Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menüm bugün biraz çok oldu.fazla karistirdim.
Kahvaltim 1 yumurta , zeytin , peynir , biber , 1 dilim ekmek , bir avuç badem ceviz ve 2 parça baklava (dun eşim almış yemedim akşam vakti bugün sabahtan yedim akşama kadar erir herhalde
Aksam , 1 kase çorba ,üç köfte , yoğurtlu ıspanak, bir minik dilim börek , salata
Ara çayın yanında bir ince dilim kek
Sporumu aksatmadim ama erkenden gittim yürüyüşe 2 saat yürüdum
Tatliyi sabah yemişsin iyi yapmışsın daa börekle kek ne olacak:KK12: helede 5li rakamlara bu kadar yakınken:63:
Masallaaahhh:KK45::kk77:baklavayi benim yerimede citir citir yiyeydin:KK12:
Yook size paklava :63: et ye sennn ett:p
 
Menüm bugün biraz çok oldu.fazla karistirdim.
Kahvaltim 1 yumurta , zeytin , peynir , biber , 1 dilim ekmek , bir avuç badem ceviz ve 2 parça baklava (dun eşim almış yemedim akşam vakti bugün sabahtan yedim akşama kadar erir herhalde
Aksam , 1 kase çorba ,üç köfte , yoğurtlu ıspanak, bir minik dilim börek , salata
Ara çayın yanında bir ince dilim kek
Sporumu aksatmadim ama erkenden gittim yürüyüşe 2 saat yürüdum
Tatliyi sabah yemişsin iyi yapmışsın daa börekle kek ne olacak:KK12: helede 5li rakamlara bu kadar yakınken:63:
Masallaaahhh:KK45::kk77:baklavayi benim yerimede citir citir yiyeydin:KK12:
Yook size paklava :63: et ye sennn ett:p
 
Menüm bugün biraz çok oldu.fazla karistirdim.
Kahvaltim 1 yumurta , zeytin , peynir , biber , 1 dilim ekmek , bir avuç badem ceviz ve 2 parça baklava (dun eşim almış yemedim akşam vakti bugün sabahtan yedim akşama kadar erir herhalde
Aksam , 1 kase çorba ,üç köfte , yoğurtlu ıspanak, bir minik dilim börek , salata
Ara çayın yanında bir ince dilim kek
Sporumu aksatmadim ama erkenden gittim yürüyüşe 2 saat yürüdum
Tatliyi sabah yemişsin iyi yapmışsın daa börekle kek ne olacak:KK12: helede 5li rakamlara bu kadar yakınken:63:
Masallaaahhh:KK45::kk77:baklavayi benim yerimede citir citir yiyeydin:KK12:
Yook size paklava :63: et ye sennn ett:p
 
Menüm bugün biraz çok oldu.fazla karistirdim.
Kahvaltim 1 yumurta , zeytin , peynir , biber , 1 dilim ekmek , bir avuç badem ceviz ve 2 parça baklava (dun eşim almış yemedim akşam vakti bugün sabahtan yedim akşama kadar erir herhalde
Aksam , 1 kase çorba ,üç köfte , yoğurtlu ıspanak, bir minik dilim börek , salata
Ara çayın yanında bir ince dilim kek
Sporumu aksatmadim ama erkenden gittim yürüyüşe 2 saat yürüdum
Tatliyi sabah yemişsin iyi yapmışsın daa börekle kek ne olacak:KK12: helede 5li rakamlara bu kadar yakınken:63:
Masallaaahhh:KK45::kk77:baklavayi benim yerimede citir citir yiyeydin:KK12:
Yook size paklava :63: et ye sennn ett:p
 
Menüm bugün biraz çok oldu.fazla karistirdim.
Kahvaltim 1 yumurta , zeytin , peynir , biber , 1 dilim ekmek , bir avuç badem ceviz ve 2 parça baklava (dun eşim almış yemedim akşam vakti bugün sabahtan yedim akşama kadar erir herhalde
Aksam , 1 kase çorba ,üç köfte , yoğurtlu ıspanak, bir minik dilim börek , salata
Ara çayın yanında bir ince dilim kek
Sporumu aksatmadim ama erkenden gittim yürüyüşe 2 saat yürüdum
Tatliyi sabah yemişsin iyi yapmışsın daa börekle kek ne olacak:KK12: helede 5li rakamlara bu kadar yakınken:63:
Masallaaahhh:KK45::kk77:baklavayi benim yerimede citir citir yiyeydin:KK12:
Yook size paklava :63: et ye sennn ett:p
 
Ayyy site çok yavaş ve her attığım msj on kere gitmiş :D sinirrr olduuumm:KK53: en iyisi ben çıkıyım bi kaç saat sonra girerim siteye:KK47::KK47:
 
Ayyy site çok yavaş ve her attığım msj on kere gitmiş :D sinirrr olduuumm:KK53: en iyisi ben çıkıyım bi kaç saat sonra girerim siteye:KK47::KK47:
 
Ayyy site çok yavaş ve her attığım msj on kere gitmiş :D sinirrr olduuumm:KK53: en iyisi ben çıkıyım bi kaç saat sonra girerim siteye:KK47::KK47:
 
Sabah;peynirli omlet,fume,cay salatalik..

Aksam; domatesli biberli bol tavuk sotee :)
Ayran ve firindaaaa mantarrrrr peynirli..
Bugunde doydukk cok sukur hatta sisstimmm :kk77::KK75:
 
Back
X