Bencede ya o kadar yol buharda haslanmis brokoliyle yogurt icin tepilmez tursunun salcali makarnanin resierine bakariz nettenAbow bizim burdan orası otobüs ile 6 saat@Sudbanazenin boşver gitmeyelim bize sebze ve yogurt yedirecek
Heeee ben didimBirileri petibörmü dedi.
Ay evet onların resimlerine bakarız yaBencede ya o kadar yol buharda haslanmis brokoliyle yogurt icin tepilmez tursunun salcali makarnanin resierine bakariz netten
ya benim aklım turşu küpünde kaldı 
Şşşş sakin ol olay pedibor meselesine donecekAy evet onların resimlerine bakarız ya
canım menülerimiz aynı sayılır
Tamam sakinim
Afiyet olsun canım..Kah
canım menülerimiz aynı sayılır
çok iyi canim akşami hafif tutmuşsun
Çok güzel menü tatlım
afiyet olsunÇok güzel canimmm afiyet olsunKahvaltıda çökelekli omlet 10 zeytin 1 çay bardağı ceviz adaçayı akşam ise acılı yoğurtlu ıspanak kavurması
Seninkide cok güzel canim afiyet olsunn
ohh şimdiye kadar bütün menüler güzel
Canım duydun mu artık yemek sohbeti yasak kaptanımız diyor
Canım yulaf ile doyur Musun ? Merak ettim hiç tüketmedim deSlmm tatlişlaarr yemek sohbeti duymak istemiyorum
Menüm
Sabah: 1 tam 1 yumurta beyazi 2 kaşık yulafla omlet bi kaç peynir çeşidinden az az , 15 zeytin 1 dilim salam az çemen iki banak tahinpekmez şekersiz çay
Ara: 1 havuç
Ara: yarim yeşil elma
Akşam:1 buçuk kase sari mercimek çorbası
Ara: bir kare bitter ve Türk kahvesi
Afiyet olsun ,iyiymis
Vayyy herkes hafif beslenmis bugun dimi,afiyetler olsun.ekmekte yok..ohhhb
Afiyet olsun tatlim.boynun nasil oldu.sporu ne yapiyorsun bu aralarKahvaltıda çökelekli omlet 10 zeytin 1 çay bardağı ceviz adaçayı akşam ise acılı yoğurtlu ıspanak kavurması
Afiyet olsun.selincim senin kahvaltinda keyifli oluyo haa olmak isterdim ordaSlmm tatlişlaarr yemek sohbeti duymak istemiyorum
Menüm
Sabah: 1 tam 1 yumurta beyazi 2 kaşık yulafla omlet bi kaç peynir çeşidinden az az , 15 zeytin 1 dilim salam az çemen iki banak tahinpekmez şekersiz çay
Ara: 1 havuç
Ara: yarim yeşil elma
Akşam:1 buçuk kase sari mercimek çorbası
Ara: bir kare bitter ve Türk kahvesi
asena87
iyim canım inşallah haftaya başlıyacam spora yürüyüş birde spor hocam ile cuma günü görüşücem sadece bacak çalışmaya gel derse giderim hayır derse sadece yürüyüş yaparım canım yemek yapması çok kolay nette bir sürü tarif var yapa yapa öğrenirsin
Yulaf ezmesi çokk tok tutan bişey canim çavdar ekmeğim kalmamişdi ekmek niyetine yedim yumurtya katip krep tavasina ince yayiyorum pişiriyorum ben çok severim yulaf ezmesini robotta ćekip un haline getiriyorum kendime yumurtayla krep yapıyorum ćok tok tutuyor karatayda izin var mi yulafa bilmiyorum
Enn sevdiğim öğün kahvaltı benim canim öyle bi dilim ekmek bi dilim peynirle geciştiremiyorum asla illaa o kahvaltı bir saat sürecek yavaş yavaş sindire sindire
ama tabi en fazla 2 dilim ekmek yiyorum az az koparip bütün kahvaltıliktan yiyorum canim blendrin var mi bu mercimek çorbası çok kolay az yağda bir buçuk çorba kaşığı unu kokusu çıkana kadar kavurup üstüne yikanmiş 1 su bardağı kırmızı mercimek ekle ılık su koy ama arada karıştır dibine tutmasin yumuşayinca mercimek blendr yap oldu bittiiii üstüne de kırmızı biberli yag yakiyoruz ama ben yağindan dökmüyorum kendime
Duydum duymazmiyim takim solugu mutfakta alacak diye korktu herhaldeCanım duydun mu artık yemek sohbeti yasak kaptanımız diyor
