• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

balackat :16::16::16::16: tedis:16::16::16::16::16:
kızlarr hoş geldinizzz ben siznle tanışamdımmm önce kendimi tanıtayaımmmmm ben fadik 26 yaşındayım (27 olcemmm ) şükür ki bekarım:52::52::52::52: ist yaşıyorum hem okuyorum hemde çalışıyorummm yaniiii mayıstan beri burdayımm öylee yanii bukadarcıkkkkk:17::17::17::17::17::17::17::17::17::17::17: sizdeeee bana müsait olduğunuzda kendinizi tanıtırmısınn :16::16::16::16::16::16::16::16:
 
balackat :16::16::16::16: tedis:16::16::16::16::16:
kızlarr hoş geldinizzz ben siznle tanışamdımmm önce kendimi tanıtayaımmmmm ben fadik 26 yaşındayım (27 olcemmm ) şükür ki bekarım:52::52::52::52: ist yaşıyorum hem okuyorum hemde çalışıyorummm yaniiii mayıstan beri burdayımm öylee yanii bukadarcıkkkkk:17::17::17::17::17::17::17::17::17::17::17: sizdeeee bana müsait olduğunuzda kendinizi tanıtırmısınn :16::16::16::16::16::16::16::16:

fadikciğim işe gitmeden önce hemen kendimi tanıtayım.adım emine adanadayım sınıf öğretmeniyim.4.5 yaşında bir oğluşum var.tanıştığıma çoooooook memnun oldum.inşallah burada çooooooook güzel paylaşımlarımız olur ve hep beraber zayıflarız
 
fadikciğim işe gitmeden önce hemen kendimi tanıtayım.adım emine adanadayım sınıf öğretmeniyim.4.5 yaşında bir oğluşum var.tanıştığıma çoooooook memnun oldum.inşallah burada çooooooook güzel paylaşımlarımız olur ve hep beraber zayıflarız

bende çok memnun oldum canımmm oğluşunda varr ne güzelllll allah bağışlasınn inşllahh paylaşımız bol olur canım :16::16::16::16::16::16::16::16::16::16:
 
nuray aramıza hoşgeldinn.. ben saliha 23yaşındayımm bebişsiz evliyim ankaradayımm ev kedisiyimm :3::3:

canım hoşş geldinnnn oğluşun varmışşşş allah bağışlasınnn:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
spor yapman harika canım inş.. kiloyuda verdın mıı tatatatat tamadırr işteeeeeeeee:16::16::16::16::16::16::16::16:


Hoşbulduk çok teşekkür ederim hepiniz çok tatlısınız. Hep birlikte vereceğiz inş. kiloları ben çok azimliyim sizin de sayenizde dahada hırslanırım inş. Çok kötü olaylar yaşadım kafamı biraz dağıtmak için kilo vermeye odaklandım. Başaracağız inş.
 
kızlar banada müsadeee toplantımız var yarım saat sonra hazırlık yapmam lazım öpüyorum çok hepiniziii:54::54::54::54::54:
 
Hoşbulduk çok teşekkür ederim hepiniz çok tatlısınız. Hep birlikte vereceğiz inş. kiloları ben çok azimliyim sizin de sayenizde dahada hırslanırım inş. Çok kötü olaylar yaşadım kafamı biraz dağıtmak için kilo vermeye odaklandım. Başaracağız inş.

canım benimm inş. o kötüü şeyleride zamanla unutucaksın merak etmee zaten farklı birşeye odaklandığın zaman bi bakmışşşsınkii daha az hatırlıyosun inş. rabbim beterinden sakınsın (ne yaşadığını bilmiyorum canım) yazada şöyleeeeeeeeeeeeee çıtır girrelimm walalaaaaa:32::32::32::32::32::32::32:
 
hazall hayatımm seninnnnn melekkkkk napıyoo gezınce uyumuşş okudummmmmmmmm ahh benimm meleğim sıkılıyo tabii evdee sürekliiii haklıı yaniiii:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
benim melek iyi şimdilik cadaloz herzamanki gibi hihiih

İsmim Nuray, yaş 27 . Bir oğlum var.
memnun oldum nuraycımm..bende hazal yaş 25 benimde bi cadaloz kızım var..öğretmenim şimdilik evdeyim bebek büyütmeye çalişiyorummm

:DDDD yawwss çok erken değilmi:((( püfssss
tartıyada çıkamadım korkumdan:DDDD
belli olmaz o benim de hemen çıkmıştı karnımm=))))

kızlar ben kaçayım artık hazırlıklara başlıyorum akşam gelirim artık öpüyorum sizi kocaman :54::54::54::54:
görüşürüz aslıcımmmmmmmmmmmm
 
:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:
tbrrkkkkkk bizde istiyoruzz bananee bananeee
teşekkürlerr canım darısı sizleree kızlarrr

sporumu yaptım geldim.40 dakika koşu bandı hız 6 birde 10 dk bisiklet

mihrace tebrikler.http://www.kadinlarkulubu.com/images/icons/heart.gif
darısı hepimize
süperrrrrrr sproun canım tebrikelrrr bu gidişle sizlerede mezuniyet belgesi hazırlanırrr merak etme başarılarr
sıra menümde
sabah:1 ince dilim ekmek+1 yemek kaşığı labne
öğle:yarım simit
akşam:3 kaşık kısır+3 kaşık mantar salatası+1 minik boy haşlanmış patates+yoğurt
ara:yarım elma+yarım kivi+yarım portakal
meyve konusunda eleştirilerinizi dikkate aldım
afiyet olsunn sadecee labne biraz fazla geldi yağlı bir peynirrrr çünküüü
akşam çok yediğimi biliyorum ama dışardaydık anca bunları buldum
onun dışındakiler gayet güzel
kızlar dün ki menüm
sabah 3 çatal sucuklu yumurta 1 dilim ekmek
2 fincan şekersiz çay 3 adet siyah zeytin 1 dilim peynir
domates salatalık
ara 1 fincan yeşil çay
öğlen 2 yk yulaf ezmesi ve 3 yk yoğurt
ara ödem söktürücü çaydan 1 bardak
akşam 3 adet köfte 5 yk makarna
boooooolll salata
ara ödem söktürücü çay (tadı çok fena zorla içiyorum)
afiyet olsun çok çok güzelllll
2 gün kar tatiliiiiiiiiiiiiiii
ooohh ohh yandan :21::21::21::21:
meslek değiştirmeyee karar verdiim:DDDDD:33::33::33:
bayyıııııılllldddııııııııııııııııııııııııııııııııııımmm çok güzel olmuş...canım benm kalbini ferah tut sen tabi kendine de dikkat et..bende hep korktum hamileliğim boyunca hareket etmeye başlayınca biraz rahatlamıştım çünkü 3 saate bi beklerdim ediyor mu etmiyor mu diye edince rahatlardım...ayy karnımda ki hareketlerini o kadar çok severdim ki anlatamam dünyanın en güzel duygusu canım senin de yaşaman ne güzel...allah hayırlısıylıda kucağına versin canım..şu ilk 4 ayı atlattın mı rahtalarsın biraz
inş. canım çok çok güzel moral veriyorsunuz inş. görürüm o güzel günleriiii
çok begendim süpermiş bu tebrik ederim ilkoşummmmmmmmmmm:54::54::54::54::54:
teşeşkür edeirm ayşemmmçok hoşuma gitti benimdee darısıda sizlere:))))):54::54:
 
ben öle girip çıkmıştım canım :))mausum bozuk beni sinir ediyor diye yazmadım bişiler...
yaramaz mause:DDDD

ilkoşum sende mi mezun oldun vay beee neyse en kısa zamanda çok olmayacak şekilde şöle 5 kilo fazlayla geri bekliyoruz....
:DDD nekadar iyimsersin canım 5 kilocukk hehehe inanıyormusun:DDDD
kızlar inanamayacaksınız ama benim kız dün 10 da uyudu dışarda gezince yoruldu heralde neredeyse uyumadı dışarda bakındı salak salakk.=) eşime dedim bu böyle olacaksa ben hergün bi alışveriş merkezindeyim deli gibi gezcez kızımla hehehhe
hehe bak bak gezginci hatunaaaa:))) sen arada ona temiz hava aldır mademseeee
bıdık yorulmuş kıyamam ben onaa canım canım :))

canım ben hedef tarihi olarak kendime 1 mayısı hedefledim o zaman inşallah mezun olurum ama burayı nasıl bırakıcam onu bilemiyom..bi daha mı hedef belirlesem ki bu seferde 45 yaparım sonrada kilo alma topiğine katılıp kilo almaya çalışanların arasına katılırım heralde :)))
özgecim 45 olayını brazz abartmış gibiisin:DDDhehee
 
balackat :16::16::16::16: tedis:16::16::16::16::16:
kızlarr hoş geldinizzz ben siznle tanışamdımmm önce kendimi tanıtayaımmmmm ben fadik 26 yaşındayım (27 olcemmm ) şükür ki bekarım:52::52::52::52: ist yaşıyorum hem okuyorum hemde çalışıyorummm yaniiii mayıstan beri burdayımm öylee yanii bukadarcıkkkkk:17::17::17::17::17::17::17::17::17::17::17: sizdeeee bana müsait olduğunuzda kendinizi tanıtırmısınn :16::16::16::16::16::16::16::16:
slm canııım yeni baktım nete pardon yanıt gecikti. bende erzurumda devlet memuruyum 31 yaşındayım evliyim çocuk yok. 3 aydır 70-79- topiğindeydim şimdide size geldiiim. istanbulda okudum benim şehriiim çok severim ve çok özledim kaç senedir gidemedim yav :)))
hayatm yanlış hatırlamıyorsum dün kara kedi poğaça yaptı diyet poğaça:DD alsana tarifini:D
kız diet değil bildiğin poça. sadece yağını az koydum birde toplam kalorisini hesapladım böylece poça başına ne aldığımı görem dedim :):52::52::52:
 
Back
X