- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.321
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.322
cuma heyecanı başladıya gidecek banum kilolar
İnşallah canım inşallah çok güzel bir bildirim yağacağım inanıyorum 
başarılı bir menu çıkartmışsın banum maşallah. çanakkaleye bi gidemedim yawww
Sağ olasın canım şükür fazla hasarlı bir gün olmadı :)
İnşallah ikimizede nasip olur oralara gitmek
Eminim çok yakışmıştır
güle güle kullan canım darısı benimde başıma 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.323
Kızzzzlarrrr bu arada yarın akşam ikiz Yeğenlerimin doğum günü kutlaması var 
Annemlerle gece çaya oraya gideceğiz ( tabi damadın anne ve kızkardeşide gelecek ) ve tabiki onların olmazsa olmazı pastada olacak
Tamam dün dengeli gittim şükür hasarsız atlattım ama yarın akşam pasta faslıyla ilgili Allahın izniyle kesinlikle yememeyi düşünüyorum Eğer çok fazlada israr olursa 1 çatal tadımlık hatır için alırım ( inşallah ısrarda etmezler fazla ) Hazır düzenimi tutturmuşken kendi kendime sabotaj yapma niyetinde hiç değilim
Annemlerle gece çaya oraya gideceğiz ( tabi damadın anne ve kızkardeşide gelecek ) ve tabiki onların olmazsa olmazı pastada olacak
Tamam dün dengeli gittim şükür hasarsız atlattım ama yarın akşam pasta faslıyla ilgili Allahın izniyle kesinlikle yememeyi düşünüyorum
Eğer çok fazlada israr olursa 1 çatal tadımlık hatır için alırım ( inşallah ısrarda etmezler fazla ) Hazır düzenimi tutturmuşken kendi kendime sabotaj yapma niyetinde hiç değilim
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.324
d vitamini önemi hakkında bir paylaşım
" http://ahmetrasimkucukusta.com/2015/08/22/etibba-diyor-ki/d-vitamini/ "
" http://ahmetrasimkucukusta.com/2015/08/22/etibba-diyor-ki/d-vitamini/ "
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.325
banum bence hiç reddetmeden küçük bir dilim al, ufaklıkla beraber yerizde çaktırmadan çocuklara yedir. yoksa dikkat çekiyor ve ısrara yol açıyor. benim taktik böle valla. yemem dedikçe ısrar geliyor, bu sefer sıkılıyorum sinirleniyorum sanki boğaz onlarınKızzzzlarrrr bu arada yarın akşam ikiz Yeğenlerimin doğum günü kutlaması var
Annemlerle gece çaya oraya gideceğiz ( tabi damadın anne ve kızkardeşide gelecek ) ve tabiki onların olmazsa olmazı pastada olacak
Tamam dün dengeli gittim şükür hasarsız atlattım ama yarın akşam pasta faslıyla ilgili Allahın izniyle kesinlikle yememeyi düşünüyorum
- 28 Nisan 2011
- 85
- 131
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.326
bak bu taktiği çok sevdim . uzun uzun yaptığın açıklamalrda olmacak . sonrasındada tabi çokda kilolusun gibi kırıcı cümleleride gerektirecek muhabbetlerede gerek kalmayacak . ben ömeri oğlumu bahane ediyorum kaçıyorum :)banum bence hiç reddetmeden küçük bir dilim al, ufaklıkla beraber yerizde çaktırmadan çocuklara yedir. yoksa dikkat çekiyor ve ısrara yol açıyor. benim taktik böle valla. yemem dedikçe ısrar geliyor, bu sefer sıkılıyorum sinirleniyorum sanki boğaz onların
- 4 Ağustos 2015
