Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar sanırım gelebildim.çok uzun zamandır siteye girmeye çalışıyorum.şükür gelebildim.geçmiş yapıp geliyorum:3:
 
günaydın kızlar nasılsınız.??sevgili takım kaptanım ve çok sevgili arkadaşlarım ben takımdan ayrılmak istiyorum..çünkü artık verimli olamadığımı düşünüyorum ve kilo vermem nerdeyse durdu motivasyonumda çok düşük..tam istediğim kiloya inebilmem için menülerimi bayaa bi azaltmam gerek ama ben emzirdiğim için o kadarını yapamam...kilomun şimdilik bundan daha aşağıya inebileceğini sanmıyorum..burda kurduğum arkadaşlıklardan çok memnunum ve hepinizi çok seviyorum ara ara girip yine sizi takip ederim yavruşlar...

canım neden öyle düşünüyorsun.bence bizimle kal hem motivasyonunu daha da yükseltirsin hem de yavaş olsa da kilo verirsin.bırakma bizi
 
slm kızlar nasılsınız bugün teftiş olduk bu streste bitti böylelikle

ay püffff rezil birşey teftiş ya hiç sevemedim.geliyorlar senin 1 yılda yaptıklarını 20 dakikada soruşturup dinleyip bir de üstüne akıl verip ve stres yaratıp gidiyorlar püüüüüfffffffffffffffff
 
sabah
2 dilim çavdar
2tatlı kaşığı kuşburnu ezmesi
4 fincan rezene


öğle
tost=>
1dilim ekmek
1 çay kaşığı tereyağı

akşam
1tabak patates baronası

borana:patates haşlanır küp küp doğranır
üzerine kızgın tereyağı ve yoğurt
tuz pulbiber

çok hoş bir menü bence ama umarım tereyağı fazla değildir canım
 
kızlar dünkü menümü yazayım
sabah:2 dilim çavdar ekmeği+azıcık peynir
öğle:2 dilim tam tahıllı ekmekle tost
akşam:1 kase çorba+1 kase yoğurt+3 kaşık kısır
ara:3 erik kurusu
 

kızlar bugünkü menüm
sabah:bir kase müsli yarım yağlı sütle
öğle:yarım simit
akşam:1 kase çorba+1 kase yoğurt
ara:daha yemedim ama portakal yemek istiyorum
 
misafirlerimi gönderdik geldim bende
burası çok yaz ya 2 gündür evi ısıtamıyoruz artık yaz gelsin yaaa :50:
 
heheh nesli ben 3 ayda 6-7 kilo almıştım hahahaaha=)deli gibi yedim=))))

ben hamile olsam ilk 3 ayda bi 15 kilo alırım heralde :27::27::27:

valla bilmem artık boş zamanlarını degerlendir artık..rahata er..kadrolu oldugunu düşün..bir daha kpss çalışmayacagını düşün..kendi maaşın olacagını ve daha geniş imkanlara kavuşacagını düşün..sürekli evde olmayacagını sosyalleşeğini düşün..yeni bebler yeni insanlar tanıyacagını düşün..İnşallah olur canım ya..ben mezun olup hemen atandım ama sözleşmeli kadroya gecmek için o nefret kpss'yle cok ugraştımm..o yuzden ne düşünsen haklısın ama gaz coklazım oluyor :34::34::34:

evet ya ne gıcıktı hem elde ettiğin şey için tekrar çalışıp sınava giriyordun :50::50::50:
 
kızlar ben geldim

hoşgeldin cnaım nasılsın
bu haftaki hedefini yazmayançok az kişi kalmış sende yaz canım


BU HAFTAKİ HEDEFLER
aynalar................87,5
hazos87...............56,8
pinkcat87.............
rainandthesun.......79,7
melekayşe............64.8 koyacam bendee
tedis.....................
fiyona07..............57,5
1.73.....................94
pisiq....................68
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli
 
günaydın kızlar nasılsınız.??sevgili takım kaptanım ve çok sevgili arkadaşlarım ben takımdan ayrılmak istiyorum..çünkü artık verimli olamadığımı düşünüyorum ve kilo vermem nerdeyse durdu motivasyonumda çok düşük..tam istediğim kiloya inebilmem için menülerimi bayaa bi azaltmam gerek ama ben emzirdiğim için o kadarını yapamam...kilomun şimdilik bundan daha aşağıya inebileceğini sanmıyorum..burda kurduğum arkadaşlıklardan çok memnunum ve hepinizi çok seviyorum ara ara girip yine sizi takip ederim yavruşlar...

ayy kızlar saolun yaa bilemiyorum artık çok fazla giremiyorum birde defne şimdi en zor döneminde sürekli üstümde beni odanın dışına bile yollamıyor bi onla uğraşmaktan bi evle uğraşmaktan bi tuhaf oldum..bir de kiloda gitmeyince ne biliyim daha verimli olacak arkadaşlar alınsa daha iyi olur diye düşündüm...çünkü gerçekten kilom sabitleşti arık direnç mi yapıyor ne yapıyorsa ama yani o direnci kırmak için yemeği bayaa bi azaltmam lazım bunuda yapsam defnoşa süt olmıycak...aslıcığımda bi görsün ona da bi danışıyımda ona göre bi daha düşüneyim..

yeni gördüm canım ve hemen mesaj yazdım faceden kabul etmiyorum şurda hedefine ne kaldı pes ediyon yemekten kısamazsın ama sporu arttırabilirsin ayrılmak lafını duymak istemiyorum ancak hedefine ulaşıp ayrılabilirsin bu takımdan
 
hoşgeldin cnaım nasılsın
bu haftaki hedefini yazmayançok az kişi kalmış sende yaz canım


BU HAFTAKİ HEDEFLER
aynalar................87,5
hazos87...............56,8
pinkcat87.............64.5
rainandthesun.......79,7
melekayşe............64.8 koyacam bendee
tedis.....................
fiyona07..............57,5
1.73.....................94
pisiq....................68
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli

:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
 
niye canım hayırdır ne oldu

ya rezil etti beni bgn 32 yasında öğretmen ark ıma şaka olarak asılır gibi yaptı ama şaka yaptıını biliorm da yapılcak kişi var yapılcak kişi var kadınla yüzyüze bakıorm yasıtı olsa neyse sinirlerim bozuldu.alışverişe gittik bgn pant beendi bi tane zorla aldırdı.cocuk gibiydi.ben kendimi dogru düzgün bşy alamadm 1 saat snra kuzenm hadi hadi demeye baslaynca ona patladm en son sonra da üzüldüm.ama napıım canım sıkıldı cok:(
 
Back
X