Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

14. TAKIM 247. Etap

aynalar ( 87,2 / 86,5 / 0,7 / 0,80%)
emidaf ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00%)
fiyona_07 ( 57,2 / 56,9 / 0,3 / 0,52%)
1.73 ( 96,0 / 93,5 / 2,5 / 2,60%)
hazos87 ( 56,8 / 56,3 / 0,5 / 0,88%)
pisiq ( 69,6 / 69,0 / 0,3 / 0,43%) 246. Etapta izne ayrılmıştı kilosu 2 ye bölündü.
pinkcat87 ( 64,3 / 64,5 / -0,2 / -0,31%)
tedis ( 81,5 / 82,0 / -0,5 / -0,61%)
rainandthesun ( 80,2 / 79,7 / 0,5 / 0,62%)
melekaysee ( 64,4 / 64,0 / 0,4 / 0,62%)
oyagibi ( 122,4 / 121,1 / 1,3 / 1,06%)
saliha27 ( 75,5 / 74,8 / 0,7 / 0,93%)
nilipus ( 75,0 / 75,0 / 0,0 / 0,00%)

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,58%

400 grm mı vermişim :) allahım biiz gramlara muhtac etme
 
14. TAKIM 247. Etap

aynalar ( 87,2 / 86,5 / 0,7 / 0,80%)
emidaf ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00%)
fiyona_07 ( 57,2 / 56,9 / 0,3 / 0,52%)
1.73 ( 96,0 / 93,5 / 2,5 / 2,60%)
hazos87 ( 56,8 / 56,3 / 0,5 / 0,88%)
pisiq ( 69,6 / 69,0 / 0,3 / 0,43%) 246. Etapta izne ayrılmıştı kilosu 2 ye bölündü.
pinkcat87 ( 64,3 / 64,5 / -0,2 / -0,31%)
tedis ( 81,5 / 82,0 / -0,5 / -0,61%)
rainandthesun ( 80,2 / 79,7 / 0,5 / 0,62%)
melekaysee ( 64,4 / 64,0 / 0,4 / 0,62%)
oyagibi ( 122,4 / 121,1 / 1,3 / 1,06%)
saliha27 ( 75,5 / 74,8 / 0,7 / 0,93%)
nilipus ( 75,0 / 75,0 / 0,0 / 0,00%)

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,58%

wawww gayet güzel vermiş bu hafta herkesss tebriklerr kızlarr
 
kızlar gitmekten vazgeçtim birden midem çok kötü oldu son saat çocuklara 23 nisan için çalıştık çok terledim o terle dışarı çık istiklal marşı için bekle galiba kaptım şifayı daha kötü olmam inş :18: yarın sabah giderim sivasa



canım 5 ya da 6 oluruz heralde malesef
5. 6. mı yok artıkkkkkkkkkkk o kadar boşuna mı verdik kiloları ya=)
hazal ,neslihan diyeti nasıl degerlendiriyoruz?
cevap?
ben memnunum b uhafta baska bi diyet var deneyelim mi?:9::9::9::9:
bende memnunum valla hiç açlık hissetmeden verdik kilolarıı yaz bakalım bi ayşe o da bunun gibiyse yapalım
ben geldim nasılsınız kızlar

hoşgeldin canım naber
 
İyi akşamlar arkadaşlar,öncelikle kilo veren herkesi tebrik ediyorum,daha yemeği yeni yiyebildik,şimdi de küçük oğluş hastalandı,abisinden geçti galiba,geceden beri ateşli ,öğleden sonra doktora götürdük ,ilaçlarını falan verdik çok şükür şimdi biraz ateşi düştü,sizler nasılsınız?
 
5. 6. mı yok artıkkkkkkkkkkk o kadar boşuna mı verdik kiloları ya=)

bende memnunum valla hiç açlık hissetmeden verdik kilolarıı yaz bakalım bi ayşe o da bunun gibiyse yapalım


hoşgeldin canım naber

yapalım derseniz yazarım diyetisyen diyeti.sınırları cok geniş..miktarları az
 
İyi akşamlar arkadaşlar,öncelikle kilo veren herkesi tebrik ediyorum,daha yemeği yeni yiyebildik,şimdi de küçük oğluş hastalandı,abisinden geçti galiba,geceden beri ateşli ,öğleden sonra doktora götürdük ,ilaçlarını falan verdik çok şükür şimdi biraz ateşi düştü,sizler nasılsınız?

merhaba canım senide tebrik ederim nasılsın geçmiş olsunnn
 
hazal ,neslihan diyeti nasıl degerlendiriyoruz?
cevap?
ben memnunum b uhafta baska bi diyet var deneyelim mi?:9::9::9::9:
Ayşe ben diyeti uygularken hiç zorlanmadım,aslında kendi başıma uygulamaya çalıştığımda böyle bişeydi aslında ama oradaki sorun sınırların net olmaması ve denetleyicinin sadece kendim olmasıydı,bence grupça aynı diyeti uygulama işi çok işe yaradı bu hafta da bu listeye devam edebiliriz çünkü bi listenin faydasını en iyi iki haftada görürmüşüz diye okumuştum,bi sonraki hafta da diğerini deneriz vee kilolardan kurtuluruz ben bu hafta diyete ek azıcık da spor yapmaya zorlıycam kendimi bi de spora başlayabilsem bi türlü ilham gelmiyo..:31:
 
Back
X