Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar · 31 Ocak 2012

aynalar, esennil, pisiq+, hazos87+, pinkcat87+, rainandthesun

cevap veriiiiiinnnnn

hazos87 · 31 Ocak 2012

aynalar .!.:
geçmiş olsun canım burda kar yok daha

bende çok korkarım karda yürümekten erzuruma gittiğim ilk sene düşüp bacağımı sakatladım ani bir hareketle bacak dönüyo şişiyo o yüzdem fobi oldu bende karda yürümek

bende nerdeyse 8 senedir ist.dayım hiç böyle kar görmedimm=)bende korka korka yavaş yavaş gittim zaten hehehe=)

tedis .!.:
günaydın kızlar.deli gibi uyumuşum bugün ya.çok özlemişim uyumayı

bizim kızda 4 e kadar mızıldadı bizde çok geç kalktık yaaa bende özlemişim uyumayı kiki

tedis .!.:
helal sana kaymadan gitmiş gelmişsin.biz burda kar neyim görmüyoz da yağmur felaket.bir cam sileyim diyom ama mümkün mü yazık olcak emeğime valla anında kirlenecek

aman silme bencede geçsinde su yağmurlar karlar öyle boşuna silmiş olursunn..benimde silmem lazım ama bekliyorummmm

pinkcat87 .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

günaydın cınımmmmmmmmmmm

fiyona_07 .!.:
kız kendi annen dişçiyse ona gitsene niye başkasına gidiyorsun

canım annem emekli oldu..ki emekli olmasa da zaten onlar datça da ki nasıl yaptırıyım hehehe..burda üniden arkadaşı var ona gitcem şu kar bitsin deee

aynalar .!.:
demek annesine güvenmiyo

güvenirimm güvenmem miii cicim emekli olmasaydıı=))))

rainandthesun .!.:
kızlar bugün tekrar eksileri gördüm çok sevindim İnşaallah cumaya başına bi hal gelmez benim eksilerin çünkü hep perşembe güzel çıkıyorum cumaya bi aksilik oluyo da...

ayy insallah canımmmmmmmmmm

pisiq .!.:
günaydın kızlar biraz geç oldu ama.. gece geç uyudum.. biRAZ ÖNCE UYANDIM dün geceki makarnayı pişireyim

hehehe makarnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

pisiq .!.:
bugünkü menümü bi yazayım
öğlen uyandım

saat 3:
büyük bi tabak yoğurtlu makarna

iş yaparken kahve içicem

akşam
büyük kase şehriye çorbası içicemm

akşam yeşil çay yapıcamm

uyarsan çok güzelllllllllllllllllllllllllllll

aynalar .!.:
bülent ersoy saçını hürrem kızlı yapmış ben vazgeçtim

aneyyyyyyy hehehehe aaa bülent ablama çok yakışmıştır ama koca yanaklarına ve dudaklarınaaaaaaaaa...yananı görür alahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

rainandthesun · 31 Ocak 2012

pisiq .!.:
filmde oluyo çünkü karşılıklı gerçek sevgiyi bulamıyoruz.. ama bulsak seve seve ölürümmm zaten böyle yaşamanında ölümden farkı yok.. en azından sevmiş olurum

Saliha yaş kaç ki senin daha ne aşklar görürsün be anam ama bence esas olan sevgi,herhangi bi kişiye aşık olabilirsin ama herkesi sevemezsin ve sevgi de emek ister tanımadan sevemezsin,ayyy şiir gibi konuştum :6:

sanki ben de 7 kocalı hürmüzüm haa...

pisiq · 31 Ocak 2012

aynalar .!.:
kıskanmıyor değilim yanında gencecik yakuşuklu çocuklar

en sonki de resmen çocuk yaa tv maymunları hepsi de

hazos87 · 31 Ocak 2012

kızlar bana akıl verin benim kilo vermem durdu gibi ya 100 gramcık vermişimm...fazlalığı attım ya şimdi yine takıldım sanki ne yapicam ben yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

hazos87 · 31 Ocak 2012

sabah tartıldım 57,6 çıktım sinir oldum yaaaaaaaaaa..ne yapcam ne yapcamm ne yapcammmmmmmmmmmmmmmmm...

hazos87 · 31 Ocak 2012

höyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

esennil · 31 Ocak 2012

1.73 .!.:
spora gelince spor bedenen bugün oturma egzersizi yaptım...sabah 10 dan itibaren saat 14 e kadar yolda arabada oturma ve akşam saat 18 den saat 22 ye kadar yine arabada oturma ..
arada kalan sürede kız istemede oturma..
amma ne yorucuymuş oturma

:)otururken kalçayı sıksaydın bari :emir_bebek:

hazos87 · 31 Ocak 2012

a kimse benimle ilgilenmiyo ühü ühü ühü :19:

hazos87 · 31 Ocak 2012

küsütüm sizeeee hıh..ben çıkıyorum bulaşiık makinesini yerleştiricimmmmmmmmmmmmmmmmmm :1:

rainandthesun · 31 Ocak 2012

aynalar .!.:
aynalar, esennil, pisiq+, hazos87+, pinkcat87+, rainandthesun

cevap veriiiiiinnnnn

1,2,3 ses,1,2,3,ses deneme sesim geliyür müü? :52:

aynalar · 31 Ocak 2012

hazos87 .!.:
bende nerdeyse 8 senedir ist.dayım hiç böyle kar görmedimm=)bende korka korka yavaş yavaş gittim zaten hehehe=)

güvenirimm güvenmem miii cicim emekli olmasaydıı=))))

aneyyyyyyy hehehehe aaa bülent ablama çok yakışmıştır ama koca yanaklarına ve dudaklarınaaaaaaaaa...yananı görür alahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

onun ki perukmuş ama :27:

aynalar · 31 Ocak 2012

hazos87 .!.:
küsütüm sizeeee hıh..ben çıkıyorum bulaşiık makinesini yerleştiricimmmmmmmmmmmmmmmmmm

niye küstün kızzz delüüüü :35:

rainandthesun .!.:
1,2,3 ses,1,2,3,ses deneme sesim geliyür müü?

