Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aaaa kimseler gelmemiş

denizmrv .!.:
Anlaştık kaptanim o zaman en az kilo veren kaybediyo yani di mi? Daha da hirslandim simdi :)) gerci ceza olarak spor icin falan da bisey koyabilirdik mesela ne biliyim kaybeden bir hafta boyunca her gun su kadar ip atlasin veya su kadar kardiyo yapsin gibi :))
Genişletmek için tıkla...
tamam kaybedene ek 1 hafta spora ek yapacağı 15dk karın bacak videosu verelim ceza okey. videolar benden

denizmrv .!.:
Ayy bunun aynisini ben de internette okumustum hatta gunlugumun bas sayfalarina da yazmistim ya :)) hatta bu resmi cikarip yapistiricam cok daha guzel olur :)
Genişletmek için tıkla...
harika ozaman kopyala hemen ;)

denizmrv .!.:
Merhabalar hanımlar herkese iyi akşamlaaar :) menümü paylaşayım dedim

Sabah
saat 11de 1 tavada yumurta 2 dilim tam buğday ekmeği beyaz peynir 3 yeşil zeytin ve 1 şekersiz yeşilçay içtim

Ara
saat 4te 1 bardak süt 1 şeftali ve biraz üzüm yedim regl olduğum için tatlı ihtiyacımı meyvelerden karşıladım :)

Öğlen
saat 5te 1 kase erişte çorbası yanında 3 parça tavuk yedim

saat 6da 1 bardak şekersiz ısırgan otu çayı içtim evde buldum paket hiç açılmamıştı bi deniyim dedim valla daha önce içtiğim çaylardan birinin tadına çok benzettim ama hatırlayamadım değişik bi tadı var öyle ahım şahım bişey değil ama içilebilir :) yürüyüşe çıkmadan önce içeyim dedim

Akşam
saat 8de daha doğrusu 8 buçuğa doğru 2-3 kaşık domates çorbası 3-4 parça tavuk 2 kaşık patlıcan yemeği yanında yoğurt ve havuç salatası

saat 9da 1 bardak sade Türk kahvesi şimdilik başka bişey yok ama belki bitki çayı içebilirim 1 bardak
su 2 litre
spor 1.5-2 saat kadar yürüyüş

saat 6 gibi çıktım evden annem bugün ben eve uğramadan direk sen çık yürüyelim dedi dün de yürücektik akşam üstü gene yağmur yağınca kalmıştı zaten annem de temizlikten çok yorulmuştu gidemedik bugün de bizim burda uzakta bi büyük market var oraya gidelim dedik hem de yokuş vardı biraz gidişte 1 yarım saat 40 dk yürüdük sonra markette gezdik biraz alışveriş yaptık dönüşte de bi yarım saat 40 dk kadar yürümüş olduk hepsini toplarsak da 2 saati buldu 8 gibi evdeydik işte sonra da akşam yemeği falan yedik bizim komşunun bi kuzuşu var annesiyle o geldi biraz onlarla oturduk kahve falan içtik işte ancak geldim marketten de hem yeşil çay hem de kırmızı meyveli karışık bitki çayı aldım işte içersem onu içicem yeşil çay da az kalmıştı ama evde başka bi yerde açık kutu bulduk artık o bitince yenisini açıcam :) annemin de işyerine götürdüğü böğürtlen çayı varmıştı onu da getiricek ben böğürtlen ve elma çayına bayılırım da :) öyle işte kafanızı şişirdim kusura bakmayın şimdiden herkese iyi geceler eğer uğrayamazsam tekrardan :)
Genişletmek için tıkla...
denizim menun guzel sporda aradan çıkmış maşallahın var ;)

Fairy Tale 123 .!.:
Menüm
Sabah
Kk peynir
Biraz bazlama
Bir bardak süt tarçınlı
Domates salatalık söğüş

Öğlen
Yoğurt içinde elma tarçın pul biber ve çörek otuyla

Akşam
Bir kase soğuk çorba
3 kaşık fırında sebzeli tavuk
Çok az bazlama

Ara
Biraz çekirdek ve üzüm

Bugün biraz kaçamaklı geçti yarın bazlamaya elveda diycem :)

