- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.521
çok azimli gördüm senihadi bakalım kim tutar
. karnım acıktı gidip yemeğimi yiyim bari
bende beni öyle görüyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
bende beni öyle görüyorum
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.522
inan cani bunar gercekler biraz siksak gidiyo yasin kac boyun kac merak ettim
- 4 Haziran 2013
- 1.298
- 1.439
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.523
Aynen canim herkesin zaman zamn morali bozuk oluyor dertlesmeye ihtiyacı oluyor biz burdayız herzaman dinleriz seni..banada her skintimda destek oldu arkadaşlarim ıyiki varsiniz hepinizi çok seviyorum
Saol canım ..aynen devam edeceğim ve cevabım o olacak .. ne zevk alıyorlar böyle yapmaktan anlamiyorumki
Son düzenleme:
- 9 Nisan 2015
- 219
- 325
- 18
- 42
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.524
32 yaşındayım, boyum 1,50 maalesef.
- 9 Nisan 2015
- 219
- 325
- 18
- 42
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.525
wuwuuuu :) kaptanım, baya gevşeğiz sanırım. yaptırımlara gel :) tam da ilk haftama denk geldi
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.526
Aynen canim herkesin zaman zamn morali bozuk oluyor dertlesmeye ihtiyacı oluyor biz burdayız herzaman dinleriz seni..banada her skintimda destek oldu arkadaşlarim ıyiki varsiniz hepinizi çok seviyorum
Saol canım ..aynen devam edeceğim ve cevabım o olacak .. ne zevk alıyorlar böyle yapmaktan anlamiyorumki
evetttt aldım maşamı elime. ya hep ya hiçç. beni bunlara mecbur bırakmazsınız biliyorumwuwuuuu :) kaptanım, baya gevşeğiz sanırım. yaptırımlara gel :) tam da ilk haftama denk geldi
seviyorum hepinizi
ama takım olarak uyarı aldık. karne notumuz 0,5 in altındaydı. mecburuz bu yuku taşımaya
- 5 Mayıs 2012
- 189
- 233
- 53
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.527
selam 56.5 kiloyum hedef 46 gruba katılabilirmiyim
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.528
canım 10. takıma katılmışsın sanırım daha önce. neden listeye alınmadın önce gerekçeyi öğrenmem lazım. kurallar tum takımlarda aynı.
- 5 Mayıs 2012
- 189
- 233
- 53
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.529
tabiki. tatile gittim internetim yoktu 10 gun falan hiç yazamadım
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.530
erige tatile gittiğini bildirdinmi peki. bak mazeretsiz gitmek, mesaj yazmamak bizim takım yarışmalarına uygun değil. eğer yarışmadan kilo vermek istiyorsan kilona uygun farklı topikler var oralara yerleşebilirsin. istersen link veeyim yardımcı olayım. ama yarışma kuralları gereği seni takıma alamam canım
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.531
Birçoğumuz, zayıflamaya başladıktan sonra, hedefine ulaşamadan hevesi kırılarak bırakmışızdır. Zayıflamaya çalışanların en büyük isteği; kendisiyle birlikte diyet ve egzersize eşlik edecek, zayıflamanın ne kadar zor olduğunu bilerek baltalamayacak, tam tersi motive edip, devam ettirmesini sağlayacak güvenilir bir dosttur.
Hepimiz çok iyi biliyoruz ki bir insana asla kilosuyla ilgili güzel sözlerden başka birşey söylenmemelidir. Bunu anlayamayanlarımız veya isyan sözleri kullananlarımız var tabii, ama iltifat sözleri dışında kimsenin zayıflama çabaları hakkında negatif bir yorumda bulunmamak lazım.
İLİGİLİ GÜZEL SÖZLER
Ö Senin için en önemli şey sensin.
Ö İstersen yapabilirsin.
Ö Sana güveniyorum.
Ö Cesaret etmek başarmanın yarısıdır.
Ö Büyük insanların idealleri, sıradan insanların hevesleri vardır.
Ö Sağlığın için bu değişimi yapabileceğine inanıyorum.
Ö Disiplinine hayranım.
Ö Elin, abur cubur değil suya uzandığı sürece sırtın yere gelmeyecektir.
Ö Pozitif yaklaşımın sana güç veriyor.
Ö Gözünü hedefinden ayırmaman ne kadar güzel!
Ö Elmas nasıl yontulmadan kusursuz olmaz ise, insan da acı çekmeden olgunlaşmaz.
Ö Planladığın sürece hedeflerine varırsın.
Ö Yapabileceğinden daha azına razı olmayanlar her şeyi başarabilirler.
Ö Boğazından geçen her kaloriyi sayman ne kadar disiplinli.
