Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günaydin kizlar bende 86 yı gosteriyo tarti hic kacamakta yapmadim ama şişkinliginde o kadar gosterecegini sanmiyorum :KK43:

Gerci birkac gundur wc sorunu yasiyorum keten tohumu falanda yedim ama etkisini goremedim

Kızlar bu hafta takim benim yuzumden baya gerileyecek herkesten ozur dilerim
Geçen hafta kaçtın tatlım bilmiyorum ama olan olmus sıkma canını. Geçen hafta da ben aynı durumu yaşadım biliyosun +4 kilo gösterdim üstelik ödemdir diye avundamda bu hafta dikkat etmeme ragmen o kadar gitmedi. Yapcak bişey yok bu benı yolumdan alı koyamaz dedim ve sizin de desteginizle devam ediyorum. Sende aynı sekılde devam edeceksin. Cok az yıyorsun sen bu yuzden menulerını duzenlemen gerek bence. vucudun belkıde tepkı gosterdı.
Akşam hıc bısey yemıyordun genelde onun yerıne corva ya da yogur yesen hıc yoktan metabolızman hızlanır.
 
Bence sadece cumaları tartılmalısın canım, güzel sonuç :KK200:



:KK9::KK9::KK9::KK9:



aaaa bende böyle resimle bildirim yapayım , böyle daha iyiymiş ..
sen sabit mi kaldın bu hafta ama anlamadım :KK51:
Kesinlikle haklısın artık tartı günü dısında tartılmayacagım.
 
Günaydin kizlar bende 86 yı gosteriyo tarti hic kacamakta yapmadim ama şişkinliginde o kadar gosterecegini sanmiyorum :KK43:

Gerci birkac gundur wc sorunu yasiyorum keten tohumu falanda yedim ama etkisini goremedim

Kızlar bu hafta takim benim yuzumden baya gerileyecek herkesten ozur dilerim
Üzme kendini canim benim menülerini görüyoruz çok güzel, cok iyi ilerliyorsun böyle iniş çıkışlar olucak tabi:KK19:
 
***Adaylar Listesi 450. Etap***
ParteMoralll
( 79.5/ / /%)yeni üye başlangıç tarihi 17 ocak 2016, başlangıç kilo 81.4, 5 Şubat 2016 listede, hedef kilo: 60
Sansa_stark( 85.0 / / /%) yeni üye başlangıç tarihi 14 ocak 2016, başlangıç kilo 85.0, 29 ocak 2016 listede, hedef kilo:??

kaptanım tartılmayı düşünmüyordum ama sen böyle emek vermişsin, tartıldım az önce, geçen 2 haftadır eşşek gibi yediğim için tabi ki sonuç rezalet. Düzeltececeğim İnşallah. Başlangıcı değişiriyorum maalesef hem kilo hemde tarih olarak çünkü önceki başlangıcımı saymıyorum :KK61:


***Adaylar Listesi 450. Etap***
ParteMoralll
( 79.5/ / /%)yeni üye başlangıç tarihi 17 ocak 2016, başlangıç kilo 81.4, 5 Şubat 2016 listede, hedef kilo: 60
Sansa_stark( 89 kg ) yeni üye başlangıç tarihi 29 ocak 2016, başlangıç kilo 89 kg, ????? ocak 2016 listede, hedef kilo: 60
 
***14. TAKIM 450. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 /53.9 / 0/%0 )kilosu sabit
Sevtal87(63.7/ / /%)
Sarraf(83.6 /83.1 /0.5 /%0.60)
Miyav_su( 80.7/80.2/ 0.5/%1.6)
Marlin18( 63.8 / 62.8/1.0 /% 1.57)
Sudbanazenin (80.9 /86.0 / -5.1/%)
_Simurg_ (83.3/82.4 /0.9 /%1.08 )

Moon8187 (71.5/ / /%)
N o r w e g i a n ( 56.2/ / /%)yeni üye başlangiç tarihi 9.ocak.2016, başlangıç kilo:56.2, hedef kilo 53

14. TAKIM ORTALAMASI:%
 
kaptanım tartılmayı düşünmüyordum ama sen böyle emek vermişsin, tartıldım az önce, geçen 2 haftadır eşşek gibi yediğim için tabi ki sonuç rezalet. Düzeltececeğim İnşallah. Başlangıcı değişiriyorum maalesef hem kilo hemde tarih olarak çünkü önceki başlangıcımı saymıyorum :KK61:


***Adaylar Listesi 450. Etap***
ParteMoralll
( 79.5/ / /%)yeni üye başlangıç tarihi 17 ocak 2016, başlangıç kilo 81.4, 5 Şubat 2016 listede, hedef kilo: 60
Sansa_stark( 89 kg ) yeni üye başlangıç tarihi 29 ocak 2016, başlangıç kilo 89 kg, ocak 2016 listede, hedef kilo: 60
Tamam kuzum yeniden başla hadi hiç moral bozmadan:KK19: burdan ayrilmadan devam edersen hedefine ulaşmadan birakmam seni:21:
 
İyiyim selinimmmm geldi bitti artık çok sukur :) annemlerdeyim adanada oyüzden fazla giremiyorum ama kalbim sizinleeeee. .senin esin nasıl oldu tatlmmmm :KK19:
Ayyy çok sevindim bengimm sağsalim dönmüş yuvaniza:KK68: benim eşimde iyi sayılır ameliyat olucam diye bi korku panik atak yaşadı olmaktan vazgeçti ama etkisini atamadi üstünden inşallah toparlanicak en kisa zamanda birde kış günü adam sürekli evde oda bunaltiyor onu biz kadınlar bile evde sıkılıyoruz erkekler napsin şubat ortasi işe başlicak inşallah o zaman rahatlicak eminim
 
"SekerPancari71, post: 44901705, member: 599965"]***14. TAKIM 450. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 /53.9 / 0/%0 )kilosu sabit
Sevtal87(63.7/ 63.6 /0.1 /%0.15)
Sarraf(83.6 /83.1 /0.5 /%0.60)
Miyav_su( 80.7/80.2/ 0.5/%1.6)
Marlin18( 63.8 / 62.8/1.0 /% 1.57)
Sudbanazenin (80.9 /86.0 / -5.1/%)
_Simurg_ (83.3/82.4 /0.9 /%1.08 )

Moon8187 (71.5/ / /%)
N o r w e g i a n ( 56.2/ / /%)yeni üye başlangiç tarihi 9.ocak.2016, başlangıç kilo:56.2, hedef kilo 53

14. TAKIM ORTALAMASI:%
 
***14. TAKIM 450. ETAP***
Şekerpancarı71(53.9 /53.9 / 0/%0 )kilosu sabit
Sevtal87(63.7/ 63.6 /0.1 /%0.15)
Sarraf(83.6 /83.1 /0.5 /%0.60)
Miyav_su( 80.7/80.2/ 0.5/%1.6)
Marlin18( 63.8 / 62.8/1.0 /% 1.57)
Sudbanazenin (80.9 /86.0 / -5.1/%)
_Simurg_ (83.3/82.4 /0.9 /%1.08 )

Moon8187 (71.5/ 69.4/ 2.1/%3)
N o r w e g i a n ( 56.2/ / /%)yeni üye başlangiç tarihi 9.ocak.2016, başlangıç kilo:56.2, hedef kilo 53

14. TAKIM ORTALAMASI:%
 
Gunaydin kizlarrrr...
cok darginimm size dün koca gün yoktummm kimsede dememis bu kiz nerde die:KK12:
 
Ayyy çok sevindim bengimm sağsalim dönmüş yuvaniza:KK68: benim eşimde iyi sayılır ameliyat olucam diye bi korku panik atak yaşadı olmaktan vazgeçti ama etkisini atamadi üstünden inşallah toparlanicak en kisa zamanda birde kış günü adam sürekli evde oda bunaltiyor onu biz kadınlar bile evde sıkılıyoruz erkekler napsin şubat ortasi işe başlicak inşallah o zaman rahatlicak eminim
Toparlanir canım zamanla ..tabj ya biz bile skliyoruz subatada az kaldı canım insallah rahatlar ozamana :) Ayy çok özledim selinimmm sizi yaaaa adanadayim k8z kardesimde burda kadinlar kulübüne üye oda yeni doğum yaptı aramıza katilmak istiyor yer var degilmi takımda canimm:KK19::KK200:
 
Back
X