Spor
Evi temizledik annemle yaklaşık bir buçuk saat sürdü :)
Genişletmek için tıkla...
cansucum menun guzel, spor ev işimi oldu bu sefer :))9

oynakbasi34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Bİraz evvel eve girdim ve yatmadan sizlere bir bakayım dedim :KK48:

Akşam yemeğimden sonra eşimin halasına gittik ve şükür bugünüde kaçamaksız bitirdim :KK66:
Bol limonlu suyumuda içtiğimdenmidir bilmiyorum ama akşam 17:00de yemeğimi yediğim halde çok hafif hissediyorum kendimi fakat açlık hissim yok :21:

Eve dönerken eşim çocuklara çaktırmadan dondurma alalım mı diye işaret etti :KK67: artık o an nasıl baktıysam adamcağız anında PARDON PARDON VALLA KASTEN DEĞİLDİ SUSTUM diyip konuyu anında kapattı
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Ben şirkette hallederim o işi çok canım isterse diyince onada temiz bir fırça attım yok sanada Dondurma göbişin önden gidiyor diye:KK70::KK70::KK70::KK70:
Ailecek sıkı yönetim ilan ettim :KK70:




Canım seni takibe aldım albümdeki resimlerimde kuşumuda benide görebilirsin :KK48:
Eğer görünmüyorsada seninde takibe alman lazım :KK53:
Genişletmek için tıkla...
ahah banum aynen benim eşimde öle. bend ekızıyorum madem laf dinlemiyorsun git işyerinde ye diyorum :))

oynakbasi34 .!.:
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım ve kaçayım :KK48:

Sabah; uyanınca sade Filtre kahve
1.ci öğünüm; 2 haşlanmış yumurta, 1 koca tabak domatesli marul salatası
ara; 1 fincan şekersiz nescafe ( Anamla parkta içtik termosla gelmiş hatun :KK48: )
Birde ekmek arası köfte yapmış öğlenlik yeriz diye :KK53: sadece 1 tane tadımlık ekmeksiz köfte yedim :KK66:

2ci ve son öğünüm; Ispanak yatağında 250 gr kadar tavuk göğüs ızgara, 1 söğüş domates
Genişletmek için tıkla...
menun harika banum

denizmrv .!.:
ya ben de tam bazlama hastasıyımdır ye ye doyamam ama ağzıma pek sürmedim bırakamam diye :KK70:
Genişletmek için tıkla...
bende el surdumu gerisini alamam valaa

kitap_asigi .!.:
Ben geldiim.

Konyaya dönüs yaptik. Once ankaraya ugradik. Mobilyalarimizi siparis ettik. Sonra evimizi gezdik gorduk. Sonra nisanlimi biraktik ve evdeyiz. Ben pelte gibi oldum. Regl falan derken de artidayim buyuk ihtimal:KK43:
Genişletmek için tıkla...
ruveydam balım hoşgeldinn hadi gözün aydın kolayladınızmı işlerinizi. cuma sende bildirim yap bakalım durumuna bir oldumu

oynakbasi34 .!.:
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bu sabah 05:45de uyandım ama tabi bu saatte ne işin var diyip tekrar yattım :KK48: şükür 1.5 fazladan uyumak çok iyi geldi ve yinede erken uyanabildim ( 07:15de ) :KK68::KK68::KK68::KK68:
Gerçi daha kendime gelemedim ama şimdi şekersiz kahvemi içer kendime gelirim :KK48: valla iki gündür çok iyi geliyor aç karnına kahve hem akşama kadar daha bir sakin oluyorum ve sapıtma ihtimalim sıfır oluyor sanki :KK66:




