Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hanımlar bizim bugün gezme.alışveriş.pazar işleri günümüz çok yorgunum ama okul hazırlıkları filan var daha çocukları yıkıyacağım.menümü yazayım gece giremem artık.

sabah:1 haşlanmış yumurta
2 marul.4 zeytin 1kk peynir
1 dilim b.ekmek

öğle:1 dilim kepek ekmeğinden tost(minicikti) 2 bardak ıce tea

ara mandalina

akşam:1 kase tarhana çorbası
1 tabak z.pırasa
2 kaşık yoğurt
ekmek yermiyim bilmiyorum yersem yarım dilim k.ekmeği


2 fincan yeşil çay

afiyet olsun canım güzellllllllll
 
:21::21::21:
geldim güzeller ama çok terledim..

spordan geliyomda

1.30 dak.çeşitli leslie hareketleri.:32::8:

30 dak. bisiklet :10:

15 dak.mandaca yuvarlanma :emir_bebek:
ohh süper emoşş enerjine hayranımmmmmmm

selam kızlar ben geldimmm

eve gelince komşu çağırdı gelin bişeyler hazırladık diye meğerse bana süpriz yapmışlar pasta filan almışlar
bir sürü takım oldu :52:
ayy ne güzellllllllllll

bir tane var ama 10 taneye bedel canım
sağolsunlar biz evde yokken sular donacak diye gelip eve baktılar sobayı yakmışlar bir kaç defa sular donmasın diye çok ayazlarda

bugün öğlen gelip yine sobayı yakmışlar kızlar gelecek diye
sağolsunlar her işimize koşarlar
anamm böyle komsu kalmış mı yawwwwwwww..ne kadar güzell

kızlar merhaba ben geldim.özledim valla sizleri.annemi gönderdim şimdi biraz geçmiş yapayım

hoşgeldin canımmmmmm..allah kavuştursunn
 
sabah sirkeli su+form çayı
kahvaltı:
1/4 simit
avuç içi kadar ev pidesi
1 ç.k.tereyağ
1 y.k. acılı domates biber
1 kk peynir

ara:
1 türk kahvesi
serçe parmak kadar karamio

akşam:(çay saatinde yani)
6 adet yaprak sarma
1/2 kase yogurt
1kase keşkek
5 adet acı turşu
1/2 dilim revani

tereyağ ve karamioyu sevmedim emoş ya
 
dün güzel bi kalça karın hareketi gördümm

kedi gibi 4 ayak üstüne yerdeyiz
bacağmızı önce tam karnımıza çekiiyoruz sonra tavana tekme atar hareketi yapıyoruz..

hem bacak ham karın kem kalça hareketi..

denemeye değer zaten yapınca baya geriyo
:8::8:

bacak diyince yine sakatlayacaktım bacağımı ya ben ne zaman otobüse binsem zedeliyom bu bacağı sonunda bir ameliyat olcam ben bu bacaktan

kızlar merhaba ben geldim.özledim valla sizleri.annemi gönderdim şimdi biraz geçmiş yapayım

hoşgeldin canım
allah kavuştursun

valla 1 tane olsun tam olsun ne güzel yardımcı oluyorlar size.

öyle valla canım
 
ben de çok severim aşkı.ben şems hayranıyım.burda onun atıldığı kuyunun üzerinde türbesi ve sembolik mezarı var.tabi şemsin naaşı nerde bilemiyorum.keşke olsaydı. onun maneviyatını hissetmek isterdim.mevlananın türbesine gelince inanılmaz bir huzur veriyor ben her girdiğimde ağlarım onu hissedebiliyorsun.orda.babasının mezarı var vasiyet etmiş oğlumu yanıma gömmeyin diye yanına gömmüşler ayağa dikilmiş cenazesi.şimdi dik duran bir tabut var.onu görünce zaten çok etkileniyorsun.
çok güzel onların ayak bastıkları yerde bulunmak hele şems.onu görmeyi çok istedim:16::16:
Ben Konyaya lise son sınıftayken gelmiştim ve Mevlananın türbesini de ziyaret etmiştik,ama çok iyi hatırlamıyorum artık,İnşaallah en kısa zamanda oraya tekrar gelmek ve o manevi ortamı tekrar yaşamak istiyorum.
 
ay saliha yapma yaaa..

sabah kalk koştur koştur kahvaltı hazırla yedir çocukları hazırla kendin hazırla saat07 ile 08 arası motor takılmış gibi oluyom ben.

hastaneye zor atıyom valla .servise girince sporcunun finishe vardıgı gibi derin bi ohhh çekiyom..
Ayy emine ben de aynen senin gibi arabaya binene kadar sırtımdan ter oluk gibi akıyo,kendin giyin,eşinin arkasını topla,oğlanın montu ayakkabısı,çantası derken daha işe gitmeden yoruluyorum.Hele geçen sene bi de küçük oğlumu da babaannesine bırakıyoduk bi de onun çantası falan ben de hal kalmıyodu,neyseki busene bakıcımız var.
 
selam kızlar ben geldimmm

eve gelince komşu çağırdı gelin bişeyler hazırladık diye meğerse bana süpriz yapmışlar pasta filan almışlar
bir sürü takım oldu :52:
Hoşgeldin Aslıı yolculuk nasıl geçti?oh komşuların iyi yapmış,gelir gelmez sana moral olmuştur aileden ayrılmak insanın canını sıkıyo.Ben de üniversiteye giderken hiç ayrılmak istemezdim annemlerden ama neyseki şimdi aynı yerdeyiz.Darısı sana...
 

