Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar kilom aynı 80.5 aslında çok kaçamak yapmadım ama spor da çok az yaptım bu hafta.canım sıkıldı baya ya.ben 70 lere adım atacam derken olmuyor bir türlü
 
14. TAKIM 250. Etap

aynalar ( 86,1 / 85,9 / 0,2 / 0,23%)
emidaf ( 62,8 / 62,6 / 0,2 / 0,32%)
fiyona_07 ( 55,9 / 55,3 / 0,6 / 1,07%)
1.73 ( 92,5 / 92,4 / 0,1 / 0,11%)
hazos87 ( 55,9 / 56,0 / -0,1 / -0,18%)
pisiq ( 68,7 / 68,7 / 0,0/ 0,00%)
tedis ( 80,5 / 80,5 / 0,0 / 0,00%)
rainandthesun ( 79,5 / 79,4 / 0,1 / 0,13%)
melekaysee ( 65,0 / 64,4 / 0,6 / 0,92%)
oyagibi ( 121,7 / 120,1 / 1,6 / 1,31%)
nilipus ( 76,0 / 75,5 / 0,5 / 0,66%)

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,42%
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar kilom 68.7

kusura bakma aslıcım yaa:26:geçmişe dalmışım yine:26:
75.5
tebrikler kızlarrr
14. TAKIM 250. Etap

aynalar ( 86,1 / 85,9 / 0,2 / 0,23%)
emidaf ( 62,8 / 62,6 / 0,2 / 0,32%)
fiyona_07 ( 55,9 / 55,3 / 0,6 / 1,07%)
1.73 ( 92,5 / 92,4 / 0,1 / 0,11%)
hazos87 ( 55,9 / 56,0 / -0,1 / -0,18%)
pisiq ( 68,7 / 68,7 / 0,0/ 0,00%)
tedis ( 80,5 / 80,5 / 0,0 / 0,00%)
rainandthesun ( 79,5 / 79,4 / 0,1 / 0,13%)
melekaysee ( 65,0 / 64,4 / 0,6 / 0,92%)
oyagibi ( 121,7 / 120,1 / 1,6 / 1,31%)
nilipus ( 76,0 / 75,5 / 0,5 / 0,66%)

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,42%

ayy kendimden nefret ettim valla=((((((((bi ben almışım poffffffffffffffff
 
dun ki menum

kahvaltı
el kadar çörek

öğle
3-4 kaşık etli nohut yemegi
1 dilim ekmek
yarım kase yogurt

ara
1 portakal
1 elma
10 fındık

akşam
1 yumurta
2 dilm ekmek
2 tatlı kaşığı bal

2 kupa yeşil çay
2-2.5 litre su

hmm 1 tatlı kaşığı bal olsaymış dicem ama geneli güzel menünün
 
slm kızlar nasılsınız

biz son 2 saat aileleri çağırmıştık belediyenin düğün salonunda yaptık buz gibi yer dondum ya

sizler nasılsınız yine bir cuma herkes tatil moduna girdi dimi :52::52:

kilo verenleri tebrik ediyorum özellikle oyacım süper vermişsin kutlarım canım :54:
 
slm kızlar nasılsınız

biz son 2 saat aileleri çağırmıştık belediyenin düğün salonunda yaptık buz gibi yer dondum ya

sizler nasılsınız yine bir cuma herkes tatil moduna girdi dimi :52::52:

kilo verenleri tebrik ediyorum özellikle oyacım süper vermişsin kutlarım canım :54:

hadi yaa =)))) sizin orda donmamak imkansız zaten=))) beni niye tebrik etmiyorsun aslı aşkolsunn tek kilo alan benim=((((((((((((((((
 
merhaba arkadaşlar hala takımınıza birilerini alıyormusunuz acaba bende katılmak isterim 2 haftadır sağlıklı beslenip spor yapıyrum 72,800 ile başladım ve dün kilom 71,600 idi eğer benide takıma alırsanız sevinirim

herkese bol iradeli kilo vermeli hafta sonları:16:
 
merhaba arkadaşlar hala takımınıza birilerini alıyormusunuz acaba bende katılmak isterim 2 haftadır sağlıklı beslenip spor yapıyrum 72,800 ile başladım ve dün kilom 71,600 idi eğer benide takıma alırsanız sevinirim

herkese bol iradeli kilo vermeli hafta sonları:16:

canım takımızın koçu aslı rumuzu aynalar o bilir yer var mı varsa ne yapman gerektiğini. ama takımda yer yoksa bile send evam et tamam mı sakın vazgeçme. umarım hedefine ulaşırsın.
 
merhaba arkadaşlar hala takımınıza birilerini alıyormusunuz acaba bende katılmak isterim 2 haftadır sağlıklı beslenip spor yapıyrum 72,800 ile başladım ve dün kilom 71,600 idi eğer benide takıma alırsanız sevinirim

herkese bol iradeli kilo vermeli hafta sonları:16:

selam evet 1 kişilik yerimiz var canım bekleriz özel mesajda attım sana
 
Back
X