- 577
- 937
- 23
- 29
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.327
Gunaaaydinnn kaptanimm ve arkadaslarimm :) bugun disardayim ben bi okula ugramam gerekiyordu isim bitince tek tek msjlari okucam :) ve bugun kendimi acayip mutlu hissediyorum gelince anlaticam :))
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.328
gunaydin
bende bu sabah gune dinc ve guzle bir kahvaltiyla basladim sonrada buyuk ve kucuk kizimla spor yaptik ortanca ananeye gitti bi kac gun orada kalacak spor olarakta 100 ip atlama 1 saat.yuruyus ve 5 dk bolgesel calisma yaptik evi de topladim bidigi da uyuttum uyansinda verebilirsem idrar ornegi almam kizdan insallah alabilirim yemek yapilacak daha ama olsun sabahtan spir yapmanin faydalari heralde dinc hissrdiyorum kendimi ama boynumun sol tarafi agriyo sanirim ceryanda kaldi
bende bu sabah gune dinc ve guzle bir kahvaltiyla basladim sonrada buyuk ve kucuk kizimla spor yaptik ortanca ananeye gitti bi kac gun orada kalacak spor olarakta 100 ip atlama 1 saat.yuruyus ve 5 dk bolgesel calisma yaptik evi de topladim bidigi da uyuttum uyansinda verebilirsem idrar ornegi almam kizdan insallah alabilirim yemek yapilacak daha ama olsun sabahtan spir yapmanin faydalari heralde dinc hissrdiyorum kendimi ama boynumun sol tarafi agriyo sanirim ceryanda kaldi
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.329
kaptanim hayirli olsun guzel gunlerde kullanirsin insallah fotolarida sabirsizlikla bekliyorum
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.330
Aynen ben de bi ara yapmıştım göbek möbek kalmamıştı ama bırakınca tabi bi de löp löp yeyince bu hale geldim
Yapabilen severek yapan yapsin platesi zaten baya etkiliymis
Ben pek hoslanmiyorum
Aynen cezaya hazırlıklıyım zaten
Ama var ya şunu farkettim ki yani çorbasız sebzesiz falan insan doymuyo resmen yani ben 1 kase çorba yiyip 2 kaşık sebze yiyince bile karnımı tıkabasa dolu hissediyodum ama bugün bunları yiyince anca yarım saat sonra falan tok hissettim yani bunları beyin daha geç algılıyo o yüzden abur cubur yiyince insan kendini tok hissetmediği için yedikçe yiyo yani sebze gibi şeyler yiyince insan hemen hissediyo tokluğu yani hemen gidiyo beyne sinyal
Aynen oyle canim. Corba ve sebzeler cabuk doyuruyor insani.
Hamur islerini keyif icin yedigimiz icin ac miyiz tok muyuz hic umursamiyoruz bile.
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.331
he kaptanim bu slogan isinide cok kiskandim kendime bi slogan bulmam lazim
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.332
Gunaydin herkeseee.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.333
Dunku menumu yazayim hemen
12.00
Peynir
Zeytin
3 ceviz
Domates
Salatalik
18.00
1 kepce yarmali yogurt corbasi
2 yemek kasigi bulgur pilavi
2 lokma et.
Su: 1.5 litre
Spor: 200 ip atlama.
Hedefime pek onem vermedim benn dun cok sicakti
12.00
Peynir
Zeytin
3 ceviz
Domates
Salatalik
18.00
1 kepce yarmali yogurt corbasi
2 yemek kasigi bulgur pilavi
2 lokma et.
Su: 1.5 litre
Spor: 200 ip atlama.