Peygamberimizin yeme icmeyle ilgili bikac hadisi
Insanoglu karnindan daha kotu bir kab doldurmamistir
Lokmalari agziniza gore aliniz ve iyice cignedikten sonra yutunuz
Insana belini dogrultan bikac lokma yeter bunu yapamiyorsa ucte birini yemege ucte birini suya ucte birini teneffus etmeye ayirsin
Yemekleri cok sicak ve cok soguk yemeyiniz
OTURARAK SU ICMEK HASTALIKLARDAN KORUYOR
herhangi bir siviyi ayakta ictigimizde dogrudan onikiparmak bagirsaga oturarak ictigimizde ise once mideye daha sonra onikiparmak bagirsaga gider sivilarin once mideye gitmesi daha sagliklidir cunku mide asidi sayesinde sivinin icinde bulunan mikroplar oluyor boylelikle bircok hastaliktan korunmus oluyoruz
Hepimiz çok iyi biliyoruz ki bir insana asla kilosuyla ilgili güzel sözlerden başka birşey söylenmemelidir. Bunu anlayamayanlarımız veya isyan sözleri kullananlarımız var tabii, ama iltifat sözleri dışında kimsenin zayıflama çabaları hakkında negatif bir yorumda bulunmamak lazım.
İLİGİLİ GÜZEL SÖZLER
Ö Senin için en önemli şey sensin.
Ö İstersen yapabilirsin.
Ö Sana güveniyorum.
Ö Cesaret etmek başarmanın yarısıdır.
Ö Büyük insanların idealleri, sıradan insanların hevesleri vardır.
Ö Sağlığın için bu değişimi yapabileceğine inanıyorum.
Ö Disiplinine hayranım.
Ö Elin, abur cubur değil suya uzandığı sürece sırtın yere gelmeyecektir.
Ö Pozitif yaklaşımın sana güç veriyor.
Ö Gözünü hedefinden ayırmaman ne kadar güzel!
Ö Elmas nasıl yontulmadan kusursuz olmaz ise, insan da acı çekmeden olgunlaşmaz.
Ö Planladığın sürece hedeflerine varırsın.
Ö Yapabileceğinden daha azına razı olmayanlar her şeyi başarabilirler.
Ö Boğazından geçen her kaloriyi sayman ne kadar disiplinli.
Peygamberimizin yeme icmeyle ilgili bikac hadisi
Insanoglu karnindan daha kotu bir kab doldurmamistir
Lokmalari agziniza gore aliniz ve iyice cignedikten sonra yutunuz
Insana belini dogrultan bikac lokma yeter bunu yapamiyorsa ucte birini yemege ucte birini suya ucte birini teneffus etmeye ayirsin
Yemekleri cok sicak ve cok soguk yemeyiniz
OTURARAK SU ICMEK HASTALIKLARDAN KORUYOR
herhangi bir siviyi ayakta ictigimizde dogrudan onikiparmak bagirsaga oturarak ictigimizde ise once mideye daha sonra onikiparmak bagirsaga gider sivilarin once mideye gitmesi daha sagliklidir cunku mide asidi sayesinde sivinin icinde bulunan mikroplar oluyor boylelikle bircok hastaliktan korunmus oluyoruz
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.532
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.533
kizin cisini verip yemek yapimderkenbu saat olmus
kaptanim yeni kurallar guzel uyariz insallah
kaptanim yeni kurallar guzel uyariz insallah
- 4 Haziran 2013
- 1.298
- 1.439
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.534
Cok guzel seyler paylaşmassin kaptanım tesekkurlerr
- 4 Haziran 2013
- 1.298
- 1.439
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.535
Sonuç ne zaman belli olacak canim
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.536
kızlar hani benim rakibemmmm. bi denk gelemdik ya az atışaydık 
- 5 Mayıs 2012
- 189
- 233
- 53
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.537
söyledim fakat cuma günü moralim cok bozuktu ve kilo bildirmedim bu sebepten deneme asmaasını gecemedim. ya ben yarısmak istiyorum hıcmı sansım yok :S
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.538
E hadi katul bakalim cok azimli gordum seni. Ama 3 hfta dene suresi var. Ilk sayfa kurallarini kabul et beyanda bulun. Seni taniyalim. Yas boy kg hedef. Nerde yasarsin vs.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.539
E hadi hayirli si yelizim.
Bisi degil bitanem
kızlar hani benim rakibemmmm. bi denk gelemdik ya az atışaydık
Fairy Tale 123
bastan malubiyet kabul etti sanırım kayip cansu
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #118.540
E hadi hayirli si yelizim.
Bisi degil bitanem
kızlar hani benim rakibemmmm. bi denk gelemdik ya az atışaydık
Fairy Tale 123
bastan malubiyet kabul etti sanırım kayip cansuBenzer Konular
- Kilitli