Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

RengarenkNesli .!.:
kızlarrrrr nerdesiniz. rehavete kapılıp kaçamaklara bulananı yakarım. tek başıma kaldım buralarda bugun
Genişletmek için tıkla...
Ben burdayım kaptanım bi pazara gittik geldik normalde eşim tek gidiyordu oğlan durmaz diye bu sefer birlikte gittik ben çok seviyorum pazar da alışverişi birsürü meyve sebze yeşillik aldım allah olmayanlara da versin yaz gelmiş heryer bolluk bereket valla
 
RengarenkNesli .!.:
kızlarrrrr nerdesiniz. rehavete kapılıp kaçamaklara bulananı yakarım. tek başıma kaldım buralarda bugun
Genişletmek için tıkla...
Ben de temizlik falan yapip geldim kaptanim. Ama birazdan tekrar gidicem :KK48:
Misafir gelecej:KK17:
Ya ben gerginlikten stresten regl de olamadim:KK43: o kadar sisim ki:KK43: ellerim bileklerim falan kabarik kabarik olduuo_O
 
Cuma gunku menum

Sabah
2 lokma sac boregi ispanakli (yemeseymisim iyiymis aksama kadar mahvetti beni hamur isi ekmek vs dokunuyor sanirim beni sisiriveriyor, ya da regl olamadigim icin boyle hissediyorum kendimi bilemedim)
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik


Aksam
4 yemek kasigi taze fasulye
Ayran
Yogurt



Su: 1.5 litre
Spor: leslie 1 mil yapabildim anca:KK43: gozum kesmedio_O
 
Cumartesi menum:

Sabah
Yaklasik ceyrek simit ici alinmis
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik

Ara
1 kare bitter

Aksam
2 servis kasigi taze fasulye
2 tane yesil biber
Ayran

Su: 2 litre olacak
Spor: Gece ne kadar halim olursa yapip bildiririm
 
MENULER NERDEEE:KK62::KK62:
[TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/TR][/TABLE]​
[TABLE="class: grid, width: 500"][TR]
yemekgifleri66.gif
yemekgifleri67.gif
---
harf-hareketli-resim-0127.gif
harf-hareketli-resim-0109.gif
harf-hareketli-resim-0125.gif
harf-hareketli-resim-0118.gif
---
yemekgifleri68.gif
yemekgifleri69.gif
yemekgifleri70.gif



[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
​
[/TR]
[TR]
[TD]RengarenkNesli[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fulias[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aycanhakan[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kitap_asigi[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]diddah[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Evnscnc[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nazarenko[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:kk77:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Akrepimm[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]:KK43:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] ..........[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD].......[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD].............[/TD]
[TD]........[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]..........[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
​
[/table]

[TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"]

[TR]

[/TR][/TABLE]​
 
****14.TAKIM 418. HAFTA HAFTALIK HEDEF LİSTESİ****

rengarenknesli ( 77,2 --------->76,8
aycanhakan(65.7 --------->
nhtylz. (86.8 --------->86.5
kitap_asigi ( 64.0--------->63.6
Diddah ( 71. --------->
Evnscnc (53,2--------->
nazarenko --------->
Fulias (54,2 --------->​
 
aycanhakan .!.:
Dunku menum
sabah
domtes salatalik
peynir zeytin

Oglen
bir dilim pizza bir buyuk bardak ayran

Aksam
taze fasulye yemegi uc kasik
ayran
Genişletmek için tıkla...
Kuzum persembe gunu menu paylas miydin? Gozumden mi kacti yoksa sen mi unuttun ben buraya not almamisim da bilemedim soruyum dedim bi.

Menun guzel olmus. Aksam yemekleri yine pisti olmus bizim :KK70:
 
****14.TAKIM 418. HAFTA HAFTALIK HEDEF LİSTESİ****

rengarenknesli ( 77,2 --------->76,8
aycanhakan(65.7 --------->
nhtylz. (86.8 --------->86.5
kitap_asigi ( 64.0--------->63.6
Diddah ( 71. --------->
Evnscnc (53,2--------->
nazarenko --------->
Fulias (54,2 --------->53.8​
 
Selam takimim okadar yorgununki anlatamam. Dersten geldim eve uyumudum kalktim yemek yedim

Bugunku. Menum
Sabah
Peynir salam domatesli sandwich

Oglen
Kabakli kepekli bulgurlu dogaclama haslama yemek

Aksam
Tavuk suyu corbasi

Su 1lt
Spor yok

Esim grip oldu dun bugun daha kotu.bende pek iyi degilim yatiyoruz yani.
 
kitap_asigi .!.:
Ben de temizlik falan yapip geldim kaptanim. Ama birazdan tekrar gidicem :KK48:
Misafir gelecej:KK17:
Ya ben gerginlikten stresten regl de olamadim:KK43: o kadar sisim ki:KK43: ellerim bileklerim falan kabarik kabarik olduuo_O
Genişletmek için tıkla...
Ruveydam ne stresi bebegimm bu yasta ;)
kitap_asigi .!.:
Cuma gunku menum

Sabah
2 lokma sac boregi ispanakli (yemeseymisim iyiymis aksama kadar mahvetti beni hamur isi ekmek vs dokunuyor sanirim beni sisiriveriyor, ya da regl olamadigim icin boyle hissediyorum kendimi bilemedim)
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik


Aksam
4 yemek kasigi taze fasulye
Ayran
Yogurt



Su: 1.5 litre
Spor: leslie 1 mil yapabildim anca:KK43: gozum kesmedio_O
Genişletmek için tıkla...
Menu guzel. Sporda yapiksin please
kitap_asigi .!.:
Cumartesi menum:

Sabah
Yaklasik ceyrek simit ici alinmis
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik

Ara
1 kare bitter

Aksam
2 servis kasigi taze fasulye
2 tane yesil biber
Ayran

Su: 2 litre olacak
Spor: Gece ne kadar halim olursa yapip bildiririm
Genişletmek için tıkla...
Menu guzel de sporlar nerdeeeeee

aycanhakan .!.:
Dunku menum
sabah
domtes salatalik
peynir zeytin

Oglen
bir dilim pizza bir buyuk bardak ayran

Aksam
taze fasulye yemegi uc kasik
ayran
Genişletmek için tıkla...
Dun hepimiz t.fasulye yemisiz bende yedim :))
fulias .!.:
Selam takimim okadar yorgununki anlatamam. Dersten geldim eve uyumudum kalktim yemek yedim

Bugunku. Menum
Sabah
Peynir salam domatesli sandwich

Oglen
Kabakli kepekli bulgurlu dogaclama haslama yemek

Aksam
Tavuk suyu corbasi

Su 1lt
Spor yok

Esim grip oldu dun bugun daha kotu.bende pek iyi degilim yatiyoruz yani.
Genişletmek için tıkla...
Oyy spordan sinra iyi koruyun usuttinuzmuki
 
Dunki menum
Sabah karatay kahvaltisi
Ogle et sote salata
Aksam haslama t.fasulye. tarhana corba
Spor. Sabah 20dk yurume 15 dk bolgesel egz.
Su boll bolll
Cay kahve cabasi

Bugunki menum
Sabaha kahvalti
Sonra ayrandetoks corbasi
Ama itiraf edeyim komsumla aksamustu erken gelinve havuza indik az yuzdum ama couklara pizza yaomis 3 dilim goturdum :(
Biraz ev topladım carsaf degisip yikadim balkonda tamam kalan yarin
Spor yurusum diyom biri beni durtsun ;)
Kalkasim yok yoruldum :)
 
RengarenkNesli .!.:
Ruveydam ne stresi bebegimm bu yasta :KK66:

Menu guzel. Sporda yapiksin please

Menu guzel de sporlar nerdeeeeee


Dun hepimiz t.fasulye yemisiz bende yedim :))

Oyy spordan sinra iyi koruyun usuttinuzmuki
Genişletmek için tıkla...
Kaptanim bugun aileler tanisacak. Ailemin tutumu dolayisiyla cok geriliyorum su an. Insallah guzel gecer gelecekler birazdan..:KK17:

Sporlar; dunku cok az oldu ama bu gece yapacagim guzel bir seyler.:KK49:

Hepimiz fasulye yemisiz demek nasi denk geldiyse:KK48:
 
fulias .!.:
Selam takimim okadar yorgununki anlatamam. Dersten geldim eve uyumudum kalktim yemek yedim

Bugunku. Menum
Sabah
Peynir salam domatesli sandwich

Oglen
Kabakli kepekli bulgurlu dogaclama haslama yemek

Aksam
Tavuk suyu corbasi

Su 1lt
Spor yok

Esim grip oldu dun bugun daha kotu.bende pek iyi degilim yatiyoruz yani.
Genişletmek için tıkla...
Of kotu olmus o_O
Gecmis olsun
 
kitap_asigi .!.:
Kaptanim bugun aileler tanisacak. Ailemin tutumu dolayisiyla cok geriliyorum su an. Insallah guzel gecer gelecekler birazdan..:KK17:

Sporlar; dunku cok az oldu ama bu gece yapacagim guzel bir seyler.:KK49:

Hepimiz fasulye yemisiz demek nasi denk geldiyse:KK48:
Genişletmek için tıkla...
Ruveydam sır kupumusun hic caktirmiyorsunda ne guzel haber bak kotu seyker getirme aklina hersey guzel olacak +++++
 
RengarenkNesli .!.:
Ruveydam sır kupumusun hic caktirmiyorsunda ne guzel haber bak kotu seyker getirme aklina hersey guzel olacak +++++
Genişletmek için tıkla...
Yok kaptanim yazmistim aslinda carsamba veya saliydi heralde :KK48:
Ben ayni mesajda o kadar sey yazinca arada kaynamis sanirim:KK48:

Sagolun kaptanim insallah oyle olur:KK37:
 
kitap_asigi .!.:
Kuzum persembe gunu menu paylas miydin? Gozumden mi kacti yoksa sen mi unuttun ben buraya not almamisim da bilemedim soruyum dedim bi.

Menun guzel olmus. Aksam yemekleri yine pisti olmus bizim :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Bebegim ben sadece dunu paylasmamistim galiba. Sarjim yok disaridayim eve gidince bakar soylerim sana aynen bazen pisti oluyoruz :D
 
kitap_asigi .!.:
Yok kaptanim yazmistim aslinda carsamba veya saliydi heralde :KK48:
Ben ayni mesajda o kadar sey yazinca arada kaynamis sanirim:KK48:

Sagolun kaptanim insallah oyle olur:KK37:
Genişletmek için tıkla...
Veeeeee bu arada mutlu haberi alınca ben de sevindim kuzum senin adına Allah tamamına erdirsin inşallahhhhh hiç yeme kendini dualarım seninle:KK200::nazar:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
806
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
807
ballimon
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
322
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
2K
accessdenied
accessdenied
Back
X