Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sudbanazenin · 19 Ocak 2016

_Simurg_ .!.:
Menü yazacak yüzük yok
Sabah öğle bişi yemedim.
Akşamda 1 tabak makarna üstünede utanmadan turşu yedim.

Ama sporum tam tıkırında. Focus 2. gün tamamdır. Üstüne bide Cize programının bi videosundan 15 cık yaptım.
50 de squatım var oh mis.
Reglim inanılmaz şiş hissediyorum kendimi tartılmak istemiyorum sabah hiç ama merak ediyorum ne kadar artı çıkcam.
Cumaya kadar artık kasacağım.Takıma geldiğim hafta sizi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum.

Hem tursu hem makarna offf ya bende istiyorum :KK42:

Miyav_su bak birileri tursu yemis

Afiyet olsun canim yarin telafi etmeye calis cunku cumaya pek bisey kalmadı

Sudbanazenin · 19 Ocak 2016

N o r w e g i a n .!.:
Off bende ekmwgi cok severimm

Birde sabahlari ekmek almaya gidiyorum sıcacık ekmekleri alıp yiyememek bildigin çin işkencesi

bengiisuu · 19 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Bende demin babama yemek hazirladim resmen ekmege ic cektim ya cok fena benim gibi ekmege asik birinin ekmekten bu kadar uzsk kalması

Olsun canım dayancazzz :KK47:

ekmek görmedik duymadık bilmiyoruz :mad:

Afrasyab · 19 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Bende demin babama yemek hazirladim resmen ekmege ic cektim ya cok fena benim gibi ekmege asik birinin ekmekten bu kadar uzsk kalması

çok şükür bi sabahları 2 dilim ekmek yerim onun dışında hiç yemem. sen de alışırsın az daha gayret :KK6:

bengiisuu · 19 Ocak 2016

Afrasyab .!.:
tebrik ederim canım keşke ben de yemeseydim. bütün emeklerim boşa gitmiş gibi hissediyorum

Hayır canım öyle hissetme ılık limonlu su iç ki gece yağa dönüşmesin ...ben diyetisyenle cips pazarlığı yapardım okadarki severim ...bişey olmaz yedin işte uzun süre yemessin artık :KK60:

Afrasyab · 19 Ocak 2016

_Simurg_ .!.:
Menü yazacak yüzük yok
Sabah öğle bişi yemedim.
Akşamda 1 tabak makarna üstünede utanmadan turşu yedim.

Ama sporum tam tıkırında. Focus 2. gün tamamdır. Üstüne bide Cize programının bi videosundan 15 cık yaptım.
50 de squatım var oh mis.
Reglim inanılmaz şiş hissediyorum kendimi tartılmak istemiyorum sabah hiç ama merak ediyorum ne kadar artı çıkcam.
Cumaya kadar artık kasacağım.Takıma geldiğim hafta sizi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum.

canım keşke sabah öğlen yeseydin de akşam hafif tutsaydın. olsun sporla yakmışsındır sıkma canını :KK19:

Afrasyab · 19 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Kızlar Miyav_su kayiplarda gorunup gorunup kayboluyo sporda cok yoruldu herhalde

ay evet ben de merak ettim onu. hem spor hem yüzme çok yoracak kendini.

Afrasyab · 19 Ocak 2016

bengiisuu .!.:
Hayır canım öyle hissetme ılık limonlu su iç ki gece yağa dönüşmesin ...ben diyetisyenle cips pazarlığı yapardım okadarki severim ...bişey olmaz yedin işte uzun süre yemessin artık

teşekkür ederim canım hiç aklıma gelmedi limonlu su. .içicem mutlaka.

bengiisuu · 19 Ocak 2016

_Simurg_ .!.:
Menü yazacak yüzük yok
Sabah öğle bişi yemedim.
Akşamda 1 tabak makarna üstünede utanmadan turşu yedim.

Ama sporum tam tıkırında. Focus 2. gün tamamdır. Üstüne bide Cize programının bi videosundan 15 cık yaptım.
50 de squatım var oh mis.
Reglim inanılmaz şiş hissediyorum kendimi tartılmak istemiyorum sabah hiç ama merak ediyorum ne kadar artı çıkcam.
Cumaya kadar artık kasacağım.Takıma geldiğim hafta sizi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum.

Hmm makarna ve tursudan bişey olmazda canim aç kalıp Yemen direk yağa dönüştürür. ..Vücut kitliktayiz sinyali gönderiyor beyne ve beyin ne geliyorsa depoluyor :KK42:

BaslarsanBitirirsin · 19 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Hem tursu hem makarna offf ya bende istiyorum

Miyav_su bak birileri tursu yemis

Afiyet olsun canim yarin telafi etmeye calis cunku cumaya pek bisey kalmadı

Afrasyab .!.:
canım keşke sabah öğlen yeseydin de akşam hafif tutsaydın. olsun sporla yakmışsındır sıkma canını

Pek yakabildiğimi sanmıyorum ama yarın saf proteinle beslencem telafi ederim inş.
Bide siz gibi akşam yemegini iptal etsem :/

bengiisuu · 19 Ocak 2016

Afrasyab .!.:
teşekkür ederim canım hiç aklıma gelmedi limonlu su. .içicem mutlaka.