Valla 16 seneden sonra az tırssın bence :KK70:
Hayır adamcağız aslında kasten yapmıyor ama ne zaman ben bak kesin kararlıyım kaçamak yapmayacağım yada atıyorum bu hafta detoks yapacağım dediğim halde adamcağız işte canınız ister hesabı eve eli kolu dolu gelir :KK48:
Büyük kızımda yaşıtlarına göre biraz daha iri ve oda benle birlikte kendini frenlemeye çalışıyor tabi eve o tür şeyler nadirende olsa girince ( cips çiko girmez ama işte arada atıyorum dondurma yada kızım seviyor diye şu tuzlu kuruyemişlerinden alır ) kızcağız dayanamaz bozar kendini sonrada ben niye hala zayıflayamadım diye kendi kendine canı sıkılır o_O eeee benimde o durumda arada cırlamam şart kızımın mutluluğu için sonuçta ben hayır diyebiliyorum ama o henüz hayır diyemiyor :KK48:

Birde eşim son 6 senedir sigarayı bıraktıktan sonra 15 kgya yakın aldı :KK53: görüntüde sadece çok hafif göbişi var onunda ama işte oda daha çok sıkıntı yaşamadan bari bizimle birlikte versin kilocuklarını :KK48:




Sağ olasın canım :KK60: o senin yüreğinin güzelliği :KK68::KK68::KK68:
Genişletmek için tıkla...
eşinde versin işte ikana et sen onuda okan bey ve gülçin hanımı örnek göster banum

erigim .!.:
Eki Görüntüle 1608661
Genişletmek için tıkla...
ooo çaylarda kardeş takımdan gelmiş hoş gelmiş
 
bende dunki menumu yazayım
sabah kalkınca 2 brd su
9,30 da fotodaki kahvaltım yanı yumurta, zeytin,domates,fındık,peynir

14,00 de alanyanın gülüklü çorbası, içinde işkembe+misket köfte, prinç,soğan salça var

19,00 da kıymalı patlıcaz az bulgur salata

spor: 1 saat çay kenarında komşumla yurume
 
RengarenkNesli .!.:
aaaa kimseler gelmemiş


tamam kaybedene ek 1 hafta spora ek yapacağı 15dk karın bacak videosu verelim ceza okey. videolar benden


harika ozaman kopyala hemen :KK66:


denizim menun guzel sporda aradan çıkmış maşallahın var :KK66:


cansucum menun guzel, spor ev işimi oldu bu sefer :))9


ahah banum aynen benim eşimde öle. bend ekızıyorum madem laf dinlemiyorsun git işyerinde ye diyorum :))


menun harika banum


bende el surdumu gerisini alamam valaa


ruveydam balım hoşgeldinn hadi gözün aydın kolayladınızmı işlerinizi. cuma sende bildirim yap bakalım durumuna bir oldumu


eşinde versin işte ikana et sen onuda okan bey ve gülçin hanımı örnek göster banum


ooo çaylarda kardeş takımdan gelmiş hoş gelmiş
Genişletmek için tıkla...
Hosbulduum. Mobilya siparisimizi verdik kaptanim. Sirada perde hali var. Evi gordum. Yatak odasi eflatun. En sevmedigim renk. Ev sahibi kafasina gore boyamis. Daha altinda da duvar kagidi var. Insallah kağıt sökülmeden acilir o renk . öf bayık bayık hic sevmem ya. Salon da hep is lekesi olsmuolsmus nasil olduysa. Orasi da boyanacak. Onun rengi de bayık sarı:KK62:
Kendimiz simdiboyatip. Cikarken boyatmamak uzere anladtik. Umarim yamuk yapmaz.:KK67:
 
