• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Eşim izne ayrıldı bügün ewde davah kahvaltıya kızartma istedi hemde karışık ve bn kızartma yı cok sewerim
Neyse kızartma yapsrken düşündüm yersem kalori patlması yasarım
Hemn kendime bi pstates hasladım
Koydum kızartma yerıne onu yedim
Eşim şok
Öle sasırdı ki anlatamam size
İşte ben bunu sewıyorum ins sasırtmayı
Kahvaltım
Has yumurta
Has patates orta bot
Domates
Salatalık
Peynır yar.kib kut
Zeytin 6
Sekersiz cay 2 bardak
Bir dilim ekmek yiyenedim yarım dilim kepek ekmeği
supersin canim benim... sen bu gidisle bayrama on kilo verirsin benden söylemesi. . Yani böyle devam et garanti... bende yeni kahvalti hazirlicam oglum biraz huysuzlandi. Onu oyaladim hamur falan oynadik .:). Simdi kahvalti hazirlicam .. sizi seviyorum kizlar....
 
:) tatlım ogluma süt verdim de biraz huysuzlasti onu salladim. Oyle bi baktım. . Günaydın bu arada... az kalorili bigün herkese....

kıyamam oğlun mu var? allah analı babalı büyütsün... ben bu kadar küçük çocuğu olan annelere çok üzülüyorum :( gerçekten Allah sabır versin,işiniz çok zor. bence sen çok kasma diyet için. ekstradan süt olacak diye tatlı şeyler yemediğin sürece zaten verirsin bence o kadar yorgunluğa...
 
supersin canim benim... sen bu gidisle bayrama on kilo verirsin benden söylemesi. . Yani böyle devam et garanti... bende yeni kahvalti hazirlicam oglum biraz huysuzlandi. Onu oyaladim hamur falan oynadik .:). Simdi kahvalti hazirlicam .. sizi seviyorum kizlar....

İnş merveciğim yha gınunu gosterecegım cokinsan var dua edın
Cnm bebegın ne kadarlık
 
Son düzenleyen: Moderatör:
kızlar kahvaltım biraz suçla dolu :( itiraflarıma başlıyorum... ama öncesinde açıklama yapayım. eşimle kahvaltı ve keyif yaptıımız tek zaman haftasonları. ben yemezsem o da keyif almıyo. o yüsden hem onun için hem de kendim istediğimden biraz ucu kaçtı.

4 dilim (yuvarlak) sucuk
2 dilim hellim
yarımdan daha az simit
1 kaşık kahvaltılık sos (salçalı cevizli falan olur ya)
2 kk peynir çeşitleri (ben acayip peynirciğimdir, hiç bir şey yemeyim ama çeşit çeşit peynirim olsun yeter bana :) )
yarım domates

işte bu kadar... ama şimdi akşama kadar öğle yemeği adı altında bir şey yemicem... kahvaltıyı geç yaptığımız için öyle oluyo bizim haftasonları. akşama yemek yeriz direk. belki arada azıcık meyve yerim :)
 
kızlar kahvaltım biraz suçla dolu :( itiraflarıma başlıyorum... ama öncesinde açıklama yapayım. eşimle kahvaltı ve keyif yaptıımız tek zaman haftasonları. ben yemezsem o da keyif almıyo. o yüsden hem onun için hem de kendim istediğimden biraz ucu kaçtı.

4 dilim (yuvarlak) sucuk
2 dilim hellim
yarımdan daha az simit
1 kaşık kahvaltılık sos (salçalı cevizli falan olur ya)
2 kk peynir çeşitleri (ben acayip peynirciğimdir, hiç bir şey yemeyim ama çeşit çeşit peynirim olsun yeter bana :) )
yarım domates

işte bu kadar... ama şimdi akşama kadar öğle yemeği adı altında bir şey yemicem... kahvaltıyı geç yaptığımız için öyle oluyo bizim haftasonları. akşama yemek yeriz direk. belki arada azıcık meyve yerim :)

Ama bunu yapmamalıydın :)))
 

