Bugunki menü mü yazayım, sabah ıkı yemek yaşıgı menemen, bır kucuk dilim örgü peynırı domates salatalık yeşillik. Ikı fıncan yeşil çay bı kucuk avuc tuzsuz kabak çekırdegı ( eger yanlıs okumadıysam karatay dıyetınde onerılıyomus) . Az oncede bır kepçe kuru fasulye ki hiç sevmem, bir kase cacık yedım. Su şimdiden 1.5 litre oldu bir litre daha içerim. Saat sekızdede cok az kiraz yiyip yürüyüşe gıdıcem . Bu arada karatay dıyetı yapmıyorum ama gonderdıgınız linktekıler cok mantıklı geldii :))
RengarenkNesli