kitap_asigi .!.:
Hosbulduum. Mobilya siparisimizi verdik kaptanim. Sirada perde hali var. Evi gordum. Yatak odasi eflatun. En sevmedigim renk. Ev sahibi kafasina gore boyamis. Daha altinda da duvar kagidi var. Insallah kağıt sökülmeden acilir o renk . öf bayık bayık hic sevmem ya. Salon da hep is lekesi olsmuolsmus nasil olduysa. Orasi da boyanacak. Onun rengi de bayık sarı:KK62:
Kendimiz simdiboyatip. Cikarken boyatmamak uzere anladtik. Umarim yamuk yapmaz.:KK67:
Genişletmek için tıkla...
oy ruveydam oyy yatak odası hakkaten en olmadık renkmiş. o rengi yatak odasına önermezler ben frekşui önerilerinede kulak asarım , hakkaten renklerin gucü var. bence imkan varsa evi komple krık beyaza boyat. öyle renk cumbusu çok eskide kaldı. heryer kırık beyaz olursa ufak tefek bazı yerleri stikırla falan hareketlendirirsin. ama mor dan eflatuna renkler yatak odasında kasvet yaparmış , arzuları köreltirmiş, sonra hep kavga etmeyin sevdiceğinle :KK48::KK48:

kitap_asigi .!.:
Sabah tartildim. 64.6 ciktim:eek::KK43:

Oncesi gibi bu kiloda takili kalmam yine umarimo_O
Genişletmek için tıkla...
dur bakalım almada kal ben razıyım. :KK70:
 
Sağlıklı Yaşıyoruz sayfasından alıntıdır:


50 Yaşından Önce Terkedilmesi Gereken 7 Kötü Alışkanlık

1. Kırgınlık, küskünlük
Bu duygu zehir içip bir başkasının bundan ölmesini beklemeye benzetiliyor. Herhangi bir kimseye duyulan kırgınlık insanın içinde olumsuz duyguların birikmesine, bunlar da hastalığa neden oluyor.

2. Hareketsizlik
Birçok bilimsel araştırma hareketsizliğin yaşam süresini kısalttığını ve çeşitli hastalıklara neden olduğunu gösteriyor.

3. Şekerli içecekler
Şekerli içeceklerin diyabet ve obezitenin önemli nedenlerinden olduğu konusu tartışılmaz. Bunlar yerine maden suyuna birkaç damla elma sirkesi ve limon suyu ekleyerek serinletici ve lezzetli bir içecek elde edebilirsiniz.

4. Erteleme
Bedeniniz size çok erken belirtiler verir, bunlara duyarlı olup dikkate almak lazım. Erteleyerek ileride geri dönülmez zararlar görebilirsiniz.

5. Sağlığınızın sorumluluğunu doktorunuza bırakmak
Sağlığınızı korumak sizin sorumluluğunuzdur. Sağlıklı insanlara baktığınızda çok az doktora gittiklerini, sağlıklarını korumak için kendilerinin çaba gösterdiğini görürüz.

6. Düzensiz ve yetersiz uyku
Aynı saatlerde uyumak ve uyanmak hormonları düzenleyeceğinden daha sağlıklı olmamızı sağlar. Özellikle yaş ilerledikçe bir rutininiz olması işe yarayacaktır.

7. Enerji vampirleri
En yakınlarımızda yaşam enerjimizi düşüren, bizi olumsuzluğa sürükleyen insanlar olabilir. Bu durumları fark edip onlardan uzaklaşmak sağlığımız için iyi olacaktır. Yaşam enerjisi yüksek insanların arasında olmak sağlık açısından çok önemlidir.
 
e bir yazı daha paylaşayım sağlıklı sağlıklı :)

"
Çocuklarına Türk Pediatri Kurumu tarafından da tavsiye edilen markette satılan meyve yoğurt yediren ve böylece onları hem meyve hem yoğurtla beslediklerini sanan anneler yanılıyor.

Haber, Almanya’ nın meşhur dergisi Stern’ den (1):

“Tüketiciler meyveli yoğurtlara çok dikkat etmeliler: Yoğurt kutusun üzerinde meyveler olabilir ama genellikle içinde meyve yoktur. Ve aroması da mutlaka paket üzerinde resmedilen meyveden kaynaklanmak zorunda değildir.

Çünkü “tabii” diye nitelendirilen aromaların ürünün paketinin üzerinde resmi olan meyveden değil, tabii hammaddelerden elde edilmesi yeterlidir."