geliyo canım canım sesinde çok güzelmiş :52:

esennil · 31 Ocak 2012

Esencim biz daha diyetin başındayız eskiden yediklerimizden o/o25 oranında bile kessek kilo veririz,ilerde kilo vermemiz yavaşlayacak ozaman biraz daha azaltırız yediklerimizi ama sen baştan hemen herşeyi kesersen vücudun duraklamaya geçince neyi kesecen,düzenli yemek ye,bol su iç,menülerinde sebze,meyve,et,süt,baklagil besinlerine dengeli olarak yer ver,abur cuburu,şekeri ve unlu mamülleri tamamen kes,benim gibi baklava yeme :27:

zaten kilo vereceksin,ve acele etmemeliyiz biz bu kiloları kaç yılda aldık hemen veremeyiz ki canım... :16:

[/QUOTE]

yok zaten yapamıyorum.ama tatlı ve hamurişini çıkardım menümden.çocuklar ve eşim için yapıyorum ama yemiyorum.eskiden gidip gelip yerdim.tutuyorum kendimi ama sporun çooooooook faydasını görüyorum sıkılaşıyorum okadar güzelki.artık pantalonlarımdan simitler firlamıyor :))oyanın söylediği hareketleri tavsiye ederim heryeri çalıştırıyo ben birkaç tane daha ekledim yarım saatte acayip terledim

pisiq · 31 Ocak 2012

hazos87 .!.:
kızlar bana akıl verin benim kilo vermem durdu gibi ya 100 gramcık vermişimm...fazlalığı attım ya şimdi yine takıldım sanki ne yapicam ben yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

spor yapcen en uygun platess

rainandthesun · 31 Ocak 2012

hazos87 .!.:
kızlar bana akıl verin benim kilo vermem durdu gibi ya 100 gramcık vermişimm...fazlalığı attım ya şimdi yine takıldım sanki ne yapicam ben yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Hazalcım bence metabolizmanı biraz şaşırt hep azar azar yemeye alışan bünyenin kilo vermesi çok zor,şöyle bi kaç gün diyeti biraz boz sonra tekrar azalt belki işe yarar.Seni gibi kilo vermesi yavaşlayan bi arkadaşa diyetisyeni hem sporu azaltmasını hemde öğünlerini biraz arttırmasını söylemişti mesela öteki topikte.

pisiq · 31 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Saliha yaş kaç ki senin daha ne aşklar görürsün be anam ama bence esas olan sevgi,herhangi bi kişiye aşık olabilirsin ama herkesi sevemezsin ve sevgi de emek ister tanımadan sevemezsin,ayyy şiir gibi konuştumsanki ben de 7 kocalı hürmüzüm haa...

yardım edeyim
:52:

esennil · 31 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Şimdi sıra harika(!) menümde
SABAH
-1 sucuklu yumurta
-3,4 ince dilim köy peyniri
-2 dilim ekmek
-2 kupa yeşil çay

ÖĞLEN
-160 grlık yağı iyice süzülmüş ton balığı

AKŞAM
-1 kase yoğurt çorbası
-4-5 kaşık yeşil fasulye(kendi yapımım konserve)
-1 dilim ekmek

ARA
-4 tuzlu kurabiye
-1 fincan kahve.
Haa bu arada 1 saat de evi kazıdım spor yerine geçmiş midir?

bence güzel bir menü ton balığını sademi yiyorsun?ben ekmeksiz kesinlikle yiyemem balığı ha belki salata yapmışsındır

aynalar · 31 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Saliha yaş kaç ki senin daha ne aşklar görürsün be anam ama bence esas olan sevgi,herhangi bi kişiye aşık olabilirsin ama herkesi sevemezsin ve sevgi de emek ister tanımadan sevemezsin,ayyy şiir gibi konuştumsanki ben de 7 kocalı hürmüzüm haa...

herkesede aşık olunmaz ya ben olmuyorum mesela :27:

pisiq .!.:
en sonki de resmen çocuk yaa tv maymunları hepsi de

bide yanlarında anneleride geziyo ya ailecek onaylıyoz der gibi :1:

hazos87 .!.:
kızlar bana akıl verin benim kilo vermem durdu gibi ya 100 gramcık vermişimm...fazlalığı attım ya şimdi yine takıldım sanki ne yapicam ben yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

canım sen sporu arttır bu aralar biraz kaçırdın ondan moral bozmak yok

pisiq · 31 Ocak 2012

hazos87 .!.:
küsütüm sizeeee hıh..ben çıkıyorum bulaşiık makinesini yerleştiricimmmmmmmmmmmmmmmmmm

dur kız makarnayı yapıyordum :1:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

AllahSabredenleBeraberdir

gugli gugli gugli go away

artık kilo vermem gerek..

gel pisi pisi

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Guru

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

artık kilo vermem gerek..

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Guru

gel pisi pisi

artık kilo vermem gerek..

gel pisi pisi

Guru

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

Benzer Konular