Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

1.73 .!.:

sabah tartıda nolcak bilmiyorum.. uykusuzluk ve yorgunluktan ödemleştim. ayrıca sürekli su içtigim için akşam üzeri nasıl sabaha göre fazla ise benim sabahki kilomda aynıçıkacak herhalde.....

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

Hoşgeldin banu. umarım sağlıklı şekilde fazla kilolarını verir ve hayal ettiğin fiziğe ve sağlığa kavuşursun. ben de kendimi tanıtayım sana grubun senden sonra sanırım en yenisi benim:) adım Oya. 34 yaşındayım 1.72 boyundayım. İstanbul da yaşıyorum. Bir çağrı merkezinde operasyon yöneticisiyim. bekarım. bir kedim var adı mercan:) ikizler burcuyum. ve 14. takımı çooook seviyorum. onlar sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum. eminim sen de öyle hissedeceksin.

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

Kilom 122.3 nasıl oldu ben de bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

senin o pisigini alır evire çevire severim.. bende yay burcuyum hıh

Genişletmek için tıkla...

emidaf .!.:

kızlar menümü yazayım dün akşam yine teyzoşumda olduğum için bir tane türk kahvesi 1. parça çikolata (teyzem ısrarla yedirdi) sabah kahvaltım küçük sandv. ekmeği 3. çeri (minicik)domatesi şekersiz çay 3 tane zeytin 1. dilim beyaz peynir ara bitki çayı öğlen yani saat 4 gibi beyaz peynirli sandv. ve allah zin verirse akşam yemeğimi annemle yicemmm başbaşa:)))))))) nereye gideceğimize karar vermedikk onun için menüyü yazamıyorum ama nşntaşına gidicezzz houyyy orda yememk mümkün değil ki

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

ayvayı yemedim unuttum. bebegim evde 74 yasında bir annem var ve yemek yapmıo kendisi de çok yemez zaten. e sizin gibi evde benden yemek bekleyen olmayınca yapmıyorum yapmayınca yememek daha kolay oluyor ben böyle düşünüyorum yani

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

bilemiyorum artık eski sisteme dönme fikri bile bugün paylaşımı arttırmış arada göz korkutmak iyi oluyor

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

kızlar bgn ki menüme menü demeye bin şahit gerek sabah 1 adet haşlanmış yumurta 2 dilim kepek ekmeği ara 1 bardak çay şekersiz öğlen 4 yk etli barbunya 1 küçük parça da etinden 1 dilim kepek ekmeği ara ne yediğim bellii değil 6 tane muz bir sürü beyaz leblebi akşam yemeği yemiycem midem çok fena hala da ishalim ((((((((

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

sabah 1 peynirli poğaça Öğle 2 kepçe çorba 3 yk bulgur pilavı 3 yk türlü akşam 1 but 2 yk makarna

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

hay maşallah ishale muz iyi gelir ama 6 tanede ye demedik dimi yarın cuma unutmayın haaa

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

kahvaltı: 1 yumurta 1 kk peynir ögle: 1/2 kase çorba 1/2 kase yogurt 1 tane sultan kebabı dediler(sigara böregi gibiiçi etli) ara : 1 y.k kadar sütlaç akşam: 1/2 kase çorba 1/2 kase yogurt 1 tane sultan kebabı

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

günaydın diyecegim ama bu saatte kimse yokkiii:97::97::97: ve grip oldumm..:2::2::2: şu saat oldu ve ben hala dolanıyorum ortalıkta.......:99::99:

Genişletmek için tıkla...

ali_ye .!.:

bana kuralları anlatırmısınız bu cuma kılo paylaşımı yapmama gerek yo sanırım:44: bugunkü menüm sabah peynırlı tost bitkicayı ara minacık brovni ögle yarım peynırlı tost ara form bıtkı çay akşam 1porsiyon kereviz yemegi mantar sote ara 4 5 tanecik cips cocuklar yıyordu canım çekti yarım ayva yarım muz

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

benimki kendini panter sanıo:))

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

aslı menüleri yorumlarken puan versek nasıl olur.. puanlama 5 üzerinden olsun... menün çok güzel 4 puan meeselaaa

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

bildirim yapıyorum 100

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

Hoşgeldin banu. umarım sağlıklı şekilde fazla kilolarını verir ve hayal ettiğin fiziğe ve sağlığa kavuşursun.

ben de kendimi tanıtayım sana grubun senden sonra sanırım en yenisi benim:) adım Oya. 34 yaşındayım 1.72 boyundayım. İstanbul da yaşıyorum. Bir çağrı merkezinde operasyon yöneticisiyim. bekarım. bir kedim var adı mercan:) ikizler burcuyum.

ve 14. takımı çooook seviyorum. onlar sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum. eminim sen de öyle hissedeceksin.

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

Kilom 122.3 nasıl oldu ben de bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

ya butürkçe beni öldürür ödemleşmiş kikikikikikii

Genişletmek için tıkla...