Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

pisiq · 31 Ocak 2012

ayy makarnayı pişirdim yemeye kıyamıyorum o şekil yaniii :56:

aynalar · 31 Ocak 2012

esin neslihan faceniz var mı ekleyim mi sizi :27:

emidaf · 31 Ocak 2012

ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :52:

aynalar · 31 Ocak 2012

pisiq .!.:
ayy makarnayı pişirdim yemeye kıyamıyorum o şekil yaniii

yeme yeme kilo alırsın :35:

canım abartmak yok ona göre

pisiq · 31 Ocak 2012

emidaf .!.:
ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

lilyummm · 31 Ocak 2012

Aslı ablaaaaaaaaaa :))

aynalar · 31 Ocak 2012

emidaf .!.:
ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

hoşgeldin canımmmm :54:

nasılsın neler yaptın

pisiq · 31 Ocak 2012

aynalar .!.:
yeme yeme kilo alırsın

canım abartmak yok ona göre

iyide kalorisi yokki :56:

esennil · 31 Ocak 2012

tedis .!.:
sıra benim menümde.yazıp çıkcam kızlar kocişim kedinin ciğere baktığı gibi bakıyor pc ye
sabah:1 dilim ekmek+biraz peynir
öğle:yok
ara:1 ince dilim kek+2küçücük kurabiye
akşam:5 kaşık barbunya+2 kaşık yoğurt+2 kaşık pilav

biraz eleştirsem kızar mısın?:18::18:

pisiq · 31 Ocak 2012

fadik işlerin bitti inşallah gel masaj yapim :23:

aynalar · 31 Ocak 2012

gozdee07 .!.:
Aslı ablaaaaaaaaaa :))

hoşgeldin canım nasılsın

aynalar · 31 Ocak 2012

esennil .!.:
biraz eleştirsem kızar mısın?:18::18:

hep karbonhidrat değil mi :20:

pisiq · 31 Ocak 2012

gozdee07 .!.:
Aslı ablaaaaaaaaaa :))

bu da kim olaki

rainandthesun · 31 Ocak 2012

pisiq .!.:
yardım edeyim

Tamam canım sen kolları ben önü arkayı yapayım :1:

kış bitmeden bitiriverelim :52:

.

pisiq · 31 Ocak 2012

pisiq,
yas23,
aynalar+,
rainandthesun,
gozdee07,
esennil,
emidaf+,
pinkcat87,
tedis,
hazos87+ yok mu artttıran :)

aynalar · 31 Ocak 2012

pisiq .!.:
bu da kim olaki

bizim eski üyemiz en küçüklerimizden

pisiq · 31 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Tamam canım sen kolları ben önü arkayı yapayımkış bitmeden bitiriverelim .

aynalar · 31 Ocak 2012

pisiq .!.:
pisiq,

yas23,

aynalar+,

rainandthesun,

gozdee07,

esennil,

emidaf+,

pinkcat87,

tedis,

hazos87+ yok mu artttıran :)

varda bide konuşsalar
görüntü var ses yok :27:

esennil · 31 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Canım yediklerin miktar olarak az ama hep ekmek grubu yemişsin,"ekmek,kek,kurabiye,barbunya ve pilavın" hepsi ekmek grubu olmuş,mesela pilavı yemeseydin de onun yerine güzel bi salata yapsaydın bol bol yeseydin arayı da meyveyle veya kuru kayısı+ceviz(2-3 tane) ikilisi ile yapsaydın daha sağlıklı olurdu bence.

hah bencede ya mesela kahvaltına biraz yeşillik eklesen.öğle çorba salata ve protein yesen.arada meyve akşamada öğlen gibi daha iyi olmazmı.
ya hanımlar diyet boyunca kek,kurabiye,börek kesinlikle yasak diye biliyıorum.ha birde diyetisyenim derdi ki diyelim bir öğün hamur işi yedin sonraki 3 öğün dengele kesinlikle uzak dur.benim canım artık çukulata,börek,tatlı istemiyor damak zevki değişiyor yavaş yavaş unutuyorsun tadını.

pisiq · 31 Ocak 2012

aynalar .!.:
bizim eski üyemiz en küçüklerimizden

aaaa ne güzell hoşgelmiş :3:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

gel pisi pisi

AllahSabredenleBeraberdir

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

Nirvana

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

Guru

gel pisi pisi

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

artık kilo vermem gerek..

gel pisi pisi

AllahSabredenleBeraberdir

gel pisi pisi

AllahSabredenleBeraberdir

Guru

gel pisi pisi

Benzer Konular