...yarın karatay 1.günüm bakalım nasıl olcek?
bu arada bugünkü menüm:
niyetliydim
iftarda:1 tabak mantı,yarım kase yoğurt,havuç,turp salatası
akşam ara:1 çay fincanı 1 şekerli türk kahvesi:))ve yatış
ii geceler herkeseeee:)))
yarın yepyeni bi günle merhaba:)))))
bu arada bugünkü menüm:
niyetliydim
iftarda:1 tabak mantı,yarım kase yoğurt,havuç,turp salatası
akşam ara:1 çay fincanı 1 şekerli türk kahvesi:))ve yatış
ii geceler herkeseeee:)))
yarın yepyeni bi günle merhaba:)))))
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.070
günaydın kızlarr...hava çok soğuk hem klima çalışıyor hem de ufo elektrik faturasının dibine vuracaz bu ay...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.071
iyimiş bi gün diyet bi gün spor ikisi bir agır mı geliyo
canım dikkat et.. hstalık çekmek zor oluyo.
yok canım ağır gelmiyorda sadece ikisi olsa çok güzel idare ederim bir de iş eklenince yoruldum dün bayaa zaten bütün gün ayakataydım eğilip kalkmaktan bir de sürekli merdiven indim çıktım o da spor oldu bana çok yoruldum dün çok soğuktu birde kemiklerime kadar işledi soğuk şimdide ısınamıyorum hem klimayı açtım hem ufoyu insallah hastalanmam defneyle hastalanmak zor oluyor
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.072
3 gün 4 gece kaldı kızlar
göreyim sizi cumaya..
bol kalori yakmalar
benim kilolar hızlı bi şekilde düşüşe geçti sabah tartıldımda 300 gr vermişim şimdiden ben hedefime ulaşırım gibi geliyor bu hafta
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.073
aman umursamıyorum bile ama orda zeytinlerim vardı bir de 250 milyon alacağım var onlar geriyor beni onlarıda aldıktan sonra yüzlerine bile bakmam bir daha...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.074
biz cuma günleri bildirim yaptıktan sonra güncelliyoruz çizelgeyi gerçi ben bazen onuda yapmıyorum
menün çok hoş ben de ilk başladığım da senin gibi yiyordum az az herşeyden ama ilerledikçe ya da kilo gittikçe heralde yeme isteğim azaldı nerdeyse hiç bişey yiyesim gelmiyor artık emzirmesem heralde çoktan hedefime gelmiştim...inşallah sen de yakın zaman da vereceksin kiloları canım- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.075
ben iyiyim. boynuna merhem falan sür ve lütfen sıcak tut.
doktor bana şimdilik noduller için ilaca gerek olmadıgını söyledi. 6 ay sonra tekrar gideceğim. insülin direncim de yookmus ama şeker değerlerim sınırdaymış kilodandır dedi. kilo verince düzelirler diye düşünüyorum dedi. d vitamini eksikliğim için ayda bir defa tek ampul kırıp suya katıp içeceğim bişey yazdı yarın alacagım.
fizyoterapist de kilo verememe durumun normal her beden kendi tepkisini verir seninki şu an şokta dedi. bu bir süre devam eder dedi hatta kilo bile alabilirsin yaglanma bile artabilir dedi. ama sonra bir anda gidecektir dedi. bozma moralini dedi. spor yapmamama kızdı. ben de yarın gidip ögle saatlerinde gidip spor yapacagım bir yere kaydolucam müdürümle beraber. en azından öglenleri 1.5 saat gitsem 45 dk spor yapsam o bile faydadır.
umarım cuma günü tartıda iyi bişeyler görürüm ayın 15 inden beri sağlıklı besleniyorum ve cuma günü 15 gündür bunu yapıyor olacağım. bakalım.
psikolojik enflasyonum için de psikologa git dedi ama bilmiyorum regl dönemindeyim 2-3 gün içinde regl olcam belki onun etkisidir. erkek arkadaşıma da bi durgun davanıyorum. gerçi onun sebepleri farklı bir ara anlatırım
uff iyiki sormussun bir çırpıda anlattım yahu:) meger anlatasım varmış
canım benim eltim ikinci bebeğini doğurdu zaten 80 kiloyla hamile kalmıştı şimdi o da diyetisyene gitti ona da ben dedim gitmesini senin ki gibi belki de bi sorunu vardır diye çünkü eltim ilk evlendiğinde tığ gibi ve çok güzeldi meğersem onda tiroid sorunu varmış ve kansızlık hat safadaymış genelde kilolu insanların kanı daha az olurmuş...neyse şimdi ona da liste verdi doktor ama yapmak istemiyor morali çok bozuk ben destek olmak istiyorum ama pek istekli değil...moralinin bozukluğu adetin den olabilir ya da şimdi bi yola girdin kilolar hemen gitsin istiyorsun oda gitmeyince seni şevkini kırabilir ama üzülme ben de ben de 5 aydır burdayım bi verdim bi aldım bazen bırakasım bile geldi ama iyi ki bırakmamışım şimdi vicudum alıştı bişey yapmasam da gidiyor kilolar..spor çok önemli hergün sporunu muhakkak yap canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.076
herkescikler kaçmışşşş
ohh iyi olmuş canım kız senin bebişinle çektirdiğin son resmini gördüm de iyisin sen de be hazalcığım göbeğin filan yok gayet hoşsun- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.077
fatmacığım seni dinlerken ben yoruluyorum haa amma çalışıyon kız..ıyyyy ütüden nefret ederim
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.078
kuşum günaydın..naber?ben karataya başladım bugün itibariyle....kitaplarımı sipariş ettim...bugün yarın eliimde olur...sen napıyosun ne alemdesin?defnoş nassı?
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.079
aslııı geçmiş olsun canımtamam öperim canım bugün çocukları ilçeye hastaneye götürdük diş kontrolü için önümüze bir koyun sürüsü çıktı yusuf çekilin yaw bizim işimiz var dedi
boynum tutuldu canım krem sürdüm sıcak su torbası koyup yattım biraz
((bu arada süper çocuk yusuf:))hee hee hee çok güldümmm :)))
ben de denemek istiyom yaaaffffff
(- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.080
sorma canım yaaa hafta sonu 3 gün seminer vardı anca bugüne kaldı bi de araaya görümcelerle kahve keyfi soktum akşam akşam düşün :))ya aslında durum şu ki boş olunca kendimi dinliyorum ve dinlediğim zamanada çok saçma şeylere takılıyorum sanırım..ben de yoğun tempo oydum kendime...bölelikle hem çok üretebiliyorum hem de duygusallaşmıyorum:))hee hee hee....
Benzer Konular
- Kilitli