Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

1.73 · 9 Ocak 2012

fiyona_07 .!.:
kızlar yorucu bir gecenin ve sabahın ardından sizlerleyim..defne çok huysuz beni mahvetti iki gündür ama ateş olayı bitti allaha şükür...
Yaa benim iştah yine coştu kızlar bgn bi yedim aman aman aslı çekecek kulaklarımı :)

canım ya hastalık çekmek zor.nasıl dayanıyolar ben koca vücudumla yenikk düştüm yazık bebişlere ya

mihracee · 9 Ocak 2012

oyagibi .!.:
menum:

08:00 beyaz peynir ve salatalıklı sandviç

ara yok

12:00 az ezogelin çorba, tavuk çökertme(ama patatesini yemedim) cacık

15:00 bir ortaboy havuç

akşam salata yerim.

afiyet olsun canım çok güzelllllll

mihracee · 9 Ocak 2012

hazos87 .!.:
ayyy bi süre hiç bırakamıyorsun ben hergün internetten bakıyordum haftalık gelişimine çok zevkli oluyorrr..hele hareketlerini hissetmeye başlayınca acayip bi duyguuu=)

DD hakaten hergün bakıyorum yawsssssss

ezberledim inan haftalık gelişimini:)
hareket ettiği günleri düşünemiyorum yawss içim bir tuhaf oluyor inş. görürüm o güzel günleride

mihracee · 9 Ocak 2012

melekaysee .!.:
normal epilasyon fazla acımıyor
iğnelide yaptırsan uyuşturucu kremle hiç bişi olmaz ad veririrm krem adı :)

reklamlarrr

emla

DDD reklamlar

mihracee · 9 Ocak 2012

melekaysee .!.:
bende kar istiyorum cok ozledim yaa..kocamla karlarda yuvarlanmak isityorum hahahaha

DD ciddiolamazdın

DDDD
karla yaşam zor yaaa püffsss

DDDD

mihracee · 9 Ocak 2012

1.73 .!.:
inşallah canım tez zamanda iyileşirim.2 gündür serum takılıyom agzımın tadı yok..

geçecek şekerim merak etmeeeee sen bol bol dinlenmeye bak

1.73 .!.:
afiyet olsun biraz fazla olmuş gibi

yaaa gerçekten hangisi fazlaa künefemi

( küçük bir porsiyondu iki kişi yedikk yaa

tavugun yarım gögsü var ya onhun 1/2 ancaktı

hazos87 · 9 Ocak 2012

sabah
1 kase nesfit meyveli sütle

ara
1 ceviz

öğle
2 dilim fırında mücver
3 yk makarna

ara
1 elma

akşam
1 fırında baget tavuk
3 dilim fırında patates

ara
belki 1 kivi

melekaysee · 9 Ocak 2012

mihracee .!.:
reklamlarrr
emla DDD reklamlar

hehehe

mihracee .!.:
DD ciddiolamazdınDDDD
karla yaşam zor yaaa püffsss DDDD

canım zorda özlediğimiz bişi bizim mucize gibi

birde İst 2 gun bile durmaz kar o konforda var tabi sürekli olsa bıktırır

hazos87 .!.:
sabah
1 kase nesfit meyveli sütle

ara
1 ceviz

öğle
2 dilim fırında mücver
3 yk makarna

ara
1 elma

akşam
1 fırında baget tavuk
3 dilim fırında patates

ara
belki 1 kivi

basarılı

fiyona_07 .!.:
hahahaa ayy çok güldürdün beni ayşe yaa sen bayaa bi anne olamazsın...onun kakasını bile seviyorsun desem inanmazsın sen bana :)) bi gün bebeğin olunca allahım kabız olmasında yapsın kakasını diye gözliycen günler olunca görüşecem seninle :)))

heheheh şaka benimkisi cnm ya..anne olan herkes aynı seyi soluyo oledir mutlaka annelik hormonu !!nasılsa hormonlar yönetiyo bizi ona da alışır severiz :))

fiyona_07 .!.:
valla mı kız varsa versene.burda bi yer var tüm arkadaşlarım gitti yaptırdı hepsi çok memnun acıyo diye korkumdan gidemiyorum canım çok tatlıdır benim..ama ben emziriyorum sorun olurmu ki o krem offf sen yine de ver adını ben bi araştırırım onu...araştırmacı olduk zatii anasını satiim

emla krem biraz tuzlu 5 tup oluyo yarımsaat once sürüyosun sadece buharlaştırmadan poşetle sarman lazım
1 saate yakın etkisi gitmiyo bişi hissetmiyosun..benim kadar tırsık olamazsın bu konularda ben yaptırıyosam herkes yaptırır o kadar soleyim sana..

melekaysee · 9 Ocak 2012

menüm

kahvaltı
kaşarlı tost

öğle
2 adet haşlanmış enginar

ara
1 dilim ekmek 1 dilim peynir

akşam
4 kaşık pilav
yarım dilim ekmek
bol yeşillik

arada meyve yiyecem

30 dak eliptik
10 dak göbek vs egzersizi

aynalar · 9 Ocak 2012

ben geldim uyumuşum sonrada misafir geldi yeni gittiler bende buraya koştum

aynalar · 9 Ocak 2012

pinkcat87 .!.:
aslıcım canım benim biz beynimizin derinliklerine gömsek de her an aklımızda bunu benden iyi kimse bilemez.Allah annelerimizin mekanını cennet etsin.Geride kalanların değerini bilelim.Hayat çok kısa.