DEVAMI:

http://ahmetrasimkucukusta.com/2015...meyveli-yogurtta-meyve-degil-meyve-resmi-var/
 
bengiisuu .!.:
Merhaba arkadaşlar :) beni kabul ettiğiniz için teşekkür ederim ...ay ilk adımı attım karar verdim vereceğim cokk heycanliiii :KK24:
Genişletmek için tıkla...

hoş geldin tatlımm, el birliğiyle veririz KİLOLARI merak etme


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin
 
RengarenkNesli .!.:
hoş geldin tatlımm, el birliğiyle veririz KİLOLARI merak etme


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin
Genişletmek için tıkla...
Okudum hepsini :) çok hevesli yim inşallah vereceğiz beraberce ..arkadaşlarımla bir olur kazanıriz ınsallahhh hepimiz amacımıza ulasiriz .... :KK25: BEN 1.5 Yıl once dogum yaptim kilom 78 BOYUm 1.67 ...haliyle doğum kiloları var ..menümü de hergun paylaşacağım inşallah 60 kiloya inmek istiyorum :) :KK73:
 
bengiisuu .!.:
Okudum hepsini :) çok hevesli yim inşallah vereceğiz beraberce ..arkadaşlarımla bir olur kazanıriz ınsallahhh hepimiz amacımıza ulasiriz .... :KK25: BEN 1.5 Yıl once dogum yaptim kilom 78 BOYUm 1.67 ...haliyle doğum kiloları var ..menümü de hergun paylaşacağım inşallah 60 kiloya inmek istiyorum :) :KK73:
Genişletmek için tıkla...
yaş kaç tatlım?


bende kendimdenbahsedeyim kısaca. takım kaptanı neslihan ben

ben 2014 ocak ayında 90kg ile insülin direnci teşhisi ve ilaçlarıyla kilo verme kararı aldım. mart 2014 de bir grupla 84 kiloya indim sonrasında ,6. takımda 5-6 arkadaş 6. takıma geçtik beraberce ve swett-banum sayesinde temmuz ayında karatay sağlıklı beslenmesiyle tum önyargılarımı kırarak tanıştım. ben 6 yıldır koruyucu tıp ve sağlıklı beslenme konusunda araştırm ave kitaplar okumuştum ve karatay tum bunların bileşeni olduğunu görünce benim vazgeçilmezim oluverdi. temmuz-kasım aralığında insülin direncim olduğu için geç de olsa 84 kilodan 77 kilolara indim aç kalmadan ve sağlıklı bir yolla. kısacası diyet değil beslenme duzeni oturttum ve hala uygulamaya devam ediyorum ancak hedef kiloma yaklaştığım için şimardım biraz ve kasımdan beri 75-77 arasında takıldım. ama insülin direncim kalmadı ilaçtan kurtuldum daha dincim ve sağlıklıyım en azından. benim hedef kilom da 68 olmak belki sonrasında 65 . yaşım 38 2 çocuk annesiyim 13 yaşında kızım 6 yaşında oğlum var. alanya da yaşıyorum. kendimi özetledim sanırım bundan sonra beraberiz kilolar korksun bizden
 
RengarenkNesli .!.:
oy ruveydam oyy yatak odası hakkaten en olmadık renkmiş. o rengi yatak odasına önermezler ben frekşui önerilerinede kulak asarım , hakkaten renklerin gucü var. bence imkan varsa evi komple krık beyaza boyat. öyle renk cumbusu çok eskide kaldı. heryer kırık beyaz olursa ufak tefek bazı yerleri stikırla falan hareketlendirirsin. ama mor dan eflatuna renkler yatak odasında kasvet yaparmış , arzuları köreltirmiş, sonra hep kavga etmeyin sevdiceğinle :KK48::KK48:


dur bakalım almada kal ben razıyım. :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Aynen kaptanim yaya etkisinden haberim yoktu ama soluk renkleri hic sevmem. Evin duvari dedigin acik hos ferah bi renk olmali. O da en iyisi beyaz ve tonlari. Karanlik karanlik icime fenalik bassin istemiyorum. Bu arzu konusunu soyleyim de ne yapar eder degistirir o rengi artik:KK70:
 
