- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.001
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.002
ılık olsa olmaz mı canım
bu arada hoşgeldin nasılsın nasıl geçti günün
iyi gecti genelde evdeyim sıcakta olsa sogukta olsa..eşim bi duzelsin koparacam ipimi :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.003
ben evdeyim yine her haftasonu gibi
bazen istanbula tayin mi istesem diye düşünüyorum en azından büyük şehir sosyal imkanlar fazla
ama sonra orda yaşayamam geçinemem diye vazgeçiyorum
tatlım burda maaşınla zor geciniyosun ek dersle mumkun değil
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.004
valla ben evlilik hazırlıgında kilo almıştım
büyük ihtimal bend eöyle olurum canım
herkes üzülünce yemeden kesilir ebn yemeğe düşerim
herkes evlenirken kilo verir ben alırım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.005
büyük sıkıntılar değil hamdolsun.her evlilik sürecinde olan şeyler..dert ediyosun ister istemez ama uzun sürmüyor Allahtan.
inşallah benim de temennim oyönde.gitsin artık şu kilolar ya
inşallah..canın sıkılınca girmemezlik etme gir paylaş..kızlar sagolsun can sıkıntıısna cok ii geliyolar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.006
kopar canım kopar
eşin nasıl oldu artık sorunu kalmamıştır inş
tatlım burda maaşınla zor geciniyosun ek dersle mumkun değil
biliyorum canım o yüzden geri vazgeçiyorum
başka yer çıkmıyor ama istanbul çıkar bende bu yüzden düşündüm bir ara ama düşünmekle kalıyor işte sadece
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.007
bugunku menum
SABAH
3 dilim ekmek
1 kk peynir
6 zeytin
1 çaykaşıgı pekmez
ÖĞLE
4 kaşık et sote
2 dilim ekmek
ARA
1/3 paket kadar grissini
AKŞAM
3 dilim pizza
1 dilim kek (dışarda olmamın gazabına ugradım:26:)
ARA
1 küçük kase kadar çilek
günboyu 2 lt su
SPOR
1 saat boyunca aerobik
SABAH
3 dilim ekmek
1 kk peynir
6 zeytin
1 çaykaşıgı pekmez
ÖĞLE
4 kaşık et sote
2 dilim ekmek
ARA
1/3 paket kadar grissini
AKŞAM
3 dilim pizza
1 dilim kek (dışarda olmamın gazabına ugradım:26:)
ARA
1 küçük kase kadar çilek
günboyu 2 lt su
SPOR
1 saat boyunca aerobik
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.008
malesef öyle canım
verme diyecemde oda hassasiyet gösteriyor sadece görevini yapıyomuş gibi hissediyom diye...kiloda veriyor aslında biraz daha beklesin bence gitmesin yine hiç vakit bulamazsa kendi bilir..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.009
kopar canım kopar
eşin nasıl oldu artık sorunu kalmamıştır inş
biliyorum canım o yüzden geri vazgeçiyorum
başka yer çıkmıyor ama istanbul çıkar bende bu yüzden düşündüm bir ara ama düşünmekle kalıyor işte sadece
biraz daha iyi ama tam iileşemedi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.010
bu arada yarın giremeyebilirim gece misafir gelecek yurtdışından..sabahlayacaklar sabah gidecekler..öğleden sonrada başka arkadaslar geleck.uffffffff giremem buyuk ihtimal
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.011
ekmek ve karbonhidrat ağırlıklı bir menü olmuş canım
sporu sabah yapmıştın dimi keşke akşam yapabilseydin eritirdin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.012
hayır cnm sabah yapmadım.4-5 arası yaptım.akşama eve geleceğimden emin olunca ekmek hakkımı gündüz kullanayım dedim ama evdeki hesap çarşıya uymadı işte..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.013
bencede canım biraz daha sabret özgecim sen takıma zaralı olmamak için gitmek istiyorsun ama şöyle bir gerçek var takımdan ayrılan kişi takımı üzüyor
çünkü biz burda herşeyimizi paylaşıyoruz biri ayrılınca etkileniyoruz bu yüzden bir daha düşün seni mezun edip gönderelim
allah acil şifa versin canım
tamam cnaım şimdiden kolay gelsin sana
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.014
hayır cnm sabah yapmadım.4-5 arası yaptım.akşama eve geleceğimden emin olunca ekmek hakkımı gündüz kullanayım dedim ama evdeki hesap çarşıya uymadı işte..
malesef öyle oluyor canım yarın daha dikakt edersin telafi yaparsın
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.015
canım vakit ayıramıyorum kendimi veremiyorum tam olarak o yüzden...kilolarım kendiliğinden gidiyor ayşeciğim ev işi ve defne beni zayıflatıyor..birde çok geziyoruz gideceğim yerede hep yürüyerek gidiyorum biraz ondan diye düşünüyorum....
aslıcığım inan ki vaktim kalmıyor yoksa ayrılmak istermiyim defne uyuyor o uyuduğunda hangi bi işimi yapacağımı şaşırıyorum...yani girmesine girerim o hiç sorun değil ama 7 msjı anca doldurup gidebilirim oda takıma bi faydası olmaz yani ben sinir olurdum önceden sürekli öle yapana ben de aynısı yapmak istemiyorum..inan ki şunu yazana kadar en az 5 kere defnenin yanına gittim...ben de ayrılmak istemiyorum ama zor oluyor artık benim için sonra aklım burda da kalıyor aslıcığım..nasıl yapcam bilemedim ben de...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.016
etmem lazım..
yarın benim ilk iş günüm.hastanede nekadar uyabilirsem artık.elimden geleni yapiciiim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.017
anlıyorum seni canım 1.5 kilo daha versen bu takıma girdiğinden beri hedefinin %80 ine ulaşmış olursun ve karnen hazırlanır canım
ne dersin 1.5 kilo vererek mezun olarak ayrıl
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.018
bu arada canım bu takıma giriş kilon 69 du dimi sonra bir yanlışlık yapmayım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.019
tamam o zaman öle yapalım...zaten artık daha fazla kilo vermemeyi düşünüyorum şu an ki halim çok hoşuma gidiyor...1.5 kilo daha gidene kadar durayım aslıcığım..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.020
evet canım 69 la başlamıştım..
Benzer Konular
