Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ben ingilizce öğretmenliği ıstiyorum.. Ama ışten arta kalan zamanlarda çalışıyorum.. Biraz sıkıntılar var bu sene halletcem bu arada onu da kazanirsam süper olur.. Su anda bi tekstilde çalışıyorum makinaci olarak. Oğlum la kendime başka bi yerde başka bi düzen kurdum onu toparlamaya çalışıyorum insaallah bakalım:)

Hayırlısı olsun canım, Rabbim yar ve yardımcımız olsun inş.
 
merhaba meslektaşım. ne öğretmenisin?


8,30-15,30 fena değil ama insan masa başıda olsa işte yoruluyor.


merhaba rform maaşallah çocuklar kız mı erkek mi? ev hali bayağı hareketlidir iki ufaklık var..


hadi bismillah diyelim o zaman takım yeni üyeler hevesli bi kupa kaldırsak mı ne geldiğimizi anlasınlar:)))




inşalllah inşallah.... bende hedeften 1-2insem fena olmaz çok mantıklı.


merhaba seval seninle tanışmadık sanırsam.



merhaba demeden güle güle mi diyeceğiz nerde çalışıyorsun çok mu yoğun ev-iş?

KAPTAN:AKREP
SULİSİM-öğretmen
UMUTİNCİSİ-memur
RFORM-mimar
ASKBOCUKU
SEVAL
RYEO(gitmezse)
GULCEEGUL-öğretmen
7 KİŞİYİZ...


var mı atladığım şimdilik bu kadar mıyız?
Ben de öğretmen olmak istiyoromm :-D
 
Ben ingilizce öğretmenliği ıstiyorum.. Ama ışten arta kalan zamanlarda çalışıyorum.. Biraz sıkıntılar var bu sene halletcem bu arada onu da kazanirsam süper olur.. Su anda bi tekstilde çalışıyorum makinaci olarak. Oğlum la kendime başka bi yerde başka bi düzen kurdum onu toparlamaya çalışıyorum insaallah bakalım:)

ins istedigin ingilizce ögretmenligi bölümü kazanirsiniz...meslek tasi sayiliriz bende ögretmen bölümünde okuyorum:17:
 
hosbuldum akrep.. su kilo cizelgesini yapmaya calistim bakalim yayinlanacakmi

yaptimda burda nasil yayinlanacak her yorumumun altinda onu merak ediyorum:44:
 
Son düzenleme:
Yerim ben sizi ya ne güzel Allah m tamamına erdirsin ..darısı. Başıma

:16: amin cümlemizinkini insallah. Su weight ticker yaptim ama her yorumumun altina nasil etiketlencek hic bilmiyorum yardimci olurmusunuz :17:



weight.png


nihayet olduuuu :32:
 
Son düzenleme:
:16: amin cümlemizinkini insallah. Su weight ticker yaptim ama her yorumumun altina nasil etiketlencek hic bilmiyorum yardimci olurmusunuz :17:



weight.png


nihayet olduuuu :32:

Koca sayfa tarif yazdim mesaj gitmedı ya off :-D neyse hallettine sevindim:-D ben de dün akşam kaç saat uğraştım ya
 
bakayım canım o zaman bende. görünüşü nasıl bişey netten baktım da bi sürü çeşiti var

Omron HJ 152 ADIM SAYAR Sağlık Cihazı şu linkteki bizimki...

selamlar bu arada ben bilgisayar öğretmeniyim unutmadan yazayım...

dünkü menüme gelince....

sahurda

1 tane çiçek ekmek içi boşaltılmış
2 tane balık köftesi
salata
büyük boy bardak ile yoğurt suyu


iftarda
2 kepçe çorba
2 tane kıymalı kabak dolması
hoşaf
yoğurtlu pancarlı yarma salatası


ara
1 hurma 1 mandalina

spor yapamadım sadece oğlumla 30 dk kadar dışarda gezindik....adım sayarım eşimdde olduğu için kaç adım attığımıda bildiremiyorum

1-1.5 litre su
1 litre limonlu elma çayı
 
Merhaba :-D
Size çay molasından yazıyorum :-D
Güzel bi gün :-D
Hepimiz huzurlu geçiririz insaallah:-D
Hemen tanisalim
Ben seval 27 yaşındaım bir oğlum var eşimden ayrı yaşıyorum henüz boşanma davası bitmedi
Kendi capimda üniversiteye hazırlanıyorum.. Su sıra sürekli oturarak çalıştığım için kilo aldım
Ve sizi buldum çok da mutluyum



Bugün protein günü yapıyorum kendime:-D
hayırlısı olsun seval.oğlun kaç yaşında? inşallah istediğin bölümü kazanırsın.

yanlış yazmışım gönül 15.30 ister ama 17.30 mesai bitiş :D
aah ah gerçekten 15,30olması daha süper olurmuş.olsun beterin beteri var benim eşim 20.00de önce eve giremiyor bankacı.



Ben de öğretmen olmak istiyoromm :-D
inşallaaahhh

ins istedigin ingilizce ögretmenligi bölümü kazanirsiniz...meslek tasi sayiliriz bende ögretmen bölümünde okuyorum:17:

merhaba cansu
sen ne öğretmenliği okuyorsun...

grupta öğretmen, öğretmen adayı ve öğretmenlik kazanmak isteyen derken öğretmenlik mesleği baskın durumda:)) hadi birbirimize diyet öğretelim vazgeçmek yok...
 
merhaba rform maaşallah çocuklar kız mı erkek mi? ev hali bayağı hareketlidir iki ufaklık var..


Büyük olan kız küçük olan erkek canım.


Selam arkadaşları,
Güzel bir dünün ardından bütün gece oğlumun öksürükleriyle uğraştık ( çok minikden zatürre oldu hala çekiyoruz ) ve sabah robokop olarak uyandım.yerimden kımıldayamıyorum Allah'tan eşim evdeydi.tabii hemen doktora,kas gevşeyiniz iğneler ve inanır mısınız yeni uyandım :) daha iyiyim.

Uzun zaman sonra ( iğne yapılınca orucum bozuldu :( ) güzellik bir kahvaltı yaptım.sabah,öğle,akşam yerine...
Şimdi yazdıklarınızı okuycam.
 
CUMA Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler basliginden bu Takima yönlendirildim. 1.61 boyunda bu sabah 69,3 kiloydum+regel.Yurtdisinda dogup büyüyen bir üniverste ögrencisiyim kendi capimda 71 -67 inmistim ama bir anlik gaflet saliverdim ve kisa sürede 3 kilo geri almistim. Zayiflarken fazla spor yapmamistim onun icin belki kolay geri almis olabilirim:50: Almanyada noel zamani heryerde noel baba seklinde cikolatar vesaire. var :50: Araniza katilip daha kontrollü daha cok motive olabilecegimi umuyorum hep birlikte zayiflama:64: umuduyla araniza katilmak isterim :17:

Hoşgeldin,çok keyifli bir gruba geldin ne şanslısın :) şimdi hünerlerimizi,istikrarımızı sergileme zamanı.
 
hosbuldum akrep.. su kilo cizelgesini yapmaya calistim bakalim yayinlanacakmi

yaptimda burda nasil yayinlanacak her yorumumun altinda onu merak ediyorum:44:
Tatlım profiline giriyosun orda kilo çizelgesi adres çubuğunu kopyalayıp yapıştıracak yeri var..O bölüme yapıştırıyosun hayatım her mesajında otomatik çıkar zaten..
Omron HJ 152 ADIM SAYAR Sağlık Cihazı şu linkteki bizimki...

selamlar bu arada ben bilgisayar öğretmeniyim unutmadan yazayım...

dünkü menüme gelince....