kitap_asigi .!.:
Aynen kaptanim yaya etkisinden haberim yoktu ama soluk renkleri hic sevmem. Evin duvari dedigin acik hos ferah bi renk olmali. O da en iyisi beyaz ve tonlari. Karanlik karanlik icime fenalik bassin istemiyorum. Bu arzu konusunu soyleyim de ne yapar eder degistirir o rengi artik:KK70:
Genişletmek için tıkla...
yani bencede sonra kardeş kardeş takılmayasınız :KK70:benden demesi:KK70:. evliliğin tuzu biberi salçası eksik kalmasın :eek::KK49::KK70:
 
oynakbasi34 .!.:
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bu sabah 05:45de uyandım ama tabi bu saatte ne işin var diyip tekrar yattım :KK48: şükür 1.5 fazladan uyumak çok iyi geldi ve yinede erken uyanabildim ( 07:15de ) :KK68::KK68::KK68::KK68:
Gerçi daha kendime gelemedim ama şimdi şekersiz kahvemi içer kendime gelirim :KK48: valla iki gündür çok iyi geliyor aç karnına kahve hem akşama kadar daha bir sakin oluyorum ve sapıtma ihtimalim sıfır oluyor sanki :KK66:




Valla 16 seneden sonra az tırssın bence :KK70:
Hayır adamcağız aslında kasten yapmıyor ama ne zaman ben bak kesin kararlıyım kaçamak yapmayacağım yada atıyorum bu hafta detoks yapacağım dediğim halde adamcağız işte canınız ister hesabı eve eli kolu dolu gelir :KK48:
Büyük kızımda yaşıtlarına göre biraz daha iri ve oda benle birlikte kendini frenlemeye çalışıyor tabi eve o tür şeyler nadirende olsa girince ( cips çiko girmez ama işte arada atıyorum dondurma yada kızım seviyor diye şu tuzlu kuruyemişlerinden alır ) kızcağız dayanamaz bozar kendini sonrada ben niye hala zayıflayamadım diye kendi kendine canı sıkılır o_O eeee benimde o durumda arada cırlamam şart kızımın mutluluğu için sonuçta ben hayır diyebiliyorum ama o henüz hayır diyemiyor :KK48:

Birde eşim son 6 senedir sigarayı bıraktıktan sonra 15 kgya yakın aldı :KK53: görüntüde sadece çok hafif göbişi var onunda ama işte oda daha çok sıkıntı yaşamadan bari bizimle birlikte versin kilocuklarını :KK48:




Sağ olasın canım :KK60: o senin yüreğinin güzelliği :KK68::KK68::KK68:
Genişletmek için tıkla...

Tabi canım arada cırlamak da lazım durum böyleyse :)) ben de kızdım bizimkilere ya buraya katıldığımdan beri babamın abur cubur alması bitmedi eve :D bi ekler alır bi baklava alır gider şeker çikolata alır :D normal zamanda da arada böyle şeyler alır bizim eve her zaman abur cubur girmez ama nedense 2 haftadır daha bi arttı sanki :D
annem de benim bazı sebze yemeklerini ekmezsiz yerken nasıl zorlandığımı görünce (biraz midem bulanabiliyo da işte patlıcan yemeği yerken falan böyle biraz diri falan olunca bi fena oluyorum neyse) işte diyo kızım bi lokma ekmek ye falan anne diyorum normal zamanda ekmek yeme dersin dikkat etmeye başlayınca ye diyosun dedim :D o da dedi kızım yiyemiyosun diye diyorum falan normalde annem de benim yememe dikkat eder bi ara ben diyetisyene gitmiştim taa lisenin başlarından bunda 5-6 yıl önce o zamanlar birlikte diyet yapıyoduk :)) normalde alışık yani ama nedense bu ara böyle oldu :D böyle şekersiz çay içmeme falan alışamadı soruyo şeker katmıyo musun falan diye :))

Çok teşekkür ederim sizin de yüreğiniz çok güzel ben çok mutlu oldum sizi tanıdığıma :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
842
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X