Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar .!.:

hımm size büyük iş düşecek verseler diğer öğretmenler bişi bilmiyo

Genişletmek için tıkla...

mihracee .!.:

kızlarr ben çıkıyorum biraz dinleneyim uzanayım çok yorgunum enerjim yok bugün pekkkk
cici bakın kendinizeeee çok kaynatmayın geçmiş yapmak zor oluyor sonra

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

menüm
kahvaltı
1 tost
şekersiz cay

öğle
yarım kase corba
1 dilim börek

ara
1 bardak yeşil cay
1 tahıllı bar


ara
1 elma

akşam
3-4 adet küçük mantar
2 dilim ekmek



spor yapamadım zamanım ve hevesim olmasına rağmen..bel fıtığım bacağa vuruyor ve çok ağrı yapıyor..Doktor yolu görünüyor bana sanırım

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

hiçç söyleme sinir küpüyüm bu konuda..

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

çok saçma ya herşey tam da sanki bi bu kaldı

o tabletler 1 aya kadar ya çalınır ya kırılır ya satılır

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

öğretmnelerede verdiler mi nasıl?

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

bilmiyorum cnaım ama tvde verdiler demişlerdi

bize verilmedi daha

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

bende dagıtıldı sandım..
öpüyorum bebeğimmm çıktım ben..

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

sabah
1.5 haşlanmış patates
1 haşlanmıs yumurta

akşam
1 tabak mercimek yemeği
1 kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

öğle yok mu canım yoksa sabahı geç mi yedin

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

1de uyandm cnm

Genişletmek için tıkla...

mihracee .!.:

selam kızlarrr ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm bir geçmiş yapayım sabahtan beri neler kaynamtışsınızzzzz
menümüde yazayımDD

sabah:1,5 bardak süt,4 çeri domates ve 1 yumurtayla yapılmış melemen,1,5 dilim ekmek
öğlen:1 hamburger(ketçapsız mayonezsiz sadece ekmek et),1 bardak ayran
ara:5 kayısı kurusu
akşam:yarım tabak nohut yemeği,1 kase yoğurt
ara:1 kupa sütlü nescafe (sütten tiksinmeye başladım oyüzden böyle içtim((
meyve yermiyim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

of deneyem bari resmen öküz gibi yiyorum yaaaaaaa
yarın garanti başlamalıyım ..

Genişletmek için tıkla...

mihracee .!.:

ilkoşmu dedinizz evet evet o benim :)))))


amanınnn amanonnnnnnnnnnnnnnnnn :)))
hem anne hem çalışan hemde ev hanımı hem eş püff kadın olmak zor be yawssss kolay gelsin kuzucum

ayyy hazalcım senin bu minik benim gözümü korkutuyor vallaaaDDD
ama çok tatlı yaaa maşallahhh onaa resimlerini yiyeceğim defneyle dneizin resimleri aklımı başımdan alıyor D

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

selam kızlar ben geldim nasılsınız

Genişletmek için tıkla...

mihracee .!.:

gelir ama o bizden uzaka kalamazz birazz kafasını toplasınnnn dönerrrr eminim,
ben iim şükürrrr umarım bebikte iyidirrr cumayı heycanla bekliyoruzzzzz
bugün youtube de 11 haftalık bebek ultrasonu seyrettim çok heycanlandım inanamdım benim minişimdeeee okadar büyümüş sanırım oyüzden 2 gün geçmek bilmiyor

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

kızlar unutmadan bugün rüyamda sizleri gördüm kızkardeşimin düğünü varmış ona gelmişsiniz
ama rüya işte voleybol oynuyodunuz ne alaka

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

menüm
kahvaltı
1 tost
şekersiz cay

öğle
yarım kase corba
1 dilim börek

ara
1 bardak yeşil cay
1 tahıllı bar


ara
1 elma

akşam
3-4 adet küçük mantar
2 dilim ekmek



spor yapamadım zamanım ve hevesim olmasına rağmen..bel fıtığım bacağa vuruyor ve çok ağrı yapıyor..Doktor yolu görünüyor bana sanırım

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

bilmiyorum cnaım ama tvde verdiler demişlerdi

bize verilmedi daha

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

sabah
1.5 haşlanmış patates
1 haşlanmıs yumurta

akşam
1 tabak mercimek yemeği
1 kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

blackcat ayrıldı mı bu arada..yeni gelen arkadaşlarla tanışmak istiyorum ya denk dusmuyo ya pas vermiyolar

Genişletmek için tıkla...

Ayşecim merhaba estağfurullah tatlım niye pas vermeyelim(tatilde daha sık giriyordum ben ama okullar açılalı biraz aksadı seninle de bi türlü karşılaşamadık galiba ben kendimi tanıtayım tekrar,ben neslihan,evliyim 2 oğluşum var,öğretmenim,diyete 87 kiloyla başladım şuan 80,5 im inşaallah daha da kilolar vericez burada beraber

tedis .!.:

menün bence çok güzel.sütlü tatlı tatlıların en masumu ama keşke 1 dilim olsaydı

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

menü çok gibi ama güzel de bu çeşitli meyvelerin ve böregin miktarlarını ögrenelim kuzummm

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

neslihan senide görüyorum nasılsın canım

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

İyi akşamlara herkese,bugün bizim burada da okullar tatil oldu,daha okula başladık mı onu bile anlamadan geri tatil oldu,ben bu sene tiyatro çalıştırıyorum bir de nasıl yetişecek bilmiyorum(( Sizler nasılsınız arkadaşlar,biraz geçmiş yaptım Oyayla ilgili hoş olmayan gelişmeler olmuş,hem onun hem takımımız adına üzüldüm inşaallah biran önce olumlu yönde sorunları çözülür.

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

kızlar az önce kk da bişey buldum işe yarıyormus denesek miii ay amma çok sey var ne yapcağımı şaşirdimm
"Bir bardak su içerisine eşit miktarda Bal ve Tarçın konup kaynatılır.Her gün kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına ve yatmadan önce içilir. Düzenli uygulanırsa kilo verilir. Ayrıca bu karışım düzenli olarak içildiğinde ,yüksek kalorili diyet alınsa bile, vücutta yağın birikmesine engel oluyor"

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

slm kızlar nasılsınız
akşam elektrik bi daha gitti bir daha da gelmedi
yeni geldi elektrik
suda akmıyor kaldık böyle

eğer bugün gelemezsem bilin ki elektrik gitti

Genişletmek için tıkla...