Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bana gönder canım :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:



sen evd ekaldıysan ben nörem :27::27::27:

hehe cnm bnce bu sene seni evercez Allahın izniyle:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
evet canım evlendim bebik bilem yaptım hehehe pek bi hızlıyımmm=)))))hehe kalmazsın ya daha yaşın kaçç=) sen bana bakma ben çok hızlıyımm..ne öğretmensin canım

maşallah cnm:) ben de ücretli edebiyat öğretmeniyim sen?
 
kızlar benimki msnde hasta nazlanıo brz onla konusıyım yatarm sonra da öpüldünüz.ii geceler
 
kızlar ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmm menümü yazayım sabah yarım poğaça öğlen 1 kase çorbaaa 3-4 yk piyaz 1dilim ekmek akşam yarım kepçeden az çorbaa kızarmış tavuğun 1 bageti ve gögüs kısmı 1 yk kerevi 1 yk piyazz 2 çatal ayva tatlısı
afiyet olsun ilkoş tatlıyı yemiyeydin kız:D sabah yeseydin
 
sabah 2 dilim ekmek 1kk peynir 3 zeytin kaşarlı omlet 1tatlı kaşiği reçel öğlen yarım simit 1 kk peynir ara 1 bisküvi 1 grissini akşam 2 kuru patlıcan 1 kuru biber dolması 2 kaşık yoğrt salata ara yarım armut 1/4 ayva yarım kivi yarım muz(üzerine azıcık bal döktüm dilimleyip canım acayip tatlı istiyo) 1 dilim portakal ya bugun 4 aydır simit yemediğimi farkkettim ya nasıl özlemişimmm.zor tuttum kendimi tamamını yememek için yarımla yetindim hehee
menüün çok güzel canım afiyet olsun
 
ya şöyle bir doktor çıkmadı şok diyet yapın, aç kalın, dermanınız kalmasın açlıktan diyecek :27::27::27::27:
ben diyorum.. şok diyet yapın:D ben yaptımda şok diyet o yüzden diyorum aslım... birsürü sağlık sorunu edindim.. 40günlük sürede 16 kilo vermiştim.. kiloları aynen geri aldım ver birsürü sağlık problemiyle malesef
 
09:00 2 dilim uno denge light ekmek arası diyet beyaz peynir 40 gr kadar ve bir tane kıvırcık yaprağı şekersiz çay 12:30 bir porsiyon soslu tavuk, yağsız limonlu salata, ayran, şekersiz çay 16:30 4 dilim ayva(yarım ayva kadar yani) akşam yemeği yok. 1.5 litre su içtim. kendimi pek iyi hissetmiyorum arkadaşlar. ben bu akşam erken yatıcam. kendinize iyi bakın
akşam yemeklerini azaltabilirsen helal olsun derim.. ben yapamıyorum.. menü güzel.
 
selam kızzlllaarrrrr..nbugün karatayın 1.günü menüm:sabah 4 ceviz,2 kk peynir,2 lop yumurta,1 zeytin,domates ara yok öğle 1,5 bardak ayran,3 sosis,2 ceviz ara yok akşam:avuç içi kadar kırmızı et,bol limonlu salata akşam da sadece süt içip kapatmayı düşünüyorum ben kaçar kızlar....işler beni bekler...inş ii gider bu diet...bakicezzzz...yaa ben bu hafat da veremezsem diskalifiye oluyorum ve onun acayip stresi var üzerimde:(((neyse öptüm ehrkesi....görüşürüz ilerleyen saatlerde...
kız sosisin değerlerini biliyonmu.. acayip yüksek değerleri var..
 
Back
X