Hedefime pek onem vermedim benn dun cok sicakti
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.334
banum bence hiç reddetmeden küçük bir dilim al, ufaklıkla beraber yerizde çaktırmadan çocuklara yedir. yoksa dikkat çekiyor ve ısrara yol açıyor. benim taktik böle valla. yemem dedikçe ısrar geliyor, bu sefer sıkılıyorum sinirleniyorum sanki boğaz onların
Güzel taktik aslında ama benim bilmiş cadı ben bebek değilim kendim yerim diye tutturur
En kötü ihtimal çaktırmadan eşime kakalarım ( oda pastayı beğenirse zaten ses etmeden yer
)Allahın izniyle yarın geceyide hasarsız atlatacağıma inanıyorum birde zaten yarın biraz daha eksi görürsem pastayı boğazıma tıksalar yemem
Kızkardeşimde sağ olsun beni çok desteklediği için ısrar etmez sanırım en fazla KVsi ille ye der onada derim hiç kusura bakma valla bu kadar yol aldım kendimi baltalayamam diye
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.335
taktik üretmeden olmuyor be kuzum
vayyy hadi neyse işin hayırlı haberle gel bitanemm
gunaydın yelizim. harikasın, zayıflayıp 7 li hanelere indiğin günler yakın kosh bakalım yeliz koshh
bende bendeee
bulalım slogan hatta ortak slogan olsun koshyelizkoshhhhh
70 lere koshhh
menu harika sporda yappılmış düğüne fit olacaksın bu gidişle önce inan cnmDunku menumu yazayim hemen
12.00
Peynir
Zeytin
3 ceviz
Domates
Salatalik
18.00
1 kepce yarmali yogurt corbasi
2 yemek kasigi bulgur pilavi
2 lokma et.
Su: 1.5 litre
Spor: 200 ip atlama.
Hedefime pek onem vermedim benn dun cok sicakti
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.336
Insallah kaptanim niyetim otaktik üretmeden olmuyor be kuzum
vayyy hadi neyse işin hayırlı haberle gel bitanemm
gunaydın yelizim. harikasın, zayıflayıp 7 li hanelere indiğin günler yakın kosh bakalım yeliz koshh
bende bendeee
bulalım slogan hatta ortak slogan olsun koshyelizkoshhhhh
70 lere koshhh
menu harika sporda yappılmış düğüne fit olacaksın bu gidişle önce inan cnm
- 4 Ağustos 2015
- 577
- 937
- 23
- 29
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.337
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Gezenti Oynakbaşı geldiiiii
Herkese hayırlı sabahlar ve çooook güzel bir hafta diliyorum
Dün inanılmaz güzel geçti günümüz ve gece 11e geliyordu eve geldik
Sabahın 6sında uyanıp hazırlığımı yapıp ev ahalisini uyandırıp yola döküldük
Tabi yola çıkmadan hemen termos bardağıma kendime şekersiz filtre kahvemi yaptım ki sabah dışarda piknik havasında kahvaltı yapalım diye tutturan eşler yüzünden fazla kaçırmıyayım diye
Dün çok fazla kasmadığım halde bu sabah cumaya nazaran eksi ama bir önceki güne nazaran sadece 100 gr artı gördüm
YOl boyunca nostaljik şarkılara karı koca bağıra bağıra eşlik edip şarkı söyledik hatta bir ara kafayıda camdan uzatsammı diye düşündüm ama okadarda değil
İnanılmaz güzel bir yolculuktu üstelik Edirneye en son ufakken gitmiştim ve hayal meyal hatırlıyordum
Bol bol dua ettim tabi hepimiz için
Tabi bizimkiler Edirneye gidipte ciğer yemeden dönülmez diye tutturdular ve öğle yemeğini güzel bir yerde yedik ( ben normalde ciğer ağzıma sürmem ama orada sadece tadına baktım ve aslında güzeldi ama tabi yağda kızardığı için yemedimonun yerine tavuk şiş ve salata yedim
az da ortadaki cacık ve bir ikide patatesden aldım