amin canım allah sanada sabır versin canım

hazos87 · 9 Ocak 2012

bu arada bugun spor yaptım yazıyım bariiii=)))) aslıı duy sesimiii kıh kıhh
40 sağ 40 sol yan bacak hareketi
20 sağ 20 sol düz bacak hareketi
20 yarım mekik
20 tam mekik
20 sağ 20 sol yan mekik
50 bel hareketi
25 sağ 25 sol bel hareketi
20 kalça hareketiii

daha yapcaktım kız durmadıııı=))))

aynalar · 9 Ocak 2012

melekaysee .!.:
canım Allah rahmet eylesin..çok zordur eminim..sıkıldıgın zaman dua oku..düşünmemeye çalışma rahat bırak..

sağol canım allah razı olsun

1.73 .!.:
:2: günaydın güzeller:2:
nasılsınız ben şekilde görüldügü gibi gayet kötüyüm.
ama sizide merak ettim kaç gündür ne ettiniz diye bi bakem dedim ama çok halsizim

geçmiş olsun canım acil şifalar

melekaysee .!.:
08.01.2012 sayım

aynalar: 7+
banucan: 0 cezaya kaldı bir daha gelirse ??
hazoş: 7+
mihrace: 7+
melekayse:7+
fiyona: 7+
oyagibi: 7+
emidaf: 2 tane cezaya kaldı sanırım izinli miydi bilmiyorum?
pinkcat: 7+
pisiq: 7+
1.73:izinli
fatta : izinli

ellerine sağlık canım :54:

hazos87 .!.:
bu hafta çok önemli kararlar aldım ve az sonra uygulamaya başlicam...günde en azından 1 saat kpss çalişmaya karar verdim başlamam lazım artık veeeee mekik,bacak hareketleri yapmaya başlicammm...akşama yazıcam size heheheh bakalım ne kadarını yapıcammm..kız hazzır uyuyo önce kpss şimdii=))))ıykkkkkkk

hadi canım hayırlısı olsun inş uygularsın

aynalar · 9 Ocak 2012

hazos87 .!.:
bu arada bugun spor yaptım yazıyım bariiii=)))) aslıı duy sesimiii kıh kıhh
40 sağ 40 sol yan bacak hareketi
20 sağ 20 sol düz bacak hareketi
20 yarım mekik
20 tam mekik
20 sağ 20 sol yan mekik
50 bel hareketi
25 sağ 25 sol bel hareketi
20 kalça hareketiii

daha yapcaktım kız durmadıııı=))))

tebrik edrim canım aldığın kararların yarısını uygulamışsın peki ya diğer yarısı kpss :34:

pisiq · 10 Ocak 2012

hazos87 .!.:
bu arada bugun spor yaptım yazıyım bariiii=)))) aslıı duy sesimiii kıh kıhh
40 sağ 40 sol yan bacak hareketi
20 sağ 20 sol düz bacak hareketi
20 yarım mekik
20 tam mekik
20 sağ 20 sol yan mekik
50 bel hareketi
25 sağ 25 sol bel hareketi
20 kalça hareketiii

daha yapcaktım kız durmadıııı=))))

oooo bu hafta birinci olucazz ha gayret bendede 0 kaçamak.. genelde haftasonları yerdim.. bu hafta çok güzel gidiyo

pisiq · 10 Ocak 2012

oyagibi .!.:
menum:

08:00 beyaz peynir ve salatalıklı sandviç

ara yok

12:00 az ezogelin çorba, tavuk çökertme(ama patatesini yemedim) cacık

15:00 bir ortaboy havuç

akşam salata yerim.

çok güzel afiyet olsun.. beyaz peynirin yağ oranı çok fazla dikkat!!

hazos87 · 10 Ocak 2012

aynalar .!.:
tebrik edrim canım aldığın kararların yarısını uygulamışsın peki ya diğer yarısı kpss

başladım canım gelişim psikolojisiyle anam yargının kitabı eşşek gibi bi kitapp oku okuuu berbattt.ama çok çalişmadım..ama önemli olan başlamak..bu ara kocişin sınavları var yazılı kağıdı falan okuyo bebekle ben ilgileniyorum yine de çalişcam ama haftaya daha yoğun çalişcammm

pisiq · 10 Ocak 2012

melekaysee .!.:
normal epilasyon fazla acımıyor
iğnelide yaptırsan uyuşturucu kremle hiç bişi olmaz ad veririrm krem adı :)

her zaman ağda yapıp acısını çekmektense bi iki kere sıkarımdişimi dimi:18::18:

aynalar · 10 Ocak 2012

mihracee .!.:
hımsss ne güzel bizdee isteriz
20 mayısss DD benim d.günüm

tamam canım ama ilk önce 3 şubat var benim doğum günüm :35:

fiyona_07 .!.:
başkasının çocuğu olunca atıyorsun üstünden sıkılıyorsun ama kendi çocuğunda öle olmuyor canım hiç bişeyinden bıkmıyorsun...

zor valla canım allah sabır versin size

fiyona_07 .!.:
zor oluyor canım bazen nefes alamıyormuş herşey herkes sana bağlıymış gibi geliyor ama anlık bişey sonra gidiyor bi kere gülüyor tamam hepsine değiyor...bir de benim ki şimdi sarılmayı öğrendi başını omzuma gömüp bi sarılıyor sana anlatamam o duyguyu yaşaman lazım...

aahh yerim ben onu :emir_bebek:

pisiq · 10 Ocak 2012

hazos87 .!.:
sabah
1 kase nesfit meyveli sütle

ara
1 ceviz

öğle
2 dilim fırında mücver
3 yk makarna

ara
1 elma

akşam
1 fırında baget tavuk
3 dilim fırında patates

ara
belki 1 kivi

güzel olmuş afiyet olsun yaramasın :33:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bayrama 99 inşallah

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

gugli gugli gugli go away

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

gugli gugli gugli go away

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

gel pisi pisi

gugli gugli gugli go away

gel pisi pisi

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

Benzer Konular