Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ooooooooof sıkıldım yahu.

türkçe dil kullanımı, imla özellikleri ve yazışma kuralları üzerine eğitim hazırlyıorum valla uykum geldi
 
1 saat leslie 1 saat bisiklet sonrası saçlarımı boyadım mürdüm rengine..
ay beyazlarım çıkıyo her ay adet sonrası boyamak zorunda kalıyom yaaaa........
bekleme sürecinde takılayım dedim yoksunuz ortalıkta..
ay sporları süper yapıyom şu pis bogazımı tutabilsem yaaa....

bende kendimi spora verdim ama boğaz felaket dün coğtum valla yedim yedim doymadım..ama sporu hiç bırakmıyorum artık
 
dönüp bilemiorum yaptılar.bunlar ı arastırdım netten dişi yumurtluomus dönerken snra erkek onu agzına alıp döllüomus.sonra bırakıomus dişi tekrar agzına alıomus 15 20 gün snra da agzından doğuruo tabii bizim yardımımızla:))))))) bu arada nnetten baktm bnm ilk aldıgım boyutlardaki yavrular 4 aylık falan yani benimki 5 6 aylık oluyo ucundan kıyısından yakalıolar

ciklet balığı sarı prenses çiftleşmesi - YouTube aynı bölelerdi:9::9::9::9:
herkesi odadan kovdum ısıgı da kapadım rahat etsinler die:D

anneanne oluyorum oleyyy:21::21::21::21:

benim arkadaşımın da cikletleri var çoğalta çoğalta çiftlik kurdu sonunda satıyo 2.5 liraya tanesini artık o kadar çok oldu ki ama dikkat et doğan bebeleri ayrı bi yere koymazsan yiyolar valla löp löp :))
 
06.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pisiq....................7+
pinkcat87.............7+
esennil .................7
rainandthesun.......7+
1.73......................7+
melekayşe............7+
oyagibi................. 7+
tedis.....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
fiyona07..............izinli (heralde):26:


canım ben dün girdim sen birdaha bak istersen
 
dun ki menüm

kahvaltı
1 tost
şekersiz çay

ara
1 tahıllı bar

öğle
4-5 kaşık zeytinyağlı bamya
1 bardak ayran
2 dilim ekmek

ara
2 tatlı kasıgı çikolata
1 dilim ekmek


akşam
1tane enginar
2 dilim ekmek
1 bardak ayran


spor
30 dak.eliptik
5-10 dak. dambılla egzersiz

hem menünü hem de sporunu beğendim canım
 
merhabalar..sabahları erken kalmaya bayılıyorum bütün işlerim erkenden bitiyor.kahvaltı ettik eşim kızımı okula götürdü evi toparladım.ütü yaptım.kek yaptım(öğleden sonra ark.gelecek)ve saat daha on:))

bende senin gibi sabah erken kalkmayı sevenlerdenim ölee öğlenlere kadar hiç yatamadım ben..ama sen bayaa hızlıymışsın ben sabah erken de kalksam 10 a kadar afyonum anca patlar
 
dün yediklerim
sabah 2 çatal omlet
1 kk beyaz peynir
2 dilim ekmek 2 adet yeşil biber
3 adet zeytin 1 kupa çay
ara 2 fincan çay
öğlen yarım tabak yoğurtlu makarna
3 yk türlü 5 yk tarhana çorbası yarım dilim ekmek
ara 2 dilim brovni :77::77::77:
3 fincan çay
akşam 1 kase salata 2 yk makarna
 
dün biraz kaçırdım ama fazlasıyla yaktığımı düşünüyorum çünkü dün sporun dibine vurdum :)))
25 dk yürüyüş 40 dk plates 25 dk da eliptik
 
dün yediklerim
sabah 2 çatal omlet
1 kk beyaz peynir
2 dilim ekmek 2 adet yeşil biber
3 adet zeytin 1 kupa çay
ara 2 fincan çay
öğlen yarım tabak yoğurtlu makarna
3 yk türlü 5 yk tarhana çorbası yarım dilim ekmek
ara 2 dilim brovni :77::77::77:
3 fincan çay
akşam 1 kase salata 2 yk makarna

browni dışında hiç abartılı değil
 
biraz keyfim kaçtı. cem le buluşacaktık 8 gündür buluşmadık. ama bulusamıcaz. parası yokmus benim de maddi durumumun felaket oldugunu biliyor. 5 aya yakın zamandır işsiz oldugundan tabi daha daçok takıyor kafasına ben de bugün bulusuruz umuduyla tutunmuştum hayata. hava da soguk bi yere gidip selam vermemiz 50 tl diyo ki haklı aslında.