heee pişmanmıyım asla çünkü çakallık yapıp üzerine bol limonlu su içtim ( arkadaşda sabahki kahvaltıdan kalma limon varmış sıktım suyuma belki eritir diye
)
Benzincinin birinde de kaynar suyu bulunca gece 1 şekersiz kahve daha içtim ve hiç açlık hissetmeden sabahı yaptım
Bu arada tabi Edirnenin tepesinde Balkan müzesi varmış gitmişken onuda gezdik ve oralara okadar hayran kaldım kiseneler önce yapılan yerleri korumuşlar ve o zamanlar ne şartlarda savaşıldığını görünce cidden üzüldüm sonuçta ne zorluklarla savaş kazanmışlar, şehit olmuşlar
evet onların aileleri bir nebze daha rahat ama maalesef artık hiç bir yer güvenlide sayılmaz....Rabbim tüm Mehmetciklerimizi korusun hayırlısıyla tezkere almayı nasip etsin; Vatanımıza zarar veren herkesede en kısa zamanda gereken cezayı versin.....Aminnnnnnnnnnnn
Sabah yediğim bir kaç patates ve cacık yüzünden ( heee unutuyordum 1 ufakda olsa dondurmada yedim
Cuma bomba gibi geliyorum kızlarrrrrrrrrrrr
Aynen öyle valla bünyeyi çözünce süper gidiyo her şey :) mesela ben de dün çok kaçamak yaptım ama üstüne vicdan azabından sporumu yaptım :) eski ben olsa en ufak bi kaçamakta ben yapamıyorum bu işi diyip pes ederdim ama Allahıma şükürler olsun ki bu defa bana sabır ve selamet verdi :) elimden geldiğince kendime hakim olmaya çalışıyorum engel olamayınca da aman yapamicam demiyorum çünkü bu defa kesin kararlıyım bu kilolar gitmeden durmak yooook banaaa
Kaptanım ben de bi kere denemiştem taa yıllar önce yani hiç sevmemiştim ama dediğin gibi belki evde yapıp deneriz :) çok faydalı olduğunu biliyorum inşallah sever de içerim
dengelenmiştir menun sporlar super
sporlar harika menude öyle, yoğurdun içine yada yanına çiğ çerezde akleseydin acıkmadınmı
ben platese ve genlerime borçluyum sanırım sıkığı.cidden çok etkililer
Teşekkür edeerim kaptanımm :) ben de ceza verirsiniz diyodum valla ama ceza olmasa da bugün eve gidince çok yorulmamış olursam mel b ya da leslie yapıcam inşallah bi de en kötü ihtimal hiç spor yapamasam da her gün mutlaka ip ve bel hareketlerimi yapıcam ya o bel hareketlerinin inanılmaz faydası oluyo ya anlatamam yani
Aynen öyle kaptanım inandıktan sonra her şey olur :) biz yeter ki inanalım :) hatta bugün size güzel özlü sözlerimden yazıcam eve gidince günlüğümde olanlardan :) belki bi yerlerde okumuşsunuzdur ama motive edici olabilir gene de :)
Süper yapmışsın kaptanım ben de aynı taktiği ben de yapıyorum bi pantolonum vardı 44 beden ama içine sığmakta biraz zorlanıyorum yani sığıyorum ama göbeğim pörtlüyo bildiğin taa kaç ay önce almıştım bikaç kez giyebilmiştim kiloları alınca giyemez oldum tabi ben de mesela bu hafta onu çıkardım denedim eskisinden daha iyi oldu inşallah bikaç kilo daha verince özellikle göbek bölgesinden verince onun içinde rahat edebilmek en yakın hedefim
Kaptanım bu paylaşım çok iyi olmuş henüz okuyamadım ama eve gidince okucam inşallah ben de vitaminleri araştırmaya başlicaktım hangi besinlerde hangi vitaminler var hangi vitamine ne kadar ihtiyacımız var falan diye :)
Yapabilen severek yapan yapsin platesi zaten baya etkiliymis
Ben pek hoslanmiyorum
Aynen oyle canim. Corba ve sebzeler cabuk doyuruyor insani.
Hamur islerini keyif icin yedigimiz icin ac miyiz tok muyuz hic umursamiyoruz bile.