BaslarsanBitirirsin · 19 Ocak 2016

bengiisuu .!.:
Hmm makarna ve tursudan bişey olmazda canim aç kalıp Yemen direk yağa dönüştürür. ..Vücut kitliktayiz sinyali gönderiyor beyne ve beyin ne geliyorsa depoluyor

Doğru işte evden yemek götürmeyi unutunca dışardan yemek istemedim derken akşam oldu . Gözüm doymadı saldırdım resmen

bengiisuu · 19 Ocak 2016

_Simurg_ .!.:
Doğru işte evden yemek götürmeyi unutunca dışardan yemek istemedim derken akşam oldu . Gözüm doymadı saldırdım resmen

Olsun canım olur böyle skma canını :KK15:

yarın ilk iş metabolizmayı harekete geçirmek kıtlık filan yok dicezzz :KK73:

SekerPancarii · 19 Ocak 2016

N o r w e g i a n .!.:
Aksam menumEki Görüntüle 1749462

Afiyet olsun kuzuuum :KK68:

Afrasyab · 19 Ocak 2016

herkese iyi geceler. ben kaçar çocukları uyutucam. yarın görüşürüz inş. :KK68:

SekerPancarii · 19 Ocak 2016

bengiisuu .!.:
Salı menum
Sabah peynir çok az yumurta
Ara yesilcay
Oglen salata ayran
Aksam iki kaşık eksili kuru bamya
Çok az leblebi

Afiyet olsun bengiimm çok güzel :KK200:

N o r w e g i a n .!.:
Cok tesekkurlrr laf aramizda bikac ekmek dilimi yedim

laf aranizda mi :KK59:

yakaladimm :KK59:

keşke yanina bi tabak yemek yeseydin Norwem

Afrasyab .!.:
ay ben kaçamak yaptım
eşim kek ve cips almıştı biraz tırtıkladım. hem zayıfla der hem de komplo kurar bana. olacak şey mi
hemen kalkıp spor yapmalıyım. vicdanen çok rahatsız oldum

Aayy öyle yapar onlar sen ne bakiyosun ona hemde bide gel sende ye derler :KK11:

kalk spora kooooş :KK55:

SekerPancarii · 19 Ocak 2016

bengiisuu .!.:
Benimde kizim almış gelmiş bana diye ınanki 5 gündür dolapta duruyor kendimi onunla imtihan ediyorum her aciktigimda kedi gibj dolaniyo rum etrafında ama yemedim çok sukur ve yemedikce bu daha çok hoşuma gidiyor azimleniyorum

Iste buu bengim harikasiinn yemiceezz ericezz :KK73:

marlin18 · 19 Ocak 2016

Menümü yazayim kizlar
Kahvaltim ;1yumurta ,yarim muz ve iki kasik ögütülmüs findikla yaptigim omlet ,13 zeytin ,bir avuc finfik
Ara ,yarim dilim ekmek bir dilim peynir ,ikicatal recel ,bir kuru kayisi .4ceviz
Aksam ,mercimek böregi (iyice doyana kadar yedim)bir lokmacik tavuk
Spor 15bin adim yürüdüm

SekerPancarii · 19 Ocak 2016

_Simurg_ .!.:
Menü yazacak yüzük yok
Sabah öğle bişi yemedim.
Akşamda 1 tabak makarna üstünede utanmadan turşu yedim.

Ama sporum tam tıkırında. Focus 2. gün tamamdır. Üstüne bide Cize programının bi videosundan 15 cık yaptım.
50 de squatım var oh mis.
Reglim inanılmaz şiş hissediyorum kendimi tartılmak istemiyorum sabah hiç ama merak ediyorum ne kadar artı çıkcam.
Cumaya kadar artık kasacağım.Takıma geldiğim hafta sizi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum.

Kuzum sabah öğle neden bişi yemedin akşama o yüzden yüklenmişsin yarin akşam yemeğin çookkkk hafif olsun dengele canim zaten sporlar harika :KK19:

SekerPancarii · 19 Ocak 2016

Sudbanazenin .!.:
Bende demin babama yemek hazirladim resmen ekmege ic cektim ya cok fena benim gibi ekmege asik birinin ekmekten bu kadar uzsk kalması

Amaann sakin tadina bakma gerisi gelir :stop:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yine gülecek bir neden lazım. ......

veni vidi vici :)

Yine gülecek bir neden lazım. ......

veni vidi vici :)

veni vidi vici :)

veni vidi vici :)

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Başlarsan Bitirisin!

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Başlarsan Bitirisin!

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

veni vidi vici :)

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular