Kesinlikle öyle üzülüyorum senin için iyi olmuş bak ne güzel söylemiş teyzelerin kuzenlerin maşallah sanaMiyav_su canim arkadasin cok kiskancmis ama onuda anlamak lazim psikolojisi iyi degildir kg konusunda kesin bunalimdadir
Bende dediğine katılıyorum önemli olan öğün atlamamak ki yapılan en büyük yanlış
Sanada gunaydin miyavim suyumGünaydın kızlar herkese Mutlu sabahlar güzel bir gün diliyorum
erkenden kalmışsın sporami canım
SekerPancarii
tatlım başlangıc suremden kaynaklı izne ayrılamıyorum sanırım. Kendi isteğimle yarıştan ayrılırsam tekrar katılabilir miyim daha sonra?
Evet kuzumm
Gunaydin seker
Sagol cnmmm evet ya gormediler basladigimdan beriKesinlikle öyle üzülüyorum senin için iyi olmuş bak ne güzel söylemiş teyzelerin kuzenlerin maşallah sana
baya havalandm haha 
Bir ayda 5 kiloo vermen lazim o zaman ve olmucak şey değil tatlimm her hafta 700 800 gr versen süper oluurrayyyyyy kizlarrrr en onemli seyi yazmadim arkadasim aradi bugun 14 martta cocugun dogumgunu var butun arkadaslarimiz orda olucakkkkk yaa iyuce zayiflamaliyimmmmm...biraz daha hizli kilo vermek icin napabilirim acabaa valla cok yardiminiza ihtiyacim varrr...67-68 gidip geliorum 1 ay var 62 falan olsam ya nasil şaşırırlarrrr bende nasil motive oldum simdiii iyisimi esim gelince yuruyuse cikim hemen 1 saat falan
ama sen şok diyet mi yapmak istiyorsun eğer düşünüyorsan 5 günde 5 kilo diyeti var çoğu arkadaşim yapti ve guzel sonuçlar aldi tabi 5 kilo gitmiyor 2 3 kilo verenler olduSenin boy benden uzun fıstık
sen benden daha çıtır olacaksın
benim boy 165 hedef kilo 52 senin hedef neydi canimAyy insan nasil mutlu oluyor demii zayifladigi farkedilinceIyi geceler kizlarrr annemdeyiz ya teyzosa kuzenler falan takildk ondan yazamadm...
Beni hepsi bir aydir gormuyordu ay fena gaza geldim yineee ooww baya vermissin degismissin falan filan yuzun bile cekilmis hoop havalar 1500 hepsinden yedim gazi
Mutluyumm
Bu arada ben gunluk sporumu evde yapiyorum karin bacak yan vs
hakettin bu iltifatlari senGünaydın tatlişGünaydın kızlar herkese Mutlu sabahlar güzel bir gün diliyorum
Günaydın caniiimm
Günaydın fıstıkHepinizeeeeeee gunaydiiiiinnnnnnnn
Günaydın canim geçmiş olsun ben bi araştirayim bu konuyu olmadi saflık problemi sebebiyle ayrıldı yazarim oldu mu tatlim sen sıkma canını geri gelirsin aramizaGünaydın.
Şimdi 2 belkide biraz daha uzun sürecek bi alerji tedavisine başladım. Kullandığım ilaçlar ödem yapıyor ve engelleyemiyorum kilo artışını. Hele bu sabah morallim daha bi bozuldu alyansımı bile takamadım.
Ellerim öyle şişki yumruk bile yapamıyorum, kapanmıyor elim.
Birde diyet stresiyle uğraşmak istemiyorum 1-2 hafta.
Ne yapabiliriz bu durumda?
Döndüm canim. Dun yazdim da arada kaynadi sanirim. HosbuldumGünaydın tatliimmm döndün mü seeennnhosgeldin
Aynen tatlım. Takıma zarar vermekte istemiyorum ama hepten takımdan çıkmakta istemiyorum. ne yapılabilir bi bulalım.Günaydın canim geçmiş olsun ben bi araştirayim bu konuyu olmadi saflık problemi sebebiyle ayrıldı yazarim oldu mu tatlim sen sıkma canını geri gelirsin aramiza
Evet Canım bugün yürüyüş yok sadece salona gideceğimSanada gunaydin miyavim suyum
Havalan ki moralin yüksek olsun bozulmasın maşallahSagol cnmmm evet ya gormediler basladigimdan beri
Geçmiş olsun Canım bende alerji hapı kullanıyorum sakın tuz tüketme o ilaçları alırken birde bol soğan ve nar tüket ben gecen kış ilaç kullanmamak için 40 kg nar tükettim kış boyunca ve Bahar ayını iyi geçmişti tavsiye ederimGünaydın.
Şimdi 2 belkide biraz daha uzun sürecek bi alerji tedavisine başladım. Kullandığım ilaçlar ödem yapıyor ve engelleyemiyorum kilo artışını. Hele bu sabah morallim daha bi bozuldu alyansımı bile takamadım.
Ellerim öyle şişki yumruk bile yapamıyorum, kapanmıyor elim.
Birde diyet stresiyle uğraşmak istemiyorum 1-2 hafta.
Ne yapabiliriz bu durumda?
Günaydın hoşgeldin canım aramızaDöndüm canim. Dun yazdim da arada kaynadi sanirim. Hosbuldum
Nasilsin?