Aynen öyle ya tadı güzel olunca löp löp yutuyoruz valla ama ben artık sebzesiz etsiz yemek yemek istemiyorum valla çok alıştım :) inşallah okul başlayınca da evden getirmeye çalışıcam ekmek arası olmayan şeyler salata gibi falan :) umarım devam edebilirim şu an en büyük korkum okul başlayınca düzenimin bozulması
çünkü benim bölümden samimi arkadaşlarım hep dışarda yiyolar hem de sağlıksız yani sürekli hamburger bilmem ne falan ben de yalnız kalmamak için onlarla çıkıyodum hep okul açılınca da ya tek başıma kalıp yemeğimi yicem ya da onlarla çıkıp bişey yemicem okula dönünce kendi yemeğimi yicem bakalım bi ders programım falan belli olsun da her şey düzene oturucak inşallahDunku menumu yazayim hemen
12.00
Peynir
Zeytin
3 ceviz
Domates
Salatalik
18.00
1 kepce yarmali yogurt corbasi
2 yemek kasigi bulgur pilavi
2 lokma et.
Su: 1.5 litre
Spor: 200 ip atlama.
Hedefime pek onem vermedim benn dun cok sicakti
Olsun ya hedefine ulaşamasan da gayet güzel atlamışsın zamanla artırırsın ben de günde 100 bile atlayamıyodum dün buraya yazında gaza geldim
sen de havalar biraz daha serinlesin yaparsın inşallah :)taktik üretmeden olmuyor be kuzum
vayyy hadi neyse işin hayırlı haberle gel bitanemm
gunaydın yelizim. harikasın, zayıflayıp 7 li hanelere indiğin günler yakın kosh bakalım yeliz koshh
bende bendeee
bulalım slogan hatta ortak slogan olsun koshyelizkoshhhhh
70 lere koshhh
menu harika sporda yappılmış düğüne fit olacaksın bu gidişle önce inan cnm
Kaptanım valla özel bi iş değil :)) haftaya ders seçimlerim var da o sırada ankara dışında olacağım için danışmanımla görüşmeye geldim geçen dönem aldığım derslerden birini tekrar alma ihtimalim vardı da onu görüşücektim ama hocayı bulamadım odasında yok ben de onu beklerken oturdum bi bilgisayar başına buraya uğrayım dedim :) çok şükür tüüüm bu alıntıları kazasız belasız yapabildim
kahvaltımı da erken yaptım bugüüün 
8 buçukta uyandım 9 buçukta kahvaltı yaptım :) bu gidişle hoca gelmezse eve kadar zor dayanırım yani çünkü eve gitmem 2yi 3ü bulacak gibi keşke yanıma meyve kuruyemiş falan alsaydım ya unuttum evden çıkarken
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.338
özlü sözleri bekliyorum..Aynen öyle valla bünyeyi çözünce süper gidiyo her şey :) mesela ben de dün çok kaçamak yaptım ama üstüne vicdan azabından sporumu yaptım :) eski ben olsa en ufak bi kaçamakta ben yapamıyorum bu işi diyip pes ederdim ama Allahıma şükürler olsun ki bu defa bana sabır ve selamet verdi :) elimden geldiğince kendime hakim olmaya çalışıyorum engel olamayınca da aman yapamicam demiyorum çünkü bu defa kesin kararlıyım bu kilolar gitmeden durmak yooook banaaa
Kaptanım ben de bi kere denemiştem taa yıllar önce yani hiç sevmemiştim ama dediğin gibi belki evde yapıp deneriz :) çok faydalı olduğunu biliyorum inşallah sever de içerim
Teşekkür edeerim kaptanımm :) ben de ceza verirsiniz diyodum valla ama ceza olmasa da bugün eve gidince çok yorulmamış olursam mel b ya da leslie yapıcam inşallah bi de en kötü ihtimal hiç spor yapamasam da her gün mutlaka ip ve bel hareketlerimi yapıcam ya o bel hareketlerinin inanılmaz faydası oluyo ya anlatamam yani
