Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Selam arkadaşlarım,ben geldim,dün nete girip bişeyler yazdıktan sonra yemeği yedik,ben bi uzanmışım kanepeye uzanış o uzanış sabah yatakta açtım gözümü,ama çok yorulmuştum hem de uykusuzdum,işte öyle..ve ben hala şişim bugün tartıda 80.0 gördüm:47::47::47:yani bu ne suymuş beaa,van gölü içime mi kaçtı nedir?yarın bana kızmayın nolur:18::18::18:sizler nasılsınız?

ay akşam bende öyle yemekten sonra masayı bile toplamadan uzanmıştım 12 olmuş eşim zorla kaldırdı.12 de mutfagı topladım yatana kadar 1 oldu...
 
düğünün niye oyunsuz aaaa oyunsuz düğün mü olur biz valla öle bi oynadık ki düğün bitti sonra sahile indik burda beach park var oraya birde orda oynadık sabah 5 e kadar oynadık yani o kadar oynadık ki gerdeğe girmeyi unutmuşuz :))) nasıl bi oyun sevdasıysa bu hahahahahahaaa ayy şimdi garipsedim bak niye öle yapmıştık acaba....

ay gerdek unutulurmu kız çatlak:23::24::23:
 
Kimse sorunsuz mükemmel hayatlar yaşamıyo.. Fakat çok yalnız kaldım aylarca hiç dışarı çıkmadan kimseyi görmeden yaşadım.. Kendime gelmem zor değil fakat hemende olacak gibi değil..

canım tabi çok zor ve zaman çok önemli ama bizler burdayız canım her zaman dertleşebilirsin
 
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
-2 dilim ekmek
-1 dilim peynir
-domates,maydonoz
-3 zeytin
-1 kupa yeşilçay

ÖĞLEN
-4 kaşık bezelye
-2 kaşık pilav
-yoğurt

ARA
-1 küçük peynirli,domatesli,maydonozlu sandviç
-2 küçük dolma(1 saat sonra)

AKŞAM
-yarım kepçe mantar çorbası
-2 kaşık bezelye
-2 kaşık makarna
-4 tane küçük fındıklı gofret:17::17::17:

Berbat bir menüyle karşınızdayım maalesef,bu regly daha olmadan beni altüst etti...
 
Son düzenleme:
neslihan çooooookkkkk olmuş canım ya.ama regl öncesi de normal ama kendini frenler ve yemezsen daha çok kilo verirsin bu dönemde
Ahh Eminecim bi frenleyebilsem,aslında aç da değilim ama bi bakmışım bişeyler yerken buluyorum kendimi:26::37:Aslında evet bu dönemde vücut 2 kat hızla çalışırmış ve daha çok enerji harcarmış ama bunu regly bittikten sonra görebilirmişiz,ama laf anlamıyorum ben yaa!!!:22::22::22:

iyiyiz canım işte ev işleri çoluk çocuk :))) klasik ev kadını cevabı verdim sana:))))canım yaa ödem söktürücü çay falan içsene birde çok mu tuzlu yiyosun sen..tuz suyu vücutta tutuyo kilo bigi gözüküyor...
Özgecim aslında tuzu severim ama son 1 aydır çok azalttım,bu suyun nedeni regly olucak olmam.

Para değil... Canları cehenneme.. Onları hafızamdan siliyorum birbir.. kullanılmak harcanmak insana koyuyor hepsi bu benim sıkıntım
Salihacım Allah sabredenlerle beraberdir,ve de aldatan olmaktansa aldanan olmak daha iyidir,evet çok yıpranıyosun ama uzun vadede karlı çıkan sen olacaksın inşaallah,sen bence yaşaman gerektiği gibi hüznünü yaşa kii içinde birikip dert olmasın ve sonra hızzla kendini toparlayacak bişeyler bul,bak gör zaman herşeyin ilacı,Allah başka acı keder vermesin inşaallah.
 
Ahh Eminecim bi frenleyebilsem,aslında aç da değilim ama bi bakmışım bişeyler yerken buluyorum kendimi:26::37:Aslında evet bu dönemde vücut 2 kat hızla çalışırmış ve daha çok enerji harcarmış ama bunu regly bittikten sonra görebilirmişiz,ama laf anlamıyorum ben yaa!!!:22::22::22:


Özgecim aslında tuzu severim ama son 1 aydır çok azalttım,bu suyun nedeni regly olucak olmam.


Salihacım Allah sabredenlerle beraberdir,ve de aldatan olmaktansa aldanan olmak daha iyidir,evet çok yıpranıyosun ama uzun vadede karlı çıkan sen olacaksın inşaallah,sen bence yaşaman gerektiği gibi hüznünü yaşa kii içinde birikip dert olmasın ve sonra hızzla kendini toparlayacak bişeyler bul,bak gör zaman herşeyin ilacı,Allah başka acı keder vermesin inşaallah.

Amin neslihancim
 
sonunda banyomu yapıp geldim :27:

selam kızlar nasılsınız
neslihan saliha keyifler nasıl
salihacım nasıl oldun canım
 
Back
X