- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.241
Şekerim çıktı Can'ım 300 şimdi biraz daha iyiyim şükür sagol Can'ımNeyin var miyavcim geçmiş olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.242
Sagol canım
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.243
Afiyet olsun
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.244
Sorma bende şuan reglim var bakalım tartıya Nasıl yansıyacakregl durumundayım kuzum zaten ondan çok iştahım yok pizza menu seklindeydi ince bi dilim yanında çorbası vardı
yani büyük almadım
hazırım sayılır
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.245
Gecmis olsun cnmmŞekerim çıktı Can'ım 300 şimdi biraz daha iyiyim şükür sagol Can'ım
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.246
Sagol Can'ım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.247
Miyavcım geçmiş olsun dikkat et kendine
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.248
geçmiş olsun kuzumSorma bende şuan reglim var bakalım tartıya Nasıl yansıyacak
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.249
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.250
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.251
Gecmis olsun miyavcimŞekerim çıktı Can'ım 300 şimdi biraz daha iyiyim şükür sagol Can'ım
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.252
Sudbanazenin
moralini bozma canim artida ciksan stres yapma yola devam durmak yok
- 12 Nisan 2015
- 600
- 1.312
- 6
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.253
Kızlar ben bir türlü moda giremedim bi geldim bi kayboldum, işle çok sıkıntı yaşadım bir süre evdeydim iyice tadım kaçtı, ama buradayım artık düzenli bir şekilde , daha fazla vakit kaybetmek istemiyorum 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.254
Hoşgeldini sansacimmKızlar ben bir türlü moda giremedim bi geldim bi kayboldum, işle çok sıkıntı yaşadım bir süre evdeydim iyice tadım kaçtı, ama buradayım artık düzenli bir şekilde , daha fazla vakit kaybetmek istemiyorum
gitme tabiii hadii daha incecik olucaz kaldığın yerden devam
- 12 Nisan 2015
- 600
- 1.312
- 6
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.255
Hoşgeldini sansacimm
valla kaptancım ben kilo almışımdır eminim, yarın tartılcam bakıcam, spora da başlayacağım düzenli..
aslında sigarayı bıraktım 3 hafta oldu onun etkisiyle de baya abur cubura verdim sanırım bilmiyorum
- 12 Nisan 2015
- 600
- 1.312
- 6
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.256
kızlar kendime hala düzgün bir spor programı ayarlayamadım.
leslie ve plates yapmak istiyorum ama ikisini de aynı gün yapacak vaktim yok...
iş saatlerime göre ayarlarsam eğer
haftanın 2 günü plates
3 günü leslie
1 gün (izin günümde ikisi birden )
bu şekilde yapmış oluyorum...
aslında leslie sonrası 15 dk da bölgesel cardio da yapabilirim.
size bu iyi bir program olur mu ?
leslie ve plates yapmak istiyorum ama ikisini de aynı gün yapacak vaktim yok...
iş saatlerime göre ayarlarsam eğer
haftanın 2 günü plates
3 günü leslie
1 gün (izin günümde ikisi birden )
bu şekilde yapmış oluyorum...
aslında leslie sonrası 15 dk da bölgesel cardio da yapabilirim.
size bu iyi bir program olur mu ?
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.257
Olsun canim tekrar toparlarsin merak etme buraları birakma bak nasil gidiyor kilolar
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.258
Çok iyi geldi bana canim olur bence
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.259
Haydiii kizlaaar bitsin artik yeme işi 
gelsin menüleeerr
gelsin menüleeerr
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #129.260
Kahvaltıda 1 muz ,avuçu kadar peynir ,turp ve yeşillik,10 adet zeytin şekersiz çay akşam yemeğim dünden kalma z.yağlı kuru bamya ve keten tohumlu yogurt birde kaptanım yarın artıda çıkma olasılığım var çünkü reglim başladı istersen grubdan çıkar beniHaydiii kizlaaar bitsin artik yeme işi
Benzer Konular
- Kilitli
