Hanimlarrrrr anca gelebildim..Hollandadan kizenim gelicekmis yarin sabahtan banada dün haber verdi bugun pek telasliydim..bende kalicak sanirim butun hafta cok severim kendisini ama zamanlama kotu oldu neyseki artik bebegim var elim kolum baglida sabah cikip sabaha karsi dönemeyiz eve
ama biraz aksatabilirim kizmayin bana olurmu yine hergun ugramaya calisicam
Tamam cnm ama 35 mesaji doldur oldumu. Hadi gozun aydin
Ben de aynen borçlarım var çok inşallah ben de bi 3 hafta sonra başlayacağım aynen benim de ramazanda çok küçültülmüştü kilo vermiştim biraz dersler yoğun diye 3 hafta dedim sence ben de ekimde başlasam yapabilir miyim?
Saatleri bekle iremcim sende. Bencee
RengarenkNesli
hiç sorma canım bu gidişle Mr cektircem çok ağrıyor ya sağ bacagima vuruyor ağrısı çekiyor gibi
yarın bir gideyim ben..
Bengim ihmal etme ayak cekilmesi fitik belirtisi. Ben yillarca cektim ve alim dogdugunda felç gibi oldum ameliyata mecbur kaldim. Isallah gec d3gildir fizik tedavi ile halledersin ama ihmal etme
Sabah
Yumurtalı omlet
Çay
Öğle
Tavuk sote
2 kaşık pilav
Çay
Akşam
Salata
1 tane galeta
Ayran
Öncesinde 2 dilim karpuz
1 küçük salkım üzüm
Karpuz ve uzumu aksam yedinse fena en azindan sabah yada en gec oglene kadar yemelisin ikiside sekeri en yuksek meyveler iremcim dikkat
eonun disinda menun basarili gitmis
Menumu de yazayim hemencik
Sabah
Saat 11de beyaz peynir yaninda kasar peyniri 2 dilim ince salam domates salatalik yarim paket form biskuvi hani su ince ince olan seylerden sabah gec kahvalti yapinca azcik fazla aciktim sanirim ders gec olunca gec kalktim tabi yaninda da 1 bardak sekersiz yesil cay ictim
Oglen
Saat 2de 1 mor erik ve yarim mandalina yedim okulda yemek yemeye vakit bulamadim yanimda yemegim olmasina ragmen ben de ders arasinda meyve atistirdim
Aksam
Saat 7de yarim kasa eriste corbasi 4 kasik kabak yaninda yogurt ve 2 kasik kadar makarna valla hem eriste corbasi hem makarna cok oldu ama sagolsun babam evde makarna ve pilavdan baska bisey yemedigi icin gorunce benim de canim cekti tadimlik yedim
Su 1.5 litre
Spor yok
Acikcasi spora pek vakit ayiramiyorum acayip yoruluyorum eve gelince ama bi sekilde baslamaya calisicam tekrardan
Kuzum karin bacak videolarini yapabilirsin yattigin yerden. Menu elestirine katiliyorum
kaptanim malesef oyle oldu nasil oldugunu bile anlamadim ama reglden dolayida olmus olabilir cuma gunu en azindan biraz arti olabilirim diye umuyorum
kizlar bugun hastaneye gittik bidigin bobreklerinden film cekilecekti damar yolu.acilmasi lazimdi bizimki o kadar agladiki hemsireler acamadilar damar yolunu yaptiramadik yine bu 2. denememizdi neyse sagolsun cekecek arkadaslar kasima tekrar randevu verdiler daha ufak cocuklara cekiyoruz onada cekeriz dediler sanirim anestezi doktoruyla gorusup bayiltacaklar bu sefer yoksa imkani yok yapamiyoruz
Yelizim allah sabir versin cok zor kucuk cocuklara bu islemler.
kaptanim izin konusunda da sen bilirsin 2 hafta izne ciksam iyi olur aslinda esim evde cunku bu hafta bi turlu firsatbulup giremiyorum da en azindan o pazartesi ise baslar da bende eski duzenime donerim boylece eksi olarak donebilirim
Artiyla degil eksiyle geleceksen okey. Cuma bildirim yaparsin izin yazariz o gun okey
iyi akşamlar arkadaslar dün ki menümün aynısını yedim ama kafayı yicem. sözlümle bulustuk hala kilo meselesini acıyo. o kadar moralim bozuk ki. ben nolcam böle. cok mutsuzum. bütün modum sıfır suan. burası sonucta bi yarısma. psikoloji yeri değil ama cevremdeki bu baskılar beni cok zorluyo. ve ınsanın en sevdiğikişi yapınca bunu ayrı bi acı veriyo.
kaptanım eğer bu konuları konuşmam ortamı bozcaksa hiç bahsetmeyebilirim ama yazılarıma bi bakıyorum kendimi suclu hissediyorum.
Hic ole sey olurmu. Burasi nazi kampimi ask9lsun biz aileyiź tabi bize anlatacaksin. Bak iremde benzer dertten muzdarip iki kiz hatta gruptaki tum kizlarin gucundesin. Ayrica nisanlin manken ariyorsa, cocuguna anne evine hanim degilde kusura bakmasin yolu acik bence. Cok acik konustum
Ayrica ozguven sorunun varmi kuzum basta sorun sende sen kendini sevmezsen kimse seni sevmez bunu bilesin. Dunyanin en siskosu bile olsan dunya guzeli, basi dik basarili davranmalisin. Degilse esinde cevrende ezer acimaz bocek gibi. Hadi kendini sevmekle basla ise
Bi de ben akşam ilerleyen saatlerde acıkıyorum ayran içiyorum sorun olmaz değil mi?
Sorun yok hatta domates slatalik da yiyebilirsin ama aksam meyve yeme sakin insulinin ziplar
sana sözlümün mesajlarını göndersem de bi görsen...
Ben hic gormeyeyim ozaman dalarim direk
Benim bir sözlüm bile yok annem falan evde kalırsın sen anca evde oturup bana bakarsın artık diyor bana
Doğru diyosun da işte şişman olunca beğenilmiyor doğal olarak
Bak yukarda yazdigim gibi kendinizi sevmezseniz sizi kimse sevmez
Sizi yakin zamanda biriyle tanistirayim 90kg yaklasik ama ozguven tavan mutlu da evliligi var esi de kilcik gibi zayif ustelik ama ozguven offff offd