ben de zaten herşey ustume geliyo diye verdim veriştirdim. biz dedim 30 lu yasların ortalarında göya iki yetişkiniz. sen iş bulma annen den para alamadın diye bulusmayalım ben bunca ay herşeyi ödediğim için borç batagında bu garip yerde çalışmaya mahkum olayım bir de görüşemeyelim. sonrada evlenmekten bahsedelim. aç tavuk rüyasında kendini darı ambarında görür bizimki de o hesap dedim:( ben bunları hiç düşünmüyor hiç farkına varmıyordum iyi oldu hatırlattıgın yazmıs.... gerzek.

:(((((((((( ben de çıkıp eve gidip hemen uyumak istiyorum
 
bugün ki menum:

sabah yarım sandviç ekmeğine(çavdarlı) peynir zeytin ezmesi domates yeşillik salatalıklı sandviç, çay

ara 1 kuru erik

öğle bir kase yayla çorbası, cacık, 3 yemek kaşığı pilav, 1 mercimek köftesi

saat 16:30 sabahki sandviçin diger yarısı
 
bende kendimi spora verdim ama boğaz felaket dün coğtum valla yedim yedim doymadım..ama sporu hiç bırakmıyorum artık
bende yaptım bugun spor hehehe=) azcık yaptım ama olsunnn

dün yediklerim
sabah 2 çatal omlet
1 kk beyaz peynir
2 dilim ekmek 2 adet yeşil biber
3 adet zeytin 1 kupa çay
ara 2 fincan çay
öğlen yarım tabak yoğurtlu makarna
3 yk türlü 5 yk tarhana çorbası yarım dilim ekmek
ara 2 dilim brovni :77::77::77:
3 fincan çay
akşam 1 kase salata 2 yk makarna
browniyi 1 dilim yeseydinn daha iyidi yoksa kötü değilll

dün biraz kaçırdım ama fazlasıyla yaktığımı düşünüyorum çünkü dün sporun dibine vurdum :)))
25 dk yürüyüş 40 dk plates 25 dk da eliptik
wuwu sporlar harikaaaaaaaaaaa

biraz keyfim kaçtı. cem le buluşacaktık 8 gündür buluşmadık. ama bulusamıcaz. parası yokmus benim de maddi durumumun felaket oldugunu biliyor. 5 aya yakın zamandır işsiz oldugundan tabi daha daçok takıyor kafasına ben de bugün bulusuruz umuduyla tutunmuştum hayata. hava da soguk bi yere gidip selam vermemiz 50 tl diyo ki haklı aslında.

ben de zaten herşey ustume geliyo diye verdim veriştirdim. biz dedim 30 lu yasların ortalarında göya iki yetişkiniz. sen iş bulma annen den para alamadın diye bulusmayalım ben bunca ay herşeyi ödediğim için borç batagında bu garip yerde çalışmaya mahkum olayım bir de görüşemeyelim. sonrada evlenmekten bahsedelim. aç tavuk rüyasında kendini darı ambarında görür bizimki de o hesap dedim:( ben bunları hiç düşünmüyor hiç farkına varmıyordum iyi oldu hatırlattıgın yazmıs.... gerzek.

:(((((((((( ben de çıkıp eve gidip hemen uyumak istiyorum
k
ız demeseydin öylee dokunur erkeğe öyle şeylerr..o da sıkılıyordur zaten işsiz olduğu içinn:( mesleği ne cem'in?

bugün ki menum:

sabah yarım sandviç ekmeğine(çavdarlı) peynir zeytin ezmesi domates yeşillik salatalıklı sandviç, çay

ara 1 kuru erik

öğle bir kase yayla çorbası, cacık, 3 yemek kaşığı pilav, 1 mercimek köftesi

saat 16:30 sabahki sandviçin diger yarısı
çok güzel canım menün
 
Back
X