sahurda

1 tane çiçek ekmek içi boşaltılmış
2 tane balık köftesi
salata
büyük boy bardak ile yoğurt suyu


iftarda
2 kepçe çorba
2 tane kıymalı kabak dolması
hoşaf
yoğurtlu pancarlı yarma salatası


ara
1 hurma 1 mandalina

spor yapamadım sadece oğlumla 30 dk kadar dışarda gezindik....adım sayarım eşimdde olduğu için kaç adım attığımıda bildiremiyorum

1-1.5 litre su
1 litre limonlu elma çayı
Adım sayarı eşindemi kullanyor canım :34:
hayırlısı olsun seval.oğlun kaç yaşında? inşallah istediğin bölümü kazanırsın.


aah ah gerçekten 15,30olması daha süper olurmuş.olsun beterin beteri var benim eşim 20.00de önce eve giremiyor bankacı.




inşallaaahhh



merhaba cansu
sen ne öğretmenliği okuyorsun...

grupta öğretmen, öğretmen adayı ve öğretmenlik kazanmak isteyen derken öğretmenlik mesleği baskın durumda:)) hadi birbirimize diyet öğretelim vazgeçmek yok...

Evet canım yaa öğretmenlerle dolu bir takım oldu 14. takım :16:
 
merhaba rform maaşallah çocuklar kız mı erkek mi? ev hali bayağı hareketlidir iki ufaklık var..


Büyük olan kız küçük olan erkek canım.


Selam arkadaşları,
Güzel bir dünün ardından bütün gece oğlumun öksürükleriyle uğraştık ( çok minikden zatürre oldu hala çekiyoruz ) ve sabah robokop olarak uyandım.yerimden kımıldayamıyorum Allah'tan eşim evdeydi.tabii hemen doktora,kas gevşeyiniz iğneler ve inanır mısınız yeni uyandım :) daha iyiyim.

Uzun zaman sonra ( iğne yapılınca orucum bozuldu :( ) güzellik bir kahvaltı yaptım.sabah,öğle,akşam yerine...
Şimdi yazdıklarınızı okuycam.
Aaa canımsın yaa nolduki öyle birdenbire, ne tetiklemiş olabilir tüm kaslarının tutulmasını:53: Oğluşunada sanada çok geçmiş olsun canım :16:
Hoşgeldin,çok keyifli bir gruba geldin ne şanslısın :) şimdi hünerlerimizi,istikrarımızı sergileme zamanı.

Asıl keyf sensin bikerem :29::29::54:
 
merhaba cansu
sen ne öğretmenliği okuyorsun...

grupta öğretmen, öğretmen adayı ve öğretmenlik kazanmak isteyen derken öğretmenlik mesleği baskın durumda:)) hadi birbirimize diyet öğretelim vazgeçmek yok...[/QUOTE]

ben almanca ve tarih ögretmenligi lise bölümü icin okuyorum.Almanyada ögretmenler en az 2 ders ile okunuyor belirteyim tuhafiniza gitmesin :34: ins 3 dersimde olur ilerleyen zamanlarda umarim...yoksa is bulma konusu zor olabilir :18::52:
 
Omron HJ 152 ADIM SAYAR Sağlık Cihazı şu linkteki bizimki...

selamlar bu arada ben bilgisayar öğretmeniyim unutmadan yazayım...

canım bundan artık yok galiba. hiçbiyerde yok. neyse biraz daha araştırayım. bu arada meslektaş sayılırız. bende bilgisayarcıyım. şuanda memurum ama bilgisayar müh okuyorum. gerçi kazandım kaydımı dondurdum. nasip bitirecem inşallah :)
 
merhaba
bu günkü menüm
sabah
1 yumurta
2dilim ekmek
1 çorba kaşığı menemen

öğlen
bir avuç ceviz içi

ikindi
yarım bardak süt ve k-filex
akşam az önce
1tabak erişte
2 kaşık yoğurt

su içmeye yeni başladım yatana kadar içicem spor da birazdan yapıcam:27:
 
Back
X