Aynen öyle kaptanım inandıktan sonra her şey olur :) biz yeter ki inanalım :) hatta bugün size güzel özlü sözlerimden yazıcam eve gidince günlüğümde olanlardan :) belki bi yerlerde okumuşsunuzdur ama motive edici olabilir gene de :)
Süper yapmışsın kaptanım ben de aynı taktiği ben de yapıyorum bi pantolonum vardı 44 beden ama içine sığmakta biraz zorlanıyorum yani sığıyorum ama göbeğim pörtlüyo bildiğin taa kaç ay önce almıştım bikaç kez giyebilmiştim kiloları alınca giyemez oldum tabi ben de mesela bu hafta onu çıkardım denedim eskisinden daha iyi oldu inşallah bikaç kilo daha verince özellikle göbek bölgesinden verince onun içinde rahat edebilmek en yakın hedefim
Kaptanım bu paylaşım çok iyi olmuş henüz okuyamadım ama eve gidince okucam inşallah ben de vitaminleri araştırmaya başlicaktım hangi besinlerde hangi vitaminler var hangi vitamine ne kadar ihtiyacımız var falan diye :)
Aynen öyle ya tadı güzel olunca löp löp yutuyoruz valla ama ben artık sebzesiz etsiz yemek yemek istemiyorum valla çok alıştım :) inşallah okul başlayınca da evden getirmeye çalışıcam ekmek arası olmayan şeyler salata gibi falan :) umarım devam edebilirim şu an en büyük korkum okul başlayınca düzenimin bozulması
Olsun ya hedefine ulaşamasan da gayet güzel atlamışsın zamanla artırırsın ben de günde 100 bile atlayamıyodum dün buraya yazında gaza geldim
Kaptanım valla özel bi iş değil :)) haftaya ders seçimlerim var da o sırada ankara dışında olacağım için danışmanımla görüşmeye geldim geçen dönem aldığım derslerden birini tekrar alma ihtimalim vardı da onu görüşücektim ama hocayı bulamadım odasında yok ben de onu beklerken oturdum bi bilgisayar başına buraya uğrayım dedim :) çok şükür tüüüm bu alıntıları kazasız belasız yapabildim
ben sık sık sağlık adına birçok makale yazı paylaşıyorum, sen yeni geldin tabi öncekileri bilemezsin ama zaman zaman yineliyorum sizin gibi yeni melekler için. boş kaldığında beslenmebulteni.com sayfasını oku mesela. rahmetlı ahmet hocanın makale ve araştırmaları var vitamin hastalık her konuda. ben siteyi hatim ettim zaten
bilmediğim hastalık ve sebepleri çözümleri kalmadı. etrafımdakiler gelip sorar arada kocakarı gibi oldum meraklıyım seviyorum ya napimm
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.339
kızlar dolunaya göre epilasyondan bahsettikmi sizle daha önce. bende kk da öğrendim 1 senedir takip ediyorum, ve ona göre yapıyorum çok fayda gördüm. ilgilenenler
http://tr.rhythmofnature.net/ay-takvimi-saglik-ve-guzellik-agostos-2015
burayı ve
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/dolunay-epilasyonu.592422/
burayı takip edip deneyebilirsiniz
http://tr.rhythmofnature.net/ay-takvimi-saglik-ve-guzellik-agostos-2015
burayı ve
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/dolunay-epilasyonu.592422/
burayı takip edip deneyebilirsiniz
- 4 Haziran 2013
- 1.298
- 1.439
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #117.340
Yok acikmadim hiç :) dün allah tarafından iştahım kesilmişti hergun kesik olsa keskedengelenmiştir menun sporlar super
sporlar harika menude öyle, yoğurdun içine yada yanına çiğ çerezde akleseydin acıkmadınmı
ben platese ve genlerime borçluyum sanırım sıkığı.
Benzer Konular
- Kilitli