Ayy emine ben de aynen senin gibi arabaya binene kadar sırtımdan ter oluk gibi akıyo,kendin giyin,eşinin arkasını topla,oğlanın montu ayakkabısı,çantası derken daha işe gitmeden yoruluyorum.Hele geçen sene bi de küçük oğlumu da babaannesine bırakıyoduk bi de onun çantası falan ben de hal kalmıyodu,neyseki busene bakıcımız var.

allah yardımcınız olsun ya gerçekten çok zor
ama bende anne olmak istiyorum :52::52::52:
 
Son düzenleme:
Hoşgeldin Aslıı yolculuk nasıl geçti?oh komşuların iyi yapmış,gelir gelmez sana moral olmuştur aileden ayrılmak insanın canını sıkıyo.Ben de üniversiteye giderken hiç ayrılmak istemezdim annemlerden ama neyseki şimdi aynı yerdeyiz.Darısı sana...

hoşbulduk canım
amin ama inan imkansız gibi geliyor ailemle aynı yerde olmak
yolculuk güzeldi hep uyudum dün 4 saatlik uykuyla duruyorum
güzel oldu gerçi yaşlandığımı hatırlattılar ama olsun :52::52::52:
 
neler yaptın bakalım :27::27::27:



aah ahhh yaza süper olmam lazım
Ahh aslı neler yapmadımki,peynirli ve patatesli börekler,sulu köfte,yoğurt çorbası yaptım,et suyu akaynattım dolaba koymak için,süt kaynattım oğluşlarıma,hazır süt içirmek istemiyorum artık başkaaaa artan patateslerden patates köftesi yaptım işte böyleeeee tabi bunların hepsini bunların hepsini bugün yemiycez dolaba koyucam.

Yaza bizim de 2-3 tane düğün var benim de biran evvel forma girmem lazııııım
:18::18:

allah yardımcınız olsun ya gerçekten çok zor
ama bende anne olmak istiyorum :52::52::52:
Evet ,Allah canlarına sağlık versin de o kadar olacak tabii,Sen de inşaallah en kısa zamanda hayırlı bi eşle evlenip hemen anne olursun canımmm.
 
Ahh aslı neler yapmadımki,peynirli ve patatesli börekler,sulu köfte,yoğurt çorbası yaptım,et suyu akaynattım dolaba koymak için,süt kaynattım oğluşlarıma,hazır süt içirmek istemiyorum artık başkaaaa artan patateslerden patates köftesi yaptım işte böyleeeee tabi bunların hepsini bunların hepsini bugün yemiycez dolaba koyucam.

Yaza bizim de 2-3 tane düğün var benim de biran evvel forma girmem lazııııım
:18::18:


Evet ,Allah canlarına sağlık versin de o kadar olacak tabii,Sen de inşaallah en kısa zamanda hayırlı bi eşle evlenip hemen anne olursun canımmm.


oohh maşallah gelde yeme :56:
benimde kuzenlerin var yaaa oofff


amin cnaım inş ya nden bilmiyorum bu aralar o kadar çok arttı ki anne olma isteği anlatamam hani derler ya ölmeden yapılması gerekenler nelerdir diye sorsam ben ölmeden çocuğumu kucağıma almak derim :50:
 
Son düzenleme:
Bugünkü menüm
SABAH
-1 el kadar katmer
-1 kk peynir
-2 kupa yeşilçay

ARA-ÖĞLEN-ARA
yok
AKŞAM
-1 kase çorba
-3,4 tane patates köftesi
-1 tane börek
-2 kupa yeşilçay

ARA
-çeşitli meyveler.
 
bugün menüm karışık oldu :26::26::26::26:

sabah
1 poğaça
1 bardak meyve suyu

öğle
1 kase çorba
salata
1 dilim ekmek

akşam
1 küçük kase kısır
1 dilim yaş pasta
1 kurabiye
2 kupa çay
 
04.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pisiq....................7+
pinkcat87.............7+
esennil ................7+
rainandthesun.......
7+
fiyona_07..............7+
1.73......................7+
oyagibi..... izinli
tedis.........izinli
yas23....... izinli
emidaf...... izinli

ellerine sağlık canım
 
Back
X