Neyse öğlen ve aksam planın güzel ayarlarsan ama eger eşim bensiz keyif yapamıyo dersen bilemem:))))
Saka bı yana bnm eşimde sende ye bnmle yok sen bole iyisin daha fazla kilo almassan gayet güzel
Ama ole olmuyo işte dısarda cubuk gıbı hatunları görünce bn bakıyorum bi defa dikkatimi nasıl çekiyo
Sence erkeklerin cekmez mi yada hangî adam yanında fit bi kadın olsun istemez
İşte yemek yerken bunları düşünün ce bişi yiyesim gelmiyo iştahım gidiyo;))))
 
Neyse öğlen ve aksam planın güzel ayarlarsan ama eger eşim bensiz keyif yapamıyo dersen bilemem:))))
Saka bı yana bnm eşimde sende ye bnmle yok sen bole iyisin daha fazla kilo almassan gayet güzel
Ama ole olmuyo işte dısarda cubuk gıbı hatunları görünce bn bakıyorum bi defa dikkatimi nasıl çekiyo
Sence erkeklerin cekmez mi yada hangî adam yanında fit bi kadın olsun istemez
İşte yemek yerken bunları düşünün ce bişi yiyesim gelmiyo iştahım gidiyo;))))

evet haklısın. ben de hep giydiğim her şeyin yakıştığı, yağlarımın fışkırmadığı, fazlalığımın derdine düşmeden her istediğimi giyebileceğim günlerin hayalini kuruyorum :) şimdiden 375 kalori almış görünüyorum... dediğin ve dediğim gibi bundan sonra hep hafif şeyler yiyicem. bir de 3 gün sonra adet olucam... onun da etkisi var tabi. iştah tavan yapıyo böyle zamanlarda :(
 
Ewet aynn bnde o gunlerımı özlüyorum bndan 3 sene öncesine kadar magazaya girip begendiğimi alıp gıdıyodum denmıyodum bıle bılıyodum cunku bol bile gelcektı simdi alacagım bir kıyafet için 3 gun doladıyorum dolastıgıma deyse yakısmıyor bideee
 
1.5 lt su bitti yha biz bole cok su içyoz yha midemiz büyümesin
 
kıyamam oğlun mu var? allah analı babalı büyütsün... ben bu kadar küçük çocuğu olan annelere çok üzülüyorum :( gerçekten Allah sabır versin,işiniz çok zor. bence sen çok kasma diyet için. ekstradan süt olacak diye tatlı şeyler yemediğin sürece zaten verirsin bence o kadar yorgunluğa...

Canm oglum 3 yasina ins Allah nasip ederse emzirmiorum tatlim.. biberon la veriyorum. . Ama bilmiyorum cocugun var mi yada kac yasindasin ama . Ben cocugu olmayanlara üzülüyorum . Allah herkese bu duyguyu yasatsin. Mukemmel bi duygu ben bu dunyaya bunun icin gelmisim dedirtecek cinsten bi duygu bu. 25 yasindayim ama üni mi okudum kariyerim zaten vardi simdi cocugum oldu allah bagislasin ömrünü uzun etsin. Çocuk ta yaparim kariyerde dedim. Hayati erken yaşamaya basladim :) bu arada adin ne canm. Isminde hitap edeyim
 
üff adet oldum spor yapasım yok demn 3mil i denedim yok yaa olmuo böleee agrıo zate karnım
 
Canm oglum 3 yasina ins Allah nasip ederse emzirmiorum tatlim.. biberon la veriyorum. . Ama bilmiyorum cocugun var mi yada kac yasindasin ama . Ben cocugu olmayanlara üzülüyorum . Allah herkese bu duyguyu yasatsin. Mukemmel bi duygu ben bu dunyaya bunun icin gelmisim dedirtecek cinsten bi duygu bu. 25 yasindayim ama üni mi okudum kariyerim zaten vardi simdi cocugum oldu allah bagislasin ömrünü uzun etsin. Çocuk ta yaparim kariyerde dedim. Hayati erken yaşamaya basladim :) bu arada adin ne canm. Isminde hitap edeyim

Allah isteyen herkese nasip etsin inş haikaten böyle bi duygu yook